Joseph Brr

afinal, qual é o grande prejuizo de fazer terra com barra de supino? alguem é tao forte que vai quebrar a barra ao meio?????????????????????? fala serio....

gosto mesmo é de estomago vazio e durante o treino tomar agua. dá um gás danado acho q é psicologico

sei lá cara continue o bulking só controle as calorias pra nao passar do teus objetivos. esta no caminho certo.

valeu, aqui nao tem aranhas, o clima frio nao é bom pra elas. realmente no Brasil ou qualquer pais tropical teria aranhas escorpioes e animais desse genero mas aqui nunca encontrei nenhum destes. o maximo que saem sao umas bem pequenas que nao fazem nada.

busque no forum, ciclo oxandrolona Stein

tem gente que consegue ter colateral ate com esteroide falso. o efeito placebo acontece tambem. eu nao entendi seu protocolo, ta escrito 1-6 60 mg todo dia mas voce já comecou desde o primeiro dia mandando 10mg dia ?

nao é que nao da resultado o problema nao é isso.

tive de ir buscar a imagem pois nunca vi esse equipamento antes. eh omesmo do agachamento smith pelo que vejo.

poder pode alguns evitam pois perde o fio da agulha na primeira assim qu ena segunda fica mais dificil entrar.

fiquei muito curioso sobre um ciclo cipionato + PH se o cara sai vivo disso nao sei mas parece interessante.

pega esse dinheiro e compre tudo de ovos, vai dar uma boa quantidade. divide isso por dia e come TSD. o que sobrar investe em carne magra e peixe. vai crescer mais que com essa bagaca.

ainda existe esse negocio de PH? achei que a moda havia passado.

tem como falar com o DONO da academia? senao cara sai dessa academia. acho um absurdo proibir aluno de fazer exercicio...

pelos!

chato pra caraio isso por isso vou mudar de academia. tenho o mesmo problema.

é normal nego ficar gritando e soltando risadas nestes campeonatos? me deu um pouco de agonia ver isso pois o sujeito pode ficar nervoso e desconcentrado. acaba sendo um tipo de apresentacao artistica se nao tiver preparado pode acabar desistindo no meio da apresentacao.

depois que vi aquele cara que teve abcesso eu descartava tudo, agulha, seringa, oleo...

Como sabem moro no sul do Chile, o inverno aqui costuma ser rigoroso e de junho a setembro é necessário aquecer as casas. Para este fim usamos lenha mesmo. Só que as toras vendidas sao muito grandes pra meter dentro de uma lareira, é necessário rachar as toras e cortar-las e partes menores, facilitando a queima inicial. Ano passado vi que esse servico era meio complicado pois eu nao estava em forma e resolvi voltar ao ginásio, esse video mostra como é a minha rotina essa epoca do ano. Praticamente tenho de fazer isso todos os dias caso contrário nao tenho como esquentar a casa...

ate onde eu tenho lido o anti dopping nao pega se usar bem antes do tempo da competicao. nao creio que vao fazer anti dopping todo santo mes com todos os atletas varios meses antes de uma Olimpiada. fosse assim as coisas seriam muito caras. se a meia vida das drogas já passou acho que nao pega mais. inclusive tem uma reflexao bem conhecida que o mundo das drogas anabolicas sempre estará a frente dos exames que as detectam pois foram inventadas muito antes destes procedimentos. ja viu como era a Golds Gym onde Arnold e as lendas treinavam. ali do lado havia um cara com um balcao e um telefone! hoje em dia devido a fama é uma puta academia bem bonita mas nos anos 70 poderia nos parecer muito precária para nossos padroes lustrosos de hoje.

Arnold comecou no Exercito... mas se voce nao quer mesmo servir faz como eu fiz na minha epoca. Eu fui no fim do periodo de alistamento, com isso a maioria já havia sido selecionado, o resto já estava sendo dispensado por "excesso de contingente". Ou entao tenta ver um pistolao da sua familia pra ver se te libera desse negocio.

acho isso pura lorota...

infelizmente, maioria dos ginasios nao esta preparada pra isto.

prova viva que esteroide nao é tudo na vida. maluco parece usar de tudo já aplicou ate potenay nos bracos e nao cresce kkkkkkkkk