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Rataaao

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Tudo que Rataaao postou

  1. Rataaao

    Aminoácidos Intra

    Rataaao respondeu ao tópico de fabioabu em Dieta e suplementação
    os cara ta achando que limite natural vc bate em 2 ano de treino
  2. Rataaao

    Avaliem Meu Treino Abc

    Rataaao respondeu ao tópico de goomsa em Treinamento
    abc1x? melhor fazer um fb 3x
  3. Rataaao

    Barriga Com Gordura Mesmo Sendo Magrelo?

    Rataaao respondeu ao tópico de Renato.Ferreira em Musculação em geral
    cara faz um bulk e depois se preocupe em abs ja ouviu falar de jejum intermitente
  4. Rataaao

    [Falta de Pesquisa]Suplemento Pós Reino

    Rataaao respondeu ao tópico de reuspedro em Lixeira
    pode usar no pós sim mas vc sabe que oq vai fazer a diferença é o resto da dieta né?
  5. Rataaao

    Mais Novo Guru Do Anabolismo

    Rataaao respondeu ao tópico de Mihuuuu em Off-Topic
    HIPERTROFIAMAXIMA FAN#1
  6. Rataaao

    Quanto Tempo Para Bons Resultados Academia Todo Dia X?

    Rataaao respondeu ao tópico de Lamar em Treinamento
    fica bom no nivel de ficar sem camisa no verão que vem
  7. Rataaao

    Relato Deca Dura Diana

    Rataaao respondeu ao tópico de hulkkk em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    já deixe reservado um IA
  8. Rataaao

    Avaliação Treino Abcab

    Rataaao respondeu ao tópico de afonso.assis em Treinamento
    tira supino declinado e põe paralelas 4x falha
  9. Rataaao

    [Falta de Pesquisa]Exercício Depois De Treinar E Tomar O Pós-?

    Rataaao respondeu ao tópico de vsc123 em Lixeira
    claro que não né
  10. Rataaao

    [Falta de Pesquisa]Exercício Depois De Treinar E Tomar O Pós-?

    Rataaao respondeu ao tópico de vsc123 em Lixeira
    perdeu os ganhos da semana :/
  11. Rataaao

    Farmacocinética E Farmacodinâmica Dos Ésteres Em Veículo Oleoso

    Rataaao respondeu ao tópico de Hitch em Artigos
    -então o gluteo seria o melhor lugar para se aplicar?(devido ao tecido adiposo)
  12. Rataaao

    1º Ciclo Deca/dura

    Rataaao respondeu ao tópico de Undefined em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    muito novo e pouco tempo de treino, vou te listar oq pode acontecer: -quanto menor mais colaterais -vc tem 18 anos seu eixo ainda é uma bagunça, se vc ciclar agora ai de vez que seu corpo se perde -por causa do item anterior vc pode ter que recorrer a uma TRT muito jovem meu conselho: não cicle
  13. Rataaao

    Perder Um Pouco De Gordura E Ganhar Massa

    Rataaao respondeu ao tópico de Victor Olivares em Dieta e suplementação
    que complicação, nao é mais facil fazer um bulking pra crescer e depois um cutting com EC pra dar aquela lapidada?
  14. Rataaao

    [1° Ciclo] Ciclo6 + Oxandrolona

    Rataaao respondeu ao tópico de ANIMAL sp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    dose de IA é uma coisa meio que pessoal, vc faz igual vc disse ds4dn, e controla com exames
  15. Rataaao

    [1° Ciclo] Ciclo6 + Oxandrolona

    Rataaao respondeu ao tópico de ANIMAL sp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    usa um IA intra-ciclo pra dar uma amenizada na aromatização então
  16. Rataaao

    [1° Ciclo] Ciclo6 + Oxandrolona

    Rataaao respondeu ao tópico de ANIMAL sp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    pouca testo e por poucas semanas, dobra a dose e faz 8/10 semanas
  17. Rataaao

    Macros Não Batem Com Caloria

    Rataaao respondeu ao tópico de Zé bob em Dieta e suplementação
    passa seus dados
  18. Rataaao

    1 Ciclo (Testoviron)

    Rataaao respondeu ao tópico de Juventa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    treina, come, descansa, cresce limpo dps cicla
  19. Rataaao

    Avaliação E Dica

    Rataaao respondeu ao tópico de RDias em Treinamento
    MINHA opinião, aguentava mais um tempo de cutting, pra qnd bulkar mandar uns 10kg pra dentro da carcaça a parabens dela dedicação mano
  20. Rataaao

    Treino Na Adolescência, Posso Treinar Intensamente A Partir Dos 16 Anos?

    Rataaao respondeu ao tópico de andreribeiro em Musculação em geral
    e o outro grande problema é se apegar demais a teoria e nao vivenciar nada na pratica
  21. Rataaao

    Enantato Underlabs+ Boldenona Underlabs

    Rataaao respondeu ao tópico de jgiga em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ano que vem vou fazer o mesmo ciclo com as mesmas doses, só vou fazer 10 semanas haha tpc faz com tamox 21 dias dps da ultima aplicação relata ai se puder
  22. Rataaao

    Treino Na Adolescência, Posso Treinar Intensamente A Partir Dos 16 Anos?

    Rataaao respondeu ao tópico de andreribeiro em Musculação em geral
    cara quer exemplos de medico falando furada na tv?
  23. Rataaao

    Qual Um Possível Substituto Da Maionese?

    Rataaao respondeu ao tópico de Nashans em Dieta e suplementação
    queijo cottage
  24. Rataaao

    Treino Na Adolescência, Posso Treinar Intensamente A Partir Dos 16 Anos?

    Rataaao respondeu ao tópico de andreribeiro em Musculação em geral
    cara eu treino desde os 15, hoje tenho 18 com meus 1,82 e não vejo problemas em treinar na adolescência, inclusive quando tiver filhos vou incentivalos no esporte desde cedo
  25. Rataaao

    Ciclar M Stane Ou Hemogenin

    Rataaao respondeu ao tópico de mistereri2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    o mundo nao ta perdido

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