Eniogf

Boa axltijuca, legais as fotos! imagino como deve ser fica do lado do Ruhl!

a prova que o Frank também ri:

mais fotos da FAM: tem mais, só que o forum não me deixa postar :/ tópico no orkut: http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=115620&tid=5629278949003189896&start=1

legais as fotos mas não tem mais? galera parece que usa camera de filme, tem q tira foto contada :/

bibiano ta tão vidrado com proteína, que pra ele se não for whey 100* hidrolisado e "lixo" kkk ps: e frango e plastico. AI FALEI, SABIA Q ELE IA POSTA ISSO KKK

mano esses cara da FAM tão e robando amostra kkk bônus do povo de lá:

Encare o Ruhl 15 segundos sem rir. kkk Boas fotos mano, legal mesmo parabéns!

vamo cada um deposita 1 real na conta do Pengo, assim quem sabe ele posta uma foto kkk

nem fui e sou mais rapido que vocês, fotos da FAM: more: http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=11095806200129015608&aid=1310744354 ps: quem mora no Rio e não foi merece catabolizar por 1 mês

Faz isso não liga pra sua irmã e pega esse trem logo! kkkkkkkkk brinks, tamo na espera!

estranho ele não consegui fazer nem 3 reps na barra kkk

Sensacional mano, muito show mesmo! valeu por compartilhar!

nossa mano, te juro que arrepiei vendo isso mano, lindo demais!

Também to indo, vo de camisa da Tommy, calça da Armani, um sapatênis da Calvin Klein, e nois agente se ve la! kkkk tira foto em mano, vo te da reputações kkk

acho difícil o Pengo posta uma foto dele, ate mesmo sem mostrar o rosto :/

algumas fotos q vi na comunidade FAM: http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs?cmm=115620&tid=5629278949003189896&na=1&nst=1

Mano se num tivesse meio apertado pegava um avião pra i la tira essas foto kkk, custa nada, vizinho ai você arruma uma camera, sua reputação vai melhorar se vc tirar fotos

ai e foda nego fazendo c* doce pra mostra foto, pelamor.

Li tudo, ótimo artigo esclareceu muitas dúvidas, mas esse assunto ainda e complicado e não tem nada muito certo ainda.

Legal, e ate relativamente perto de onde eu moro, se alguém de Goiânia quiser rachar a gasolina, nois vamo.

Fala galera, achei mais um gringo doidão no youtube, esse aqui prepara os alimentos e sai comendo igual um animal, e isso basicamente. canal no youtube: http://www.youtube.com/user/furiouspete123 é alguns videos: http://www.youtube.com/watch?v=cFA4pgfEfPg& ps: acho que esses videos teriam q estar na pagina inicial do forum fixos, com titulo: TEM 28cm de BRAÇO E 8% DE BF? AQUI ESTA A SOLUÇÃO P/ SEUS PROBLEMAS! kkk

Parabéns irmão, show mesmo cara, segundo lugar com gosto de 1° você merece mano!

iae mano, posta logo esse resultado, vi só as fotos no face

e como se diz: Casar e bom, mas morrer queimado e melhor ainda!

entendo sua intenção, só que entenda o seguinte o hipercalórico ele tem absorção lenta ou seja, ele não vai suprir suas necessidades de carboidratos rápidos logo depois do treino e sim gordura, então o melhor a se fazer e o pós treino somente com o malto, e 15 ~20min depois ja fazer a refeição solida, com bastante proteina, esse topico vai te ajudar: