Diego_

5° semanas de stano seriam suficientes será? 50mg TSD Acho que também não séria necessária TPC, so com alguma suplementação boa depois para da uma seguradaa, lembro de um relato sómente de stano aqui do forumm, o usuario teve bons resultados, ganhou 2cm de braço. 4kg e reduziu 2% de BF e não fes TPC, vocêis acham necessáriaa?

Opaaa concerteza vou testar esse whey, é sempre bom ter novas opções...

aew joell to acompanahndo aquii , boa sorte ai nos ganhoss , depois de quanto tempo será q pode mandar outro ciclo com m-drol tem planejado ai já abraçoss bons ganhoss ...

Eu iria faze um estoque de Whey Hilmar ou Ganblia, Milk protein ( fernandows), comrparia 1 pote de 1kg de creatina vetnil ou unviersal, talvez um pouco de glutamina, um jack3d um shotgun ou super pump..

Opa cadastrado aew, valeu Fernando pela oportunidade, sucesso pra você.

hemgoenin né, um que eu tenho aqui ta escrito Sn Labs.

Consegui um da sn labs, alguem conhece?

Aew galera dando uma rescussitada nesse topico, pra quem não leu esse texto ainda leia pq ele é muito foda.

Pedro, tu é de Londrina né, fes UEL hj hahah, eu so de Rolândia ai pertinho fis UEL tambem, só que como treinero, qual curso que você escolheu? abraçoss

Já vi esse ciclo ai na net, pqp em nada ver ele, é tão mais simples mandar 1comprimido por dia, e como que tá a dieta?

Esqueçeu só o mais fundamental no Pós-treino ( whey protein).

Eu compraria um whey hilmar ou ganblia aqui do forum, uma maltodextrina, uma crea unviersal ou prolab e um pote de 1kg de massa 3200 só pra mandar com uma refeiçaõ a mais pra ajudar na ingestão de proteinas diarias, já que ela tem uma boa quantidade de proteinas.

Eu usaria o nitrix primeiro, logico aliado ao básico ( whey+dex) e com uma forte dieta, deposi usaria o triubllus com básico também para dar uma segurada nos ganhos e ganhar até um pouco mais, mais lembre-se que a dieta é a chave de tudo.

pq com propostas diferentes?

Aew galera to querendo fazer um uso de No, to em duvida em qual produtor ai usar, se me preocupar com auemnto de Bf, quero aumentar mediadas e peso o qeu vocêis me indicam..? abraçoss e bons treinoss.

''Faça o que realmente lhe deixará as melhores lembranças''

Procure por Rodolfo Peres um dos melhores nutricionistas do Brasil, ele atende em são paulo, atendia em Londrina paraná tbm..

estou em duvida tbm em quastão a creatina osp250 possui creatina certo? o shotgun não e eu não tenho ganhos com creatina será q isso afetaria meus ganhos como o sp250?

aew galera to rpa comrpar um No2 pra min e to em duvida sobre qual seria melhor pra min shot ou sp250 lembrando que viso aumento de volume sem preocupar com definição, vou suplementar ainda com whey hilmar, dextrose, vit b12(cobalamida) e complexo b.. vo postar minahs medidas pra vocêis terem uma ideia... Medidas Atuais: Altura: 1,78cm Peso:74kg Braço:E-37 D-37 Ante-braco= 32 ambos Panturilha=39cm ambas Perna=55 cm ambas é isso ai galera espero com ajuda de vocêis valeuu abraçoss ai..

Aew Pedro por acaso vc mora em londrina? Eu so de Rolândia do ladinho hehehe, to no 2º do colégio mas vo fazer vestiba ra teinero esse ano Ed.Fisicaa... faloww ae

Aew cara esse no xpldoe da probiotica é bem fraquinho em, se quiser ter bons resultados vai ter q desembolçar uma graninha a mais, aqui no forum tem muitos vendedores e que se pode confiar vendendo No's de otima qualidade da uma olhada la na área de vendas! abraçoss

Whey = Hilmar ! Albumina = Saltos Dextrose = Qualquer !! Creatina = Universal, Prolab ou se preferir Vetnil ! mas lembre-se também q a alimentação é o mais importantee..

Curto prison break e house, mas tbm sou fan de CSI (investigação criminal). Curto prison break e house, mas tbm sou fan de CSI (investigação criminal). Curto prison break e house, mas tbm sou fan de CSI (investigação criminal).

Aew man acompanahndo aqui também, boa sorte aii, em breve quero fazer um ciclo so com hemo, de 4 semanas mandanu meio comrpimido antes do treino e meio antes de durmi, será q rpecisa de alguma TPC? abraçoss ai e boa sorte...

comrepi hj enzicoba 40 comp de 1mg paguei 18 reais e cormepi complexo B tbm