Pek

Evento vai ser nervoso!!!

Minha mina fez um pedido que foi despachado dia 29, um oxyelite com DMAA, 32 bucks, chegou ontem, muito rapido, sem taxaas e problemas, o que não possui DMAA está escrito no nome do produto (no DMAA) o outro possui. (formula aniga) Agora MEU 1M.R. e minha coqueteleira pelo jeito serão tributadas falow...

Exclua o tópico antes que seu pai veja mano! kkkkkkk

Gosto dos packs, não entendi sua dúvida mano, quer saber se pode suplementar mais, além dos packs? claro, os packs são pré treinos, e nem tão necessários assim, faça ciclos e troque sempre, minha dica, fora a dietinha né irmão ? seja mais explicito com sua dúvida. Teste o Pack e nos conte sobre, de packs já pude testar o Blade e o Mega Pack da Integral, gostei de ambos, muito mais do que o Insane da NeoNutri, que não serve para nada, tal como as proteínas da marca, enfim. Recomendo pesquisar MAIS E MELHOR sobre dieta e suplementaçã, coisa que neste portal tem de monte. ABS E BONS GANHOS

Concordo plenamente caro felipeba, infelizmente esta é a nossa realidade. Isto é Brasil, além de preços exorbitantes, produtos de baixa qualidade... é complicado realmente. Abs e bons ganhos fera! Agora é esperar o 1 MR chegar pra ficar pilhado de verdade.. vamos nessa

Bom galera, suspendi o uso da creatina pois estou buscando eliminar a retensão, em uma semana com uma dieta com menos kcal, e com uso da creatina suspendido, já percebo meus musculos muito mais fibrados e as veias voltaram a ficar visíveis (ombro principalmente). Já sobre o produto em questão, minhas cosiderações são as mesmas das anteriores, o produto não ajuda na vascularização e ajuda um pouco na força e recuperação, nada demais. Dificuldade para dormir. Nestas ultimas semanas tomei um scoop bem cheio. o Bulk foi até 77 kgs. como não é um diário vou finalizar o "relato"por aqui, caso alguém tenha alguma duvida ou consideração sintam-se a vontade. Meu 1MR fórmula antiga já esta em trânsito, estou pensando em fazer um relato vamos ver. Ano que vem volto com força no BULK buscando os 80/82 kgs. Minha nota final, fica em 5, pois não tenho outro parâmetro para comparar, pois os outros pré treinos que tomei foram Packs e não em pó. E por sinal muito melhores que o Insane da NeoNutri. Espero que tenha ajudado alguém. O Preço do produto no Brasil sai o mesmo do que o 1MR importado, talvez até mais caro. Uma pena, não comprarei produtos nacionais tão cedo..

Bem loca a assinatura mano *.*

Amigo mesmo ?! ...rs caraca, estou aqui imaginando duas coisas, a primeira é de como executar errado no Legpress (talvez a amplitude) e a outra coisa, é daqui quanto tempo vão frechar o tópico, mas não me leve a mal, se seu ""amigo""não sabe fazer no Leg, imagina no agacho... rs Bons ganhos !

Putz manos... fazia tempo que não ouvia uma, mas vamos lá, aconteceu sexta passada... Em uma conversa sobre alimentação..aeróbicos e exercícios abdominais, um mero cidadão vira e faz o seguinte comentário.. "- Ahhh já fiz muiiiiittooo abdominal, hoje em dia nem faço mais pois como estou um pouco gordo, se eu fizer ficarei mais gordo e inxado ainda na barriga" ARE U KIDDING ME !!??

Dúvida intermitente.. kkkkk

AIUSHIAUHSIAUSAUISAIUSAIUSAS

Salve, To feliz, 38cm de bíceps frio contraído (direito) o esquerdo esqueci de medir. Ontem o treino foi loco, INSANO, diferente do pré treino. a Creatina da Universal realmente é a mais top que já consumi, estou curtindo muito. Estou tomando 1 scoop do Insane e ele apenas auxilia na recuperação rápida entre as séries. Nada de muito além. Abss

Cara, eu tomo muita água também, se vc tomar 500ml ao acordar e mais o recomendado de 2 lt por treino + o consumo diário entre as refeições chega nos 6L fácil, eu não acho muito, acho o ideal, creio que isso possa ser distribuido em sucos lights e/ou naturais, mas leite já é outra pegada mais além... Toma 6L de água que ta baummm demais sô.

MAS NÃO É ?!

Cara, ta foda mesmo, essa porra só serve para tirar o sono, haha mas vamos que vamos, caso eu note algum benefício veridico posto aqui, coloco por enquanto uma nota 5 pela recuperação que o produto fornece.

Nosssa, vai ser top ele com 91 kg no meio-médio hahaha !! se ele melhorar na trocação vai dar trabalhhoooo....

Salve ! Como vai man ?! Então, realmente o único colateral que eu sinto forte é a dificuldade em dormir, e as vezes o sono intermitente. Isto é realmente um problema. Porém o "colateral"que eu mais valorizo, em um pré-treino, que é a acelerada durante o treino não acontece, hehe. Como está administrando o uso? 1 scoop 15 minutos antes do treino? Costumo treinar as 19 horas e estou tomando meio scoop ainda, vou começar botar um scoop inteiro para acabar logo. Valeu fera, igualmente. Parei de relatar todo o dia pois não estou sentindo nada que motive isto referente ao pré-treino, mas postarei aqui até terminar de usa-lo. Abss

BF4 para PC é o que há, minha máquina (que ja tem mais tempo que eu de treino,rs 5 anos) ta roodando o BETA SUAVE! e não o Beta não é de "grátis"como eu lí ácima. Só tem que comprou a versão digital Deluxe pelo Origin e/ou Medal of Honor antigamente. Ahhh, e quem também era Premium no BF3. Ahhh.. FIFA 14 ta legal também, porém mais difícil e me deixa nervoso pra caralh*. Nois.

TUDO ZOADO ! se eu fosse você enviaria para o meu endereço.

lol, Claro que dá pra chegar natural mano...Chad Mendes pesa oq? 62 kg ? Realmente a galera ta muito desacreditada, nada contra Esteróides.. LOL

Salve, Tomei a capsula de cafeína (200mg), caras, suei muito, muito mesmo, o que eu não soei a semana toda, gostei, li aqui mesmo no portal que a cafeína com creatina não tem problema desde que você se hidrate bem, então irei continuar até acabar as cápsulas. Sobre o pré-treino as considerações continuam as mesmas, bastante força e rápida recuperação, porém pouca vascularização. Nada que faça eu me surpreender ou recomendar o produto. Valeu!

3 Anos de treino sério e nenhuma pesquisa!? #FAIL

Salve, Ontem no treino de costas o bagulho foi loko, percebi o quanto esta creatina da universal funciona, to ganhando muito volume (retensão para as células), isto sim é insano, diferente do pré-treino. To sem muita qualidade nos músculos, porém o volume está me agradando muito, mesmo sabendo que uns 2 kg+/- irão embora no ""cutting"", que devo começar em apro 15-20 dias. Hoje ganhei algumas cápsulas manipuladas de 200 mg de cafeína de um brother, vou tomar uma junto com o pré-treino pra ver q q pega...rs Se eu aparecer aqui as 4 da manhã já sabem o porque. Abs e Bons Ganhos.

Porra brother, legal o shape. Tu tem minha altura e peso, porém "cutado"estou tentando chegar aos 80 kgs pra dar uma secada tbm. Seu post vai incentivar vários frangos ta com qt de braço (frio contraido) ? 40cm ?+ ? abs e bons ganhos.

Haha hoje foi tenso, cheguei na academia, tipo uns 20 nego que nunca vi em quase 3 meses de academia, eis verão ? Enfim, mesmo tomando umas breja na sex. e dom. o treino rendeu, tomei um pouco mais que meio dosador do Insane 900 g com 2g~de creatina Universal. Não sinto bater efeitos do pré treino logo de cara (tomo cerca de 10 min antes) porém sinto uma boa recuperação durante o treino, tal como força (somado a creatina,claro) e pump. Vascularização tem aumentado porém bem pouco, algumas veias mais aparentes nos ombros, de leve. Não postei os macros da dieta e nem muitas informações de como esta dividido as 3000 kcal pois estou melhorando isto. Na verdade minha alimentação se baseia em: 1ª Iogurte 100 ml~ com bastante aveia e mel + uma banana + (as veze$ com a 5whey). 2ª 2 fatias de pão integral com grãos + 2 fatias de queijo minas + 2 fatias de peito de peru. 3ª PF ou por Kg .. Hahaha ae já viu né, o pf costumo variar entre filé de frango/bife acebolado, mas esta refeição varia muito (mas sempre em grande porções,rs) 4ª 15:30~16:00 vario entre o lanche da refeição nº2 e vitaminas mistas (500 ml~) sem açucar com leite integral (muito osso?) 5ª Algumas fatias de queijo minas e banana. Pré-treino 20g~ Insane Powder 900g +2g~ Creatina Universal Treino. Pós-Treino 70 g~5Whey NeoNutri (que não deve conter 10 g de proteína) |+30g de malto + 3..g~ creatina universal. 6ª 150 g file de frango grelhado + porção de arroz integral c/ azeite (devo adicionar saladas ainda está semana) Ceia: 1 ou 2 ovos cozidos + azeite e orégano Tipo isso =P. Em breve monto os macros desta. Agora com o uso da creatina da Universal, amplamente superior a minha antiga, ficará difícil eu atribuir pontuação para o Insane pois a creatina está também influenciando em força e pump. Sendo assim, postarei considerações sobre o produto. Ahh, bíceps com 37,5 D e 37 E, (frio e contraido) preciso estudar como medir a coxa, se é no meio mesmo, enfim, no término do ciclo 45-60 dias postarei fotos e medidas, após isto iniciarei uma fase para perder gordura e cessarei o uso das creatinas. Abs e bons ganhos.