Bunitinhu89
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O mestre no começo da carreira, mostrando todo conhecimento que já tinha, o mestre nasceu para fazer isso, apesar da pouca idade, olha quanta definição ele obteve .
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Esse da iombina é muito bom tb, eu tb sofro com a pochete, mas n quis seguir o tópico da pele flácida, se n eu ira sumir rsrs. A iombina é um meio de chegar la, mas tem que ter cuidado o/. Leia os tópicos e terá a melhor resposta que existe...
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EU tb já ouvi falar que esse salmão dos super mercados , não são salmão de verdade, é complicado, e eu to até comprando pra comer fim de semana -=\. Nós somos enganados , que triste -=\.
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Esse tópico ajuda bastante. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/54990-o-mito-da-pele-flacida/
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Ciclo De Oxandrolona (Aprovado)
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de Stein em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então ja que estou prestes a mandar um ciclo de Oxan, vou perguntar aqui rs. Eu estava com 74kg ,1,73, tava com definição até boa, mas como eu pesava 104kg antes tenho uma pele no umbigo, até ai tudo bem, eu com 74kg resolvi mandar um bulk limpo, até 78 tava com bf da hora e talz, mas tava muito ruim crescer e ai o cavalo começou a comer d+ e ganhei mais peso, estou com 82kg e da pra ver a gordurinha agora. A dúvida é, eu mando um cutting pra depois mandar o ciclo de oxan, ou faço um cutt já usando Oxan mesmo? Poderia até usar clemb antes do Oxan, nunca usei, o que acham? Postarei Foto para melhor analise quando chegar em casa. -
Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
SHow de bola, torço por vc cara o/. Só não crio um diário pela preguiça rsrs, mas acho da hora. E eu falei do bagulho que vc usou pela sua história rsrs. -
Blz vou da uma olhada, vlw pela ajuda. O dono da academia disse que ir até o chão lasca o joelho o_O
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Serviu até pra mim, tenho que estudar mas estou completamente sem coragem, deixando pra estudar na véspera das provas, como fazia no colégio, mas se fizer isso agora vou me laskar ... Se eu tirar ao menos 2 horas pra estudar ou até 1 por dia eu só vou tirar nota boa certeza, mas minha coragem não deixa, que merd@.
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Das 2 uma, sem saber comeríamos até merda, n vejo problema em consumir não, a gente come coisa muito pior sem saber. Eu vendia embalagens e o que eu via de padarias que faziam os pães e guardavam no chão sujo sde areia, coisa de mil pães no chão, no chão mesmo, e mo galera esperando o pão da tarde sair quentinho, fora que os cara que faziam os pães pareciam que trabalhavam em uma borracharia, todos pretos de sujo, alguns até sem blusa, triste mas verdade .Não so em uma padaria, em algumas. Desculpem se fui radical , n é por isso que devemos comer qualquer coisa rsrs, mas isso é algo normal, camarão é o lixeiro do mar, e quem não gosta de camarão? Difícil em... Refrigerante, a formula de alguns refrigerantes aqui do Brasil é proibida la fora, e mesmo assim utilizamos aqui no Brasil, =(. Esse Panga eu já ouvi falar tb, pode ser verdade ou não quem sabe -=\.
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Fotos Do Seu Auge Natural
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de tibin em Sala de avaliação / Antes e depois
Tem pra bulk e pra cult, depende do objetivo que vc quer o_o, no seu caso seria melhor no Bulk, se vc for esse da foto, mas da pra melhorar bastante so com comida por enquanto. Eu mandei um Bulk natural, mas n valeu a pena no começo ate valeu pq fiz mto limpo, ficou ruim de ganhar peso ai mandei lixo e ganhei uma gordurinha, vou ver se mando um cult ciclando. Depois vou por uma foto ai pra vcs verem, to pançudo rsrs, da pra ver abd ainda mais a camada de gordura ficou osso. -
N sei inglês mano, já vi esse video antes mas sem saber o que ele fala fica difícil, traduzindo butt wink que dizer piscadela de bunda? Mas isso n me diz muito.
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1ª Ciclo Oxandrolona Masculino
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de tibin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Em comparação a outros relatos está com pouco tempo esse ciclo, normalmente fazem 8 semanas. Eu tb estou querendo mandar um ciclo desse, acompanhando aqui pra aprender melhor e fazer o meu o/. -
Labs Under Avaliaçoes E Experiencias
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ae arranjei oxan da Alp ou lander, so que a lander eu vou ter que vende minha casa para comprar a alp basta vender o carro. Alguém sabe se alp é boa? Ou sai melhor comprar manipulada? -
Eu fazia o profundo, mas estava com muita dor na lombar e comecei descer menos =\ e a dor sumiu, ai fico sem coragem de fazer profundo.
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Fast Food Tem Mesmo Efeito Que Suplementos Após O Treino, Diz Estudo
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de mctimbu em Dieta e suplementação
Essa pesquisa é meio estranha. Antes da semana santa eu estava me alimentando bem, só comida boa, banana,aveia, ovos, quentinha e outros, coisas "saudáveis" viajei na quinta e comi bem diferente, comia 6 sandubas a noite com nescau, churrasco que ai é blz rsrs, e cada dia comia um ovo de páscoa , alimentação muito tosca mesmo. Quando fui treinar na segunda n consegui treinar direito, meu rendimento caiu, tive que baixar todos os pesos, voltei a me alimentar bem , mas até agora n me recuperei, pq essa semana sem tempo to comendo muito lixo... E eu nem sou atleta, mas acredito que a comida influencia bastante no desempenho esportivo. -
Essa tatto acaba com a parte das costas . -=\
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Realmente, nossa noção de realidade muda depois que entramos nesse mundo, o povo acha que tenho o corpo legal , eu tenho 1,72~1,73, e 38 de braço, e eu me acho a caveira do he-man, estou planejando até usar Aes futuramente. Toda vez que vejo uma pessoa fico pensando pq eu malho e não sou maior que ela? O conceito muda totalmente, aquele tópico daqui de gatas maromba, eu acho as minas top, fora aquelas que são como homens né, no tópico tem muita gata malhada, e eu mostro pros meus amigos e nenhum curte, acham as minas feias d+, muito masculinas por causa do abdômen aparecendo, e eu tb era assim, meu gosto foi mudando aos poucos e eu nem percebi rsrs.
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Com certeza a mulherada pira, mas o braço dele n acompanha a altura, com essa altura o braço tem que falar por si só, isso tb depende do objetivo de cada um rsrs, se eu fosse alto como ele iria querer ser tipo um ogro mutante.
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Quando comecei meu treino era mais volumoso que o seu, agora faço com menos volume e mais intensidade, e vem dando certo, olha o tópico que a galera passou.
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Hoje fui treinar n consegui fazer nada com o peso que fazia antes, vou fazer um deload geral, esse feriado acabou comigo, coisas q eu fazia facilmente n consigo mais... Estou decepcionado comigo mesmo que foda...
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No começo eu me dava essa liberdade de faltar, hoje como só treino 3x na semana eu acho q é impossível fazer isso, eu tenho receio de desistir de tudo, pq eu nunca consegui malhar mais de 2 meses , sempre desistia quando voltava de um feriado. Mas sei q hoje é diferente, fiz 1 ano de treino e tenho certeza q n deixo de malhar, é muito prazeroso se sentir bem e inspirar as pessoas. Quando der eu dou uma folga, agora n é o momento pq estou gostando do treino , apesar da indisposição eu sou focado quando gosto de algo. Alguém faz aeróbico junto com sl? Eu fiz tanto aeróbico no começo da academia q hoje eu nem olho pra esteira.
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Diário De Vida Em Vídeo - Lucas Siqueira
Bunitinhu89 respondeu ao tópico de LucasSiqueiraLRS em Diário de Treino
Eu iria atrás do bagulho q o Lucas usou rsrs, zueira. Acho q a vida ficaria meio sem sentido para mim, pq se fosse so comigo, eu n poderia fazer nada com as pessoas q gosto e q fazem parte da minha vida. Mas olhando só o lado divertido , eu tentaria fazer o máximo de coisas possíveis que n terei a chance de fazer nesse mundo normal =) -
Esse poste merece uma moldura , trata exatamente a realidade de hoje em dia, por isso nós tornamos tristes hoje em dia, temos coisas, mas nunca é suficiente .Sempre almejamos mais e mais sem parar. Aqui da para adquirir grande aprendizado .
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É eu suspeitei disso, mas estava em dúvida se era isso mesmo ou pq estava aumentando os pesos nos outros e ficando mais desgastado. Outra coisa q esta acontecendo é que estou ficando desmotivado para treinar, eu pensei em faltar mas não vou faltar, basta uma queda pra vc se abater, deve ser por conta da minha rotina que esta mais puxada ultimamente. Mas estou sentindo falta do meu multi-vitamínico, está com 1 mês que acabou e desde que acabou eu fico com preguiça de levantar e sem disposição quando acordo, n sei se é placebo , mas acho que não, estou sentindo muito isso.
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Ice é parecido com meu tio, ele é altamente inteligente e odeia perder tempo com besteiras, o triste é que pessoas assim são muito estressadas, n sei se é o seu caso, mas ele é extremamente sem paciência e odeia que as pessoas fiquem perdendo tempo com besteiras em vez de estudar. Ele é até divertido , mas é estressado d+. Ele parece uma enciclopédia humana .
