G00D

Pessoal, não precisamos entrar em casos concretos. Estamos abstraindo. Eu tenho o papel de questionar. Tudo e todos. É sempre bom discutir para melhorar. Foi assim que no meu trabalho economizamos R$ 126,00 em eletricidade por ano só porque mudamos a cafeteira de lugar. Mas estou concordando com vocês, sim.

Muito bom. Fico feliz pro alguns concordarem e muitos discordarem. É discutindo que a gente cresce (mentalmente, porque fisicamente vocês também já sabem). A SOCIEDADE cria algumas regras. Tais regras devem ser observadas e RESPEITADAS por aqueles que fazem questão de viver em tal sociedade. Aliás, o homem não tem escolha pois cientificamente é comprovado que somos seres sociais, ou seja, não podemos e não devemos viver isoladamente. Minha corrente é a do extremo liberalismo. Acho que a vida é muito curta, muito efêmera para que nos preocupemos com detalhes imbecis. O que quero dizer? Quero dizer que, desde que não haja interferência direta na esfera de direitos e garantias das outras pessoas, "faça o que tu queres pois é tudo da lei". Não defendo a traição porque quando você assume um compromisso com outra pessoa, cria expectativas (no caso, negativas, de NÃO TRAIR) e estas expectativas devem ser correspondidas. Ah sim... O casamento. Problema gravíssimo. Eu vejo da seguinte maneira: 1. Você ama muito uma pessoa e quer muito ficar com ela. Passa-se um ano, dois, três, cinco, dez... Você ainda ama a pessoa, mas já a conhece de trás pra frente, já sabe tudo sobre ela, como se comporta, como pensa, do que gosta, do que não gosta, com o que sonha, do que tem medo, etc. etc. E então surge aquela vontade de redescobrir o mundo. De conhecer outras pessoas. De conhecer outras mulheres. Claro! Por que não? Eu GOSTO muito de UMA mulher, eu AMO uma mulher, mas só posso amar UMA? Faço então uma pergunta: vocês amam apenas um irmão? Apenas um dos pais? Apenas um dos primos? Apenas um dos amigos? Quando perguntam pra você: você gosta mais do seu pai ou da sua mãe? Muitos não conseguem responder. Então, continuo: por que se disponibilizar para apenas UMA pessoa sendo que existem outras (no caso, mulheres) 3 bilhões no mundo? Não é disperdício? Eu acredito que o bem que minha mulher me faz não deveria estar restrito a mim. E o que eu tenho de bom para doar não deve ser restrito à ela. Vejam só: o casal está junto ha 10 anos (só pra ilustrar...). Se dão muito bem. Um vai dizer que completa o outro, mas não é verdade. O mundo é gigante, as possibilidades são infinitas. Não há como você dizer que aquela pessoa já te proporcionou tudo e que ela supre você em tudo. Mais um: imaginem que um garoto de 18 anos case com uma garota de 18 anos. Os dois tiveram relacionamentos apenas entre eles. Nunca houve ninguém antes. Eles se gostam e a probabilidade de ficarem juntos até morrem é muito alta. Pergunto: o que este garoto vai perder em relação às experiências que o mundo pode proporcionar? E a garota? NUNCA vão beijar outras bocas (etc.). NUNCA vão poder compartilhar uma vida com outras pessoas. Para os homens casados/que namoram: vocês já saíram com uma VIOLINISTA? Não, né. Nem eu. E eu sou casado. E agora? SE meu casamento der certo (e está dando), NUNCA vou ter a oportunidade de sair com outra mulher. NUNCA. E para os casados/que namoram é a mesma verdade. Em resumo: casou? Contente-se com sua mulher pois se você gostar dela vai ser a última que você vai ter. Parece um sistema muito rígido pra mim. Talvez eu esteja, com reservas, defendendo o sistema do casamento aberto. Ainda não pesquisei muito, mas vou procurar casais que se relacionem desta maneira e trago pra vocês o que eu conseguir reunir de dados. Vamos conversar com quem vive desta maneira pra entender melhor. Pra resumir o post, entendo o seguinte: quando estamos solteiros, temos muita gasolina à disposição, e de vez em quando conseguimos pegar um carrinho 1.0 ou outro. Às vezes aparece um importado mais interessante, mas só pra dar uma voltinha. De repente encontramos A FERRARI. E casamos com ela. Só que quando a gente casa, tiram a gasolina da gente aos poucos, até que de repente a Ferrari começa a render menos e a não querer andar como antes. Só que neste ponto já não temos mais a gasolina. Ou seja, na vida, OU VOCÊ TEM A GASOLINA OU TEM O CARRO, nunca os dois ao mesmo tempo. Tempos complicados. O rapaz que traiu a esposa neste vídeo DEIXOU de gostar da esposa? NÃO. Ele continuou com ela e continuou amando-a e a tratando bem. Continuo vivendo com ela. MAS, por outro lado, ele TAMBÉM gostou da outra. E proprociou a outra momentos bem felizes e agradáveis. De repente a mulher dele descobre e fica possessa. Por quê? Ele continuava com ela, continuava cuidando dela, provendo a casa e educando os filhos. O que mudou? Mudou ela ter descoberto? E se não tivesse descoberto? Os três ainda estariam juntos? Será que não é uma verdade máxima aquela que diz "o que os olhos não vêem o coração não sente?" Obrigado pela paciência amigos. E pra quem tiver disposição, continuemos a discutir.

Vocês vão achar louco o que vou dizer, mas evolução definitiva está no amor livre. O problema, de fato, são as doenças. Mas o casal de "relacionamento aberto" é o mais evoluido que existe. Não to dizendo que é o mais correto, o ideal, etc. To dizendo que é o mais evoluído. Este sentimento de "traição" é muito estranho. Por que diabos você tem que TER a outra pessoa SÓ PRA VOCÊ?

A sociedade esquece que o homem é, antes de tudo, homem. Um animal, em todos os sentidos. Eu, se não lembrar que sou um ser social me vejo como um animal durante o dia, literalmente. Comendo, então... Haha. Mas nunca ví um cachorro negar uma cadela porque é a filha dele, ou a irmã. Antes que critiquem, deixem explicar. Este negócio vem de muito longe, digo, a MONOGAMIA. É uma INSTITUIÇÃO, sobretudo, a meu ver, RELIGIOSA. Não to dizendo que tá errado ou certo. To dizendo que já existe ha muito tempo, mas FOI CRIADA. É artificial. Antes, bem antes, na própria GRÉCIA ou no sistema ROMANO (ou seja, não tão antes assim) não tinha essa de irmã, de prima, de filho ou filha. Todos transavam com todos, sem UM pingo de peso na consciência. Hoje, quem pensa em pegar a irmã ou a mãe? Asqueroso, não? Mas é assim porque você cresceu aqui, no BRASIL, país católico e monogâmico. No ocidente, acham muito idiota a idéia de poder ter apenas uma mulher. E quem vai contra o lado animal do homem é a monogamia, não a poligamia. Em resumo: homem é MUITO susceptível a trair SIM. Ele precisa exercer um controle muito grande sobre seu lado natural. Somos seres reprodutivos. Os órgãos genitais não servem apenas para você se relacionar com sua parceira. Servem, na verdade, para fertilizar. E quanto mais fertilizar, melhor! Quantas mulheres um cara consegue engravidar em um ano? E quantas vezes a mulher consegue engravidar em um ano? Pensem nisso.

Isto é um problema generalizado. A frase mais competente que já lí até hoje pra definir os gladiadores do hipertrofia.org é: "VOCÊ NÃO ENTENDERIA"... Minha namorada não entende (mas aceita), meu pais não entendem (mas aceitam), meus amigos não entendem (e não aceitam tão bem assim). Virei o "chato", o "paranóico". "Só uma cervejinha, po"; "Só mais uma fatia..." E dá-lhe suplemento, compridos de VIT C, horários e mais horários e vários "NÃOS" pra tudo aquilo que pode atrapalhar. No final, "NINGUÉM ENTENDERIA"...

Este tópico parece ser um dos melhores do fórum. Grande iniciativa! Fechando minha participação por hoje, acredito que como tudo na vida deva existir PONDERAÇÃO. Vejam este exemplo: um grande amigo de infância é marinheiro (da marinha mercante) e veio ao Rio de Janeiro (onde moro hoje) fazer algo na PETROBRAS. Então fez uma visita surpresa. Chego do treino na segunda-feita, entro no apartamento e encontro ele no sofá conversando com minha namorada. Não acreditei. Fiquei feliz pra c*cete. Foi muito legal mesmo. E então, o mundo desaba. Ele: - Vicão, bora tomar uma gelada pra falar da vida (da nossa e da alheia)? - Eu... eu... (nem tinha tomado o pós-treino ainda). - Que foi? Vamo, pô. Daqui a pouco tenho que ir embora. - Peraí... Tomei o pós e pensei, pensei, pensei e saí com ele. Conversamos bastante, tomamos 3 choppinhos e voltei pra casa feliz. Teria, neste caso, me sentido um merda em ter dito não. Finalizando e, por este momento, concluindo a participação: PONDERAÇÃO. O que nós, pessoas que treinam sério, não podemos fazer é SAIR POR SAIR, ou melhor, até podemos, mas isto não pode virar ROTINA. Quando existe ocasião especial, divirta-se, liberte-se porque a FELICIDADE também traz ganhos na academia. O arrependimento de ter perdido um bom evento social, NÃO. E outra: estamos treinando pra quê? Pra ficarmos escondidos ou pra curtir a vida mesmo? Será que sair pra beber um dia (UM DIA) por semana (sábado, preferencialmente) destrói TANTO assim os ganhos? Vamos refletir. Boa noite a todos.

Pois é, amigo. O problema, "sinteticamente", é o seguinte: SE você procura comprar as melhores proteínas (o que é bem caro, diga-se de passagem - carnes, frango, peito de peru, ovos - eu como muito e dá uma boa grana por mês em comida). SE você procura comprar e tomar direitinho os melhores suplementos. SE você dorme o tempo necessário (ou faz o máximo neste sentido, pois com a vida corrida é complicado). SE você se mata treinando sério na academia. Ou seja, se você investe seu TEMPO, seu DINHEIRO e sua MOTIVAÇÃO no treinamento, você não pode deixar nenhum fator NEGATIVO influenciar seu rendimento. E sair com os amigos pra beber é negativo (sob esta ótica). Por quê? Porque você sai, bebe, não se alimenta, atrapalha o sono, come menos ainda no dia seguinte e o pior: sente-se um merda "traidor" do seu desenvolvimento. Começa a pensar que a semana de treino foi por água abaixo, ou seja, é PIOR sair do que não SAIR. Mas surge outro problema: até quando vou treinar? Vou levar esta vida certinha e regrada pra sempre? Não sou bodybuilder! Não ganho dinheiro com isso! Estou perdendo minha juventude. Estou perdendo os amigos... E por ae vai. Eu tenho uma modesta solução: reserve, SEMANALMENTE, um tempo pra você SER FELIZ. Fazer o que quiser, mas SEM EXTRAPOLAR. Mas, reserve também um final de semana ou ao menos um par de dias para SAIR, BEBER (pra quem gosta), brincar, sair da dieta MESMO, etc. Vejo no fórum muita paranóia até em relação ao sexo. Até que ponto é bom treinar se deixamos de fazer outras coisas muito (ou até mais) interessantes na vida? E eu quero treinar até a morte. Quem no fórum não quer? Vou levar esta vida de "santo" até a morte? Nunca mais vou comer sorvete? Nunca mais vou tomar um porre? E na formatura dos amigos ou familiares? Nem um copo de whisky? Pois é. O post ficou grande mas também serve pra falar o que eu ando pensamdp no dia-a-dia. Estas perguntas me acompanham. Enfim, a solução: usar alguns dias do mês para ser feliz. Assim, seu treinamento rende e você não deixa de viver.

SIM! Brunão, coloca os preços lá e faz a máquina girar. Vai vender bem, garanto.

O Fritz (grande Fritz!) colocou outro vídeo ali em cima. Olha rapidinho. É TEEEEEEENSO.

Eu mudei em muita coisa. Estilo de vida de praticante de treinos com peso traz mudanças em todos os aspectos. Eu olho ainda mais os rótulos e escolho MUITO BEM aquilo que vou comer. Aboli tudo que é lixo da dieta (leia-se: sorvete, doces em geral, açúcar branco, etc.). Procuro dormir melhor e evitar badernas. O lado ruim é que perdi muito da vida social. Eu gostava de uma cerveja e de encontrar os amigos no bar. Fiquei meio anti-social depois que levei os treinos mais a sério. Isso me deixa bastante triste. Não sou o mesmo pra sair. Sinto um certo peso na consciência quando tomo uma cerveja ou outra. É uma espécie de paranóia que quem treina sério entende. Mas, o melhor ponto de todos foi a CONCENTRAÇÃO. Sinto-me indestrutível. Sério. A concentração requisitada pelo treino e o esforço que se realiza refletem nas outras áreas da vida. Pego-me pensando em provas difíceis da faculdade e não me preocupo tanto quanto "como realizar o agachamento na academia depois da prova". Os treinos me assustam mais do que o dia-a-dia. E estou sempre focado, sempre concentrado. Nada é difícil ou grande demais. A academia me deu algo que não é facilmente conseguido: AUTO-ESTIMA (não só no sentido de melhorar o físico, mas de saber que EU POSSO) e CONCENTRAÇÃO. Bom tópico amigo. Abraço.

Amigos, pensem BEM na situação vivida pela Ju. Não entra na minha cabeça. Sabe no que ela pensou? - Put* que pariu. Ela leu TUDO. TUDO. Ela sabe de TUDO. Imaginem vocês traindo as namoradas por CINCO anos e falando sobre tudo, sobre tudo que é sacanagem e o que não é. E de repente sua namorada disse que leu tudo. Eu não consigo imaginar o quão terrível seria. E os pais da Ju, os amigos, a família... Meu Deus.

Cara, que situação TERRÍVEL. A mulher traída fez tudo direitinho. Daria uma grande advogada. Eu daria tudo que eu tenho pra não passar por isso. E no fim o maridão se deu relativamente bem. A Ju é bem gostosinha. Deu até o bumbum.

Só posso concluir que minha genética é uma bosta.

Galera, a validade depende do alimento. Existem "alimentos", ou no caso, suplementos, que não ficam ESTRAGADOS, mas o fabricante não garante que vai conter aquilo que ele diz conter no período de validade, entendem? Um pacote de salsicha vencido 7 meses é uma coisa. Um pote lacrado de BCAA é outra.

Alguém sabe que companhia aérea faz o trajeto RIO-CHAPECÓ? Não consegui encontrar passagem pro dia referido.

Vou fazer uma comparação bem interessante: masturbação, em relação à produção de testosterona, está para a rosca martelo assim como o sexo está para o levantamento terra. Em outras palavras, SEXO é exercício COMPOSTO, masturbação é ISOLADOR. Qual produz mais massa? Mulheres.... Ahhh as mulheres.

Fico me perguntando até quando vai valer a pena crescer sem anabólicos. Pelo que vejo, os efeitos colaterais não existem como antigamente (ou estou errado?). Eu não uso esteróides e treino como um camelo. Tem um cara na minha academia que usa, faz um treino xôxo e cresce mais do que eu. Mas, para não desvirtuar totalmente o tópico, parabéns pelo shape. Tá muito bacana. Mas sou obrigado a concordar com o André. Acho que neste meio tempo você pouco treinou perna.

Acho difícil queimar APENAS gordura em um mês. O ideal é perder pouca gordura por semana. A perda é demorada mas é duradoura. Em 1 mês eu consigo perder fácil 5 quilos, mas vai ser um de gordura e o resto de massa, sem dúvida. Gordura demora pra queimar. É minha humilde opinião. Perder peso é uma coisa. Perder gordura é outra.

Pô, já ta off. Contem ae o que acontece no vídeo!

A velha discussão sobre altura. Eu e o Pdrvsk já conversamos sobre isso aqui no fórum. No começo, aliás, nos primeiros anos de treino você, que é bem alto, realmente vai sofrer porque o músculo demora a aparecer. Mas depois, quando você ficar lado a lado com alguem que tenha 1.70, 1.80 a diferença é medonha. Você vai parecer um monstro. Não sei exatamente qual é o seu objetivo, mas mesmo no futebol a altura tem grandes vantagens.

Eu continuo com a clássica opinião (e aceito quem discorde): mulher é mulher e ponto. Eu não me sentiria bem saindo com alguém que é maior que eu fisicamente. Já acho estranho mulher mais alta que o cara... Imagina nesses termos?

Eu sou meio cético. Imagina, qualquer imbecil com 20 horas de vôo vai poder "pilotar" isso ae. Você vai estar na boa andando pra sua academia e de repente cai um "carro" em cima de você. Não existe controle eficiente e fiscalização pro tráfego normal de hoje, imagina pro aéreo. Se aviões colidem por conta da incompetência dos operadores, imagina piorar?

O problema da internet é que ela aceita tudo. Vou treinar dois anos e dizer que treinei 6 meses. Vão elogiar minha "genética" de búfalo. NÃO ESTOU DIZENDO QUE É O CASO DESTE TÓPICO, mas tem gente que gosta de ter o ego massageado. O que acontece é que muitas vezes o cara tá com um shape muito legal e diz que treina ha 3 anos. Ae geral no fórum fala: "pooo, dava pra ter crescido muito mais". Sempre falam isso. E isso desestimula os outros a dizer a verdade. Pra mim seria orgulho dizer que treino ha anos, até porque a maioria aqui faz o seu máximo, e, se não cresceu mais no período é porque não dava.

O Stronger deve estar na casa das 200 já...

As panturrilhas merecem meu eterno respeito. MAAAAS, cabe uma pergunta: com os AEs que ela tomou, teríamos o mesmo desenvolvimento? Porque EU (e muitos aqui no fórum) são bastante dedicados. Com AEs eu iria longe, tenho certeza. Mas não uso e não pretendo (nada contra, é opção). Se ela fosse natural teria todo esse tamanho? Humph. Mas a dedicação é louvável e neste ponto ela merece os parabéns. Apesar de achá-la feia, o corpo está perfeito.