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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. e segue ainda em preparação brother ? ou vai dar uma segurada ?
  2. Libído é algo multi fatorial, um exame de testosterona não influencia muito nisso, estresse, rotina, alimentação, sono, tem fatores muito mais relevantes pra se levar em consideração, não achei o valores dos seus exames ruins, trabalhe nos pontos citados acima que provavelmente vai perceber uma melhora, isso não ocorre de um dia para o outro.
  3. esse seu masteron é propionato de drostanolona ou enantato ? se for prop recomendo dividir melhor as aplicações, DSDN ou TSD, achei a dose bem conservadora também junto com a primo, daria em torno de ~200mg na semana de cada composto, nunca fiz utilização dos mesmos mas sempre vejo algo em torno de ~300mg por semana no mínimo. também achei essa fórmula muito "frufru" foi seu endócrino que passou ? não vejo vantagem na metade desses fitos. vai relatando ai pra gente.
  4. Ah normal brother, se sensibilidade a insulina lá em cima, com as drogas ainda, mete umas frutas se curtir e não quiser algo tão calórico além de nutritivo eu particularmente gosto demais no café e pós treino.
  5. Estar seco pode ser relativo, concordo com o Kaku, pra mim ainda não estava na hora de você usar ioimbina ~10%, e se seu pensamento for assim era mais fácil já começar com todo o combo possível de termogênicos afinal precisa usar pra ficar seco e não quando já está seco.
  6. Extraia o seu máximo na situação que estiver, a grande maioria que começa a treinar cedo passa por isso, se dedique e terá resultados é bem novo ainda.
  7. também to pensando em incluir mamão na dieta, até na saciedade por ter poucas kcal e pela ajuda na digestão/intestino. como o Lucas disse um fds off vai te ajudar a voltar ainda mais na pegada na próxima semana, as vezes o menos pode ser mais principalmente agora nessa fase de contest, no mais pra cima.
  8. é isso brother, devagar e sempre, gosto do seu estilo e trabalho bem parecido, não ficar jogando kcal no talo só porque está hormonizado, até porque temos um limite para a síntese proteica, manter bf sempre controlado é a melhor alternativa sempre.
  9. pessoal esquece que espelho >> todos os métodos possíveis.
  10. esquece isso, gorgonoid nem é referência, tem pessoas com cintura larga vulga geladeira, e ainda sim possuem abdômen hipertrofiado com um bf controlado.
  11. Ele alega não ter resultados de ganho de peso pela testo baixa por isso essa questão.
  12. O que faz o abdômen aparecer é ter um percentual de gordura baixo e o músculo hipertrofiado, tamanho de cintura pouco importa não faz nenhum sentido isso.
  13. Você conta calorias ? Pesa sua comida ? Qual sua divisão de macros ? Seu treino ? Treina a quanto tempo ? Tem um bom sono ? E o estresse como anda ? São MUITAS variáveis que precisam ser analisadas, e manter os valores dentro do limite fisiológico (300-900) não resulta em maior hipertrofia sendo grosseiro, o que dita isso é seus receptores de modo simplista.
  14. Normalmente a pessoa vive normal aí faz o exame vê o valor da testosterona e começa a sentir todos os colaterais possíveis existentes pra dar desculpa que os níveis estão baixos por isso não consegue viver, e ereção depende de vários outros fatores e hormônios.
  15. A questão é, será que ele tentou reverter isso de forma natural ? Como o mesmo disse não quer níveis suprafisiológicos, então primeiro precisa recorrer a uma qualidade de vida/melhor alimentação/ vitaminas etc etc, não acho que testosterona seja a causa de tudo, tenho colegas que mantém esses níveis e conseguem impor resultados satisfatórios dentro de uma academia.
  16. Dificuldade pra ganhar massa muscular pode vir tanto de dieta/treino/consistência, no mais usar testo pra deixar seus níveis em 700-800 não faz sentido.
  17. GPP que patrocina o Celli ? Já ouvi relatos bons e ruins, mas é aquela coisa só exames pra garantir, vai relatando ai que vou acompanhando.
  18. Ia comentar a mesma coisa que o Isaque, fez a escolha certa mano, já está com cardio encaixado, clicando carbos, trembo e masteron, tem tudo no plano pra buscar uma melhor condição, pra cima.
  19. Falei péssima escolha levando em consideração o caso dela em questão.
  20. TRT = terapia de reposição de testosterona, não se faz TRT com deca. por testo pode subir o DHT/E2 - visto que é convertida no mesmo.
  21. é isso, nego olha apenas pro peso mas quando abre a foto fica impressionado com a qualidade do seu físico, pra cima.
  22. somedieyoung_ respondeu ao tópico de DUNES em Treinamento
    cara você precisa estudar o BÁSICO de treinamento e nutrição, e não dor não é sinal de ganhos.
  23. Precisa lembrar que ele deve comer umas 5 mil calorias, você provavelmente não vai precisar disso tudo, não acho que vai realmente aumentar sua fome, foque em comer alimentos mais energéticos e com menor densidade calórica.

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