Mklek

Também queria poder fazer zumba, mas por hora é muito rardicor para mim.

A obra foi calculada pelo saudoso Joaquim Maria Moreira Cardoso , que começou a estudar engenharia em 1915. Uma mente brilhante. Isto em uma época que era necessário usar régua de cálculo. Infelizmente, também esteve envolvido no maior desastre da engenharia do Brasil , o desabamento do pavilhão da Gameleira em BH.

Sempre desconfiei que a culpa era do WOW e do LOL.

Desculpe, sou leigo @{..mAthEUs..}, Tenho lido sobre um punhado de estratégias nutricionais. Low carbo, paleo, Hig fat, Cetose, etc... Em qualquer área que envolva a biologia, infelizmente não existe uma posição definitiva sobre os diversos temas. Ovo faz bem para saúde..... não, espera, faz mal. Errado Faz bem de novo. hahaha. Parabéns pelo desafio. Já faz 20 anos que acompanho um pouco da nutrição orientada a prática de musculação. Vou dizer que já mudei de opinião algumas vezes. Mudei de opinião sobre treinos, mudei de opinião sobre as drogas no esporte. Hoje, minha opinião é algo mais ideológico do que científico (WTF?!!!, yep). Quando vocês chegarem ao veredito final, pago bem pela informação!!! Abraços meus amigos!!

@Shrödinger

Não gosto do GOT, sério. É sofrível. Gosto de clichês, haha. Já passei por algumas sagas neste tipo de ficção, acompanhando um punhado de autores. O que posso dizer é que o autor apenas se inspira em elementos culturais, sem usar o bloco padrão para a construção de personagens. Assustador! O autor tem uma mente negra, de uma forma que nunca vi em livros deste gênero. Fico imaginando de onde vem a sua inspiração. Sim, vou ler até o final. Embora sofrível, intrigante.

Tópico parado. Matéria sobre GOT https://minilua.com/afinal-quem-personagem-principal-game-of-thrones/ Afinal, quem é o personagem principal de "Game of Thrones"? A matemática serve o homem como a linguagem universal, aquela que não deixa espaço para interpretação, servindo de instrumento para as maiores criações que já fizemos. A matemática nos levou para fora da Terra, ajudou médicos a investigarem vírus e é a arma da engenharia para construir as coisas mais incríveis desse planeta. Ao mesmo tempo, ela pode nos ajudar a determinar quem é o personagem principal em Game of Thrones: A matemática Game of Thrones é uma daquelas séries/livros onde não existe um personagem principal claro. Com dezenas de personagens envolvidos em diversas tramas, todo mundo é principal em seu núcleo de atuação. Mas a matemática pode ajudar nessa busca pelo ser central dessa história épica. Andrew J. Beveridge, professor de matemática na Macalester College, criou algo chamado “Network of Thrones”. A ideia é checar todas as ligações dos personagens para descobrir quem é o mais influente e poderoso de toda a trama. A ideia é listar todos os personagens e dar valores a cada um, baseado em sua posição de poder. Por exemplo, um rei vale mais do que um soldado e uma rainha mais do que alguém menos importante na cadeia social. Após esse primeiro passo, foram determinados as ligações entre personagens, mostrando quem tinha se comunicado com quem. A comunicação mínima era a troca de 15 palavras entre os personagens e cada interação o link fica mais forte. No final, uma complexa rede de influência e poder foi criada, mostrando como todos os personagens se relacionam e revelando quem é a grande personagem desse mundo: Tyrion. O anão é o personagem com mais links e influência sobre os importantes personagens de Westeros, podendo ser considerado o personagem principal. Claro que isso pode mudar bastante com os próximos livros e temporadas.

Existe um tópico pouco conhecido aqui no fórum do Sr. Coringa @Aless: Sugiro assistir/ler este material. Adesão aos treinos.

Há alguns anos não treino trapézio ou panturrilha de forma isolada, tenho objetivos diferentes. Para fins estético pode ser importante isolar, mas antes existe uma curva de treinamento que passa pelos compostos. Em cada nível de desenvolvimento existe um volume ótimo de treino para um determinado objetivo. Colocar um único exercício a mais pode não ser produtivo.

Putz, já fiz supino com 140 kg, e remada em reps com 120 kg. Nunca consegui um único muscle up, humans flag ou one arm chins.

Desculpe, mas minha ideologia é contrária ao uso estético, recreacional e competitivo de EAs. Não sou tão novo e já vi algumas coisas que fizeram com que eu tomasse este posicionamento ao longo dos anos. É relativamente comum em B&C ficar infértil, agora infertilidade permanente devido a abuso de EAs é um pouco demais.

Artigo do IMB: https://www.mises.org.br/Article.aspx?id=2384

Excelente o mercado regulado. Afinal, quem vai querer Uber, Netflix e Internet Ilimitada?!! Claro, graças ao mercado regulado consigo serviços de pior qualidade, pagando mais. Ao menos isto gera impostos e eu me sinto um verdadeiro cidadão.

Malditos pombos

Waves é uma ótima estratégia para acumular volume fazendo com que o corpo ache que os treinos estão fáceis. Isto faz todo sentido na análise gráfica de fenômenos, onde as resistências são rompidas por ondas. Caso uma resistência não seja declarada, penso que as waves são um caminho, mas não obrigatória. Todavia, usar esta estratégia tende a te levar mais longe antes de bater na resistência. ( Lembrei que tenho que olhar no meu HomeBroker, haha).

Coletânea. Aos de mente sã.

Valeu Cara!! Um abraço.

Sei não @Jaraqui. Vou ter que me organizar novamente. Não vou poder usar nem legdrive até firmar bem. Depois da costela fraturada só fiz treino "faz de conta". Tenho que voltar para a caixa de areia. Mas vamos ver este meet com o Ravel. De repente vou só para apoio moral!! haha.

Obrigado meus amigos. Estou achando que vou virar Supinador!!

Bom, ontem fui ao especialista de Joelhos. Existe uma suspeita de menisco. Acho que vamos para a faca. Vou fazer uma RM na semana que vem. Sobre os treinos estou achando que vou ter que matricular em uma academia. Treinos de pernas vou ter que restringir a extensões e flexões. Era isto. Abraços.

Hiahaaaha. Júnior não combina com o tamanho do user, categoria peso livre!!! O Vidal até mudou o título do diário!