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acfs

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Tudo que acfs postou

  1. vai na farmacia ou a agropecuária e compra franol ou clemb de uma vez, mais barato e muito melhor
  2. daqui vão sair muitos mrs. olympias. só digo isso
  3. acfs respondeu ao tópico de Rafa_5ilva em Dieta e suplementação
    bcaa e polivitaminico em bulk é perda de tempo e dinheiro, no max no max msm creatina
  4. precisa fzer um up dela em algum site agregador, "imageshack" por exemplo depois cola a URL gerada
  5. https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1
  6. tem tópico especifico pra isso, vai la e poe uma foto https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-140
  7. bcaa é inutil, poderia ter comprado uma proteina então ja que quer torrar dinheiro
  8. quantas semanas, indico 8 e dose pode ser essa mas seria interessante ir subindo, vide tópico "ciclo oxandrolona aprovado"
  9. uso saporra direto mais nunk tive isso, é seu psicologico, se bem que mais friu que eu tbm, meu psico é foda
  10. flexora vc quiz dizer, pode ser, é oq eu faço
  11. coma 3x oq vc comia antes, depois que tive com 80kg, vc se preocupa em mostrar sua mm.
  12. terra vc flexiona as pernas junto, rdl(stiff) as pernas ficam estaticas só move a lombar. mas normalment se opta por 1 deles apenas, por causa do recrutamento da lombar, eu opto por terra terra stiff
  13. olha 100% acho dificil voltar, com o tempo talvez testogar é quase impossível saber se é original, só usando e fazendo exame pra ve até quanto tua testo vai, se não for azeite provavelmente é subdosado, se for original mesmo aproveite e jogue na mega sena.
  14. só compartilhando aqui: O anticoncepcional masculino é uma combinação dos hormônios testosterona, undecanoato de testosterona e enantato de noretisterona (Nete), usado em alguns anticoncepcionais femininos, e é aplicado através de injeções que são dadas a cada seis semanas. Como grupo controle também foi aplicado uma injeção só de testosterona em um grupo de homens. Ao final do estudo, a produção de esperma foi completamente interrompida em 13 dos 14 participantes recebendo a combinação de hormônios, mas em somente sete dos 14 que tomaram apenas testosterona. Os efeitos colaterais desse método ainda não foram esclarecidos e ele ainda não se encontra no mercado, estando em fase de testes. no Brail ja foi inventado um anticoncepcional masculino não hormonal pelo laboratório HEBRON, com base na semente de algodão, primeiras produções foram em 1999, mas desde então aguardam liberação do ministério da saúde e demais órgãos para ser comercializado, o preço informado pelo fabricado é algo em torno de 10 reais por 40 capsulas
  15. com tamox tbm ne, sim ira voltar, mas provavelmente n 100%
  16. na tpc tua testo endógena vai estar em quase 0 ou 0, se controla a aromatização dessa pequena testo teu e2 vai zerar facilmente (oq vc n quer) IA é usado pra controlar a testo excedente (exógena, fonte externa), ou seja assim que parar de aplicar faz o desmame e em seguida a tpc com tamox e dependendo das drogas silimarina e vitaminas. só IA como tpc, ta bem de amigos eim fera stano é complicado, aconselho sempre variar
  17. cocordo, quanto a pilula masculina, assim espero, e que seja barato tbm
  18. faria +- assim, deixei alguns isoladores, mulher gosta de fazer gluteo 4 apoios, n sei porq Supino Reto cruxifixo ou cross Elevação lateral ou desenvolviemnto paralela na maquina (caso n tenha, polia) pulley costas remada triângulo Rosca direta B1 Agachamento livre Passada leg press Stiff Panturilha em pé 3x20 Abs B2 Agachamento sumo Passada 4 apoios + flexão joelho Panturilha sentada 3x15 flexora Lombar no banco Abs
  19. não acho correto, porq para usuários recreativos que não pretendem competir e nem tem um shape a tal nível, BC n é a mlhor opção. Quanto mais divulgar isso numa midia grande, ja penso quantos não colocaram isso na cabeça sem ao menos saber oq é
  20. curto mais chin up, foi oq me deu mais resultado em relação a essa abertura das costas. mas no momento to fznd as duas

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