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mauriciocostafitness

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Tudo que mauriciocostafitness postou

  1. Clenbuterol - 15 dias On Dia 1-3: 2 ml Dia 4-5: 3 ml Dia 6-7: 4 ml Dia 8-9: 5 ml Dia 10-12: 6 ml Dia 13-15: 7 ml 15 dias OF
  2. Foi o que imaginei, bom vejo que você tem um diário de um ciclo onde usou Testosterona como base + Oxandrolona, obteve bons ganhos? ganhos com qualidade? ?
  3. Logo após montar meu ciclo, vou criar um diário completo, atualizado todos os dias com fotos e vídeos.
  4. Análise de 1° Ciclo – Propionato de Testosterona + Stanozolol + Clenbuterol Fala Fellas, galera, vamos ao meu primeiro ciclo. Bom, vou contar um pouco da minha história aqui para vocês: Estou treinando a 3 anos e meio, mas os 2 primeiros anos treinava e me alimentava muito errado. Mas mesmo assim acredito que tive bons resultados, nesses 3 anos ganhei cerca de 27 Kg e mantenho o Bf em 10% atualmente, bom nunca realizei nenhum ciclo de EAs, apenas no ano passado que fiz uso do Clenbuterol e me agradei muito da substancia. Tenho muita facilidade de baixar o BF. Segue a baixo alguns dados meus: DADOS IMPORTANTES: - Medidas Iniciais (3,5 anos atrás): Idade: 16 anos Altura: 1,72 cm Peso: 52 kg Braço Direito: 25,5 cm Braço Esquerdo: 25 cm Coxa Direita: 48 cm Coxa Esquerda: 48,5 cm Panturrilhas: 30 cm Biótipo: Ectomorfo - Medidas Atuais: Idade: 19 anos Altura: 1,76 cm Peso: 77 kg Braço Direito: 39,5 cm Braço Esquerdo: 39,5 cm Coxa Direita: 60,5 cm Coxa Esquerda: 60 cm Panturrilhas: 38 cm Biótipo: Ectomorfo - Percentual de gordura (BF): 10% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Crescer razoavelmente e sem muita retenção, não aumentando o BF para manter a qualidade. - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Optei por usar Ésteres curtos, por ser meu primeiro ciclo. 1-2 Clenbuterol -15 dias On – Para dar uma limpada no Shape. Dia 1-3: 2 ml Dia 4-5: 3 ml Dia 6-7: 4 ml Dia 8-9: 5 ml Dia 10-12: 6 ml Dia 13-15: 7 ml 3-7 Stanozolol 100mg/DSDN – Dolorido a fude. GRANDE DUVIDA: Seria viável usar oral em vez de injet? 3-7 Propionato de Testosterona 200mg/DSDN 8-9 Clenbuterol -15 dias On – Só vou usar se o shape estiver meio sujo. - Proteção: · Anastrol (estou em duvida, porque muitos falam de um possível Reboot). · Vitamina E · Vitamina B12 · Tamoxifeno (sempre em mão para caso haja sensibilidades nós mamilos polêmicos hahaha) - TPC: PRECISO DE AJUDA PARA MONTAR, POIS ESTOU EM DUVIDA EM RELAÇÃO AO TEMPO DE USO E DE QUANDO USAR, E CLARO “O QUE USAR PARA ESSE CICLO” OBSERVAÇÃO: TREINO E DIETA ESTÃO OTIMOS, POSTAREI EM BREVE AQUI. FOTO DO SHAPE ATUAL NO PERFIL!!!! Alguém??? Vamos lá galera, preciso de sua opinião Bora lá Fellas
  5. Amigo também estou iniciando meu primeiro ciclo, mas estou com duvidas também, estava pensando em usar Propionato de testo + Dianbol + Clenbuterol, mas acredito que o diana retem muita agua (posso estar muito errado). Então resolvi mudar para Propionato + Stano, da uma olhada http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167185-analise-de-1-ciclo-propionato-de-testosterona-stanozolol-clenbuterol/ o foda é que são muitas agulhas e o stano e muito dolorido, a duvida que me surgiu no momento foi a respeito do stano oral.
  6. TÓPICO PODE SER ENCERRADO, FOI CRIADO UM NOVO TÓPICO COM O NOVO CICLO PARA ANÁLISE, OBRIGADO! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/167185-analise-de-1-ciclo-propionato-de-testosterona-stanozolol-clenbuterol/
  7. Sim, mas quero dar preferencia para Ester curto, pois é meu primeiro ciclo. Qual sua opinião sobre o Anastrol e o tal reboot? DIANABOL na opinião de vocês retem muito? Atualmente estou como na foto do meu perfil, foi tirada recentemente.
  8. Bom, tenho muita facilidade com definição, estou com o abdômen um pouco sujo, por isso o uso do clen nas duas primeiras semanas. Você acha que só o propionato seria mais interessante? Tenho uma leve gastrite, então fico meio assim de tomar stano em comprimidos, mas seria uma opção. Valeu pela dica do polivitamínico.
  9. Analise de 1° Ciclo – Propionato de Testosterona + Dianabol + Clenbuterol ( e talvez + Stano). Fala Fellas, galera, vamos ao meu primeiro ciclo. Bom, vou contar um pouco da minha história aqui para vocês: Estou treinando a 3 anos e meio, mas os 2 primeiros anos treinava e me alimentava muito errado. Mas mesmo assim acredito que tive bons resultados, nesses 3 anos ganhei cerca de 27 Kg e mantenho o Bf em 10% atualmente, bom nunca realizei nenhum ciclo de EAs, apenas no ano passado que fiz uso do Clenbuterol e me agradei muito da substancia. Tenho muita facilidade de baixar o BF. Segue a baixo alguns dados meus: DADOS IMPORTANTES: - Medidas Iniciais (3,5 anos atrás): Idade: 16 anos Altura: 1,72 cm Peso: 52 kg Braço Direito: 25,5 cm Braço Esquerdo: 25 cm Coxa Direita: 48 cm Coxa Esquerda: 48,5 cm Panturrilhas: 30 cm Biótipo: Ectomorfo - Medidas Atuais: Idade: 19 anos Altura: 1,76 cm Peso: 77 kg Braço Direito: 39,5 cm Braço Esquerdo: 39,5 cm Coxa Direita: 60,5 cm Coxa Esquerda: 60 cm Panturrilhas: 38 cm Biótipo: Ectomorfo - Percentual de gordura (BF): 10% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Crescer razoavelmente e sem muita retenção, não aumentando o BF para manter a qualidade. - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Optei por usar Ésteres curtos, por ser meu primeiro ciclo. 1-2 Clenbuterol -15 dias On – Para dar uma limpada no Shape. Dia 1-3: 2 ml Dia 4-5: 3 ml Dia 6-7: 4 ml Dia 8-9: 5 ml Dia 10-12: 6 ml Dia 13-15: 7 ml 3-7 Dianabol 40mg/TSD – dividido de 8 em 8 horas - Medo da retenção. 3-7 Propionato de Testosterona 200mg/DSDN 8-9 Clenbuterol -15 dias On – Só vou usar se o shape estiver meio sujo. - Proteção: · Anastrol (estou em duvida, porque muitos falam de um possível Reboot. · Vitamina E · Vitamina B12 · Tamoxifeno (sempre em mão para caso haja sensibilidades nós mamilos polêmicos hahaha) - TPC: PRECISO DE AJUDA PARA MONTAR, POIS ESTOU EM DUVIDA EM RELAÇÃO AO TEMPO DE USO E DE QUANDO USAR, E CLARO “O QUE USAR PARA ESSE CICLO” OBSERVAÇÃO: TALVEZ USE STANO INJETÁVEL ENTRE AS SEMANAS 4-7 E DAI ESTENDEREI O PROPIONATO ATÉ A SEMANA 8. MAS ISSO VAI DEPENDER DE COMO ESTEJA OS RESULTADOS E OS COLATERAIS DURANTE O INCIO DO CICLO. NÃO OPTEI POR O STANO POR SER ALGO MUITO DOLORIDO, E COMO TRABALHO SENTADO O DIA TODO, SERIA MUITO PICADA NA BUNDA HAHAHA.TREINO E DIETA ESTÃO ÓTIMOS, POSTAREI EM BREVE AQUI. ATUALMENTE ESTOU BEM TRINCADO.
  10. esse treino consiste em 3 vezes na semana?
  11. Amigo pra começo de papo, tu acha que todos os corpos são iguais, o que é bom pra ti pode ser bem diferente pra mim, então não vem com esse papo de treino ruim, cada um se adapta melhor a um treino, se achar q meu corpo tem mais resultado treinando tudo num único dia, foda-se o que o manual diz, vou treinar daquele jeito, só uma dica.
  12. Amigo pra começo de papo, tu acha que todos os corpos são iguais, o que é bom pra ti pode ser bem diferente pra mim, então não vem com esse papo de treino ruim, cada um se adapta melhor a um treino, se achar q meu corpo tem mais resultado treinando tudo num único dia, foda-se o que o manual diz, vou treinar daquele jeito, só uma dica. Amigo pra começo de papo, tu acha que todos os corpos são iguais, o que é bom pra ti pode ser bem diferente pra mim, então não vem com esse papo de treino ruim, cada um se adapta melhor a um treino, se achar q meu corpo tem mais resultado treinando tudo num único dia, foda-se o que o manual diz, vou treinar daquele jeito, só uma dica.
  13. Fala galera tenho um ask e estou começando com o projeto de ajudar pessoas lá, que quiser só acessar (editado) , e tirar suas duvidas rápidas, lembrando que isso é apenas perguntas rápidas, não tirando o foco do Fórum aqui !
  14. Sim a creatina é muito relativo, quando comecei a treinar, tomei uma suposta creatina que custava R$11,90 hahaha vendida em uma farmácia da cidade, e parecia que aquela creatina dava mais resultado que a da universal hdosiahdohsaoidhd Mas a da Max é top, e tipo todo mundo fala do gosto das creatinas, mas pra mim nenhuma tem gosto, tudo igual.
  15. Amigo pesquise no fórum sobre a creatina existem diversos tópicos falando a respeito. A Respeito da Max Titanium, ela é da Supley Laboratório, que estão em primeiro lugar nas analises de suplementos nacionais, faço uso da creatina da Max e acho até melhor que a da Universal, claro que isso é relativo, dependendo de cada um. Todos meus suplementos da Max Titanium são de ótima qualidade. Super recomendo!
  16. eu detonei com a minha coluna fazendo no Smith, fiquei 1 mês e pouco sem conseguir fazer agachamento, não recomendo.
  17. Tenho um amigo que estava com bf de 16% fez 2 ciclos de clembuterol e baixou pra 11%. Sim a preguiça sempre foi meu problema, mas agora eu faço o treino de abdome primeiro que os outros músculos, pois se deixa pra fazer no final do treino sempre bate aquela preguiça hahahhaa
  18. Eu necessito trabalhar mais o OBLIQ pois como meu bf ta bem baixo minhas costelas aparecem.
  19. Eu tenho Fiz 1 ciclo e agora estou esperando 15 dias para começar o segundo, meu peso aumentou e o BF baixou de 9% para 7,9 %, perdi muita gordura no abdome, na real secou meu abdome, efeitos colaterais, tive só tremura todos os dias após o uso e aumento de suor, mas 3 dias que parei e não tive mais os colaterais, o negocio é muito bom. claro tive uma leve diminuição nas medidas, braço estava com 40 cm e agora estou com 39,2 cm, mas minha musculatura ganhou uma qualidade impressionante, minha pele tbm melhorou muito, tinha pequenas espinhas no rosto, sumiu tudo.
  20. Essa Herbalife é uma piada, tem que ser muito boçal pra cair nessa.
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