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mauriciocostafitness

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Tudo que mauriciocostafitness postou

  1. To mandando no ombro, não doi tanto pq não uso os braços durante o dia, trabalho no escritório dai meus braços ficam repousando hahaha. Mas estou com outro dilema, esta ficando um vermelhão sempre que aplico, depois de uns 5 dias passa.
  2. ACOMPANHE OS DIAS 15,16,17,18,19,20 E 21!!!!! Dias 15,16,17,18,19,20 e 21- Fala fellas, por questão da faculdade, acabei nao atualizando o diário nos últimos dias, mas venho trazer um parecer completo agora. Durante esses dias foi muito foda as aplicações no gluteo e vasto lateral, quase uma semana sem conseguir caminhar, estava de arrasto nas ruas. Treino: Treinos muito fracos, durante os dias 15 ao 19, por razao da dor das aplicacoes. Colaterais: Sensibilidade nos mamilos acabando com o uso do tamox, ainda estou usando, pois as vezes sinto a sensibilidade, porem uso apenas 10mg tsd. Também fiquei apavorado,pois minha perna estava mt inchada, mas tomei uns antiinflamatórios e agora ta sussa. Dieta: Tudo OK. Água: Em media 5 litros diarios. Psicológico: Quase desisti por causa das dores, mas consegui retomar o foco, depois que achei o melhor lugar pra aplicar produtos da lander. Peso Inicial: 76,4 Kg Peso Atual: 83,2Kg - Mandando Tamox até a sensibilidade acabar. - Tomei a decisao de comecar o clembuterol 15 dias antes do fim do ciclo. - Troquei o dianabol pelo stano no dia 21. A NOITE POSTAREI FOTOS FELLAS.
  3. To mandando no ombro, ta de boa, consigo ate treinar, mas fica bem vermelho o local da aplicação e inchado, mas eh normal, fiz 8 aplicações ate agora e todas foram assim, mas no ombro eh a melhor solução, pois se aplica landerlan no gluteo ou vasto não consigo nem caminhar.
  4. Bem nessas fellas, geralmente na hora que acordo, mas agora tem parado.
  5. Meu histórico é igual a o seu, mas agora já não está mais sangrando.
  6. manda clembu e foda-se, pq se não não chega lá man, sozinho acho difícil.
  7. Sim, to revesando, mas eh foda, cada aplicação fica dolorido uma semana.
  8. Bem certinho, esse meu protocolo foi planejado para dar uma pequena sequencia no meu bulking que já vinha fazendo, por isso usei 3 semanas de diana, e agora dia 20 entrarei em cutting, ai que entra o Stano, ECA, Clemb e muito aeróbico na frequência cardíaca certa.
  9. To um pouco retido, mas dia 20 vou trocar o diana pelo stano, e dai fazer uso de outros recursos tbm para secar até a lagrima.
  10. Fellas, achei a cura pra pós aplicação hahaha, nada demais, apenas tomei um comprimido de DORFLEX e em 60 min já estava conseguindo caminhar. Minha duvida é, será que posso tomar um comprimido sempre no dia seguinte da aplicação, ou isso pode me fazer mal?
  11. ACOMPANHE O ULTIMO DIA. Dia 14 - Fala felinhas, tmj nessa porra, bora crescer sem limite. Estou aqui para passar mas um dia para vocês. Treino: Não treinei por razão de forças maiores. Colaterais: Sensibilidade nos mamilos acabando com o uso do tamox Dieta: Tudo OK. Água: 8 litros Psicológico: Pilhado pra ficar giga nessa porra. Peso Inicial: 76,4 Kg Peso Atual: 82,3Kg Mandando Tamox até a sensibilidade acabar.
  12. Eu fiquei meio apavorado no incio, começou acrescer, bem como tu disse, parece que tava exitada. Dois primeiros dias mandei 40mg e hoje mandei 20mg, vou manter os 20 até regularizar, mas a sensibilidade já melhorou muito.
  13. Man, não começou a crescer a "pontinha" do mamilo? ela fica mais evidente? Comigo começou assim, sensibilidade e um aumento na pontinha, dai agora to controlando com tamox, olha meu diário na descrição.
  14. Você é ativo durante o dia?
  15. se é louco, as parada da lander é foda, comigo ta acontecendo bem isso que você citou. Te prepara, porque nos dias seguintes vai precisar de moletas hahaha
  16. Poise apliquei no vasto lateral ontem, hoje ta foda de caminhar, não da nem pra tocar no músculo, mas a noite vou fazer compressa quente ou fria pra ver se amanha já estou de boa, mas já percebi que é melhor que no gluteo, pois no gluteo tu fica realmente incapacitado de tudo, fui dar uma galada violenta no findi e a mina tocou no meu glúteo quase morri de dor, se é louco hahaha. E acredito que no vasto lateral vai recuperar mais rápido, porque passo o dia com a perna em repouso no escritório, já o glúteo não tinha como.
  17. Man, a creatina faz efeito quando seu corpo chega num nível alto da substancia, então tem que tomar todos os dias para manter esse nível, quanto ao horário pode mandar a hora que quiser, toma com água mesmo e já era, como falaram o bom é tomar durante um pico de insulina, que vai ser absorvida melhor. Não tem muito mistério
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