MBD

Esse ganho de meras gramas deve ter relação com o balanço de água causado pela alta ingestão de sódio do presunto. Cuidado com o excesso de sódio, aumentar a pressão pode ser prejudicial. Segue firme. Abraço

nuk s2 #nohomo

Compare as informações nutricionais.

- Pode usar sempre o HCG em doses baixas, só não vejo muito sentido para quem faz B&C; - Acho que não precisa dessa cabergolina tanto assim não. É bom ter em mãos mas só usar se deixar o e2 subir e a prolac também; - A dose do cruise poderia ficar entre 150 e 200mg semanais. Abs

- Pela idade, altura, peso e BF, consegue botar muito mais massa naturalmente ainda. Tenha calma; - Como está tua dieta e treino?; - 600mg é muito para primeiro contato, principalmente para quem tem problemas com acne. Iria de no MÁXIMO 300mg; - Vai ganhar muita água com esse Dbol, vai embaçar um pouco o shape. Precisa disso mesmo? Nada conta, só uma dica; - Para evitar muita aromatização e consequentemente acne e ginecomastia, deve usar um IA intra ciclo, mesmo que em doses baixas. Pesquise sobre Inibidores de Aromatase; - A TPC está boa; - HCG seria bem vindo mas pelo curto tempo de ciclo, não é tão primordial; - Pelas perguntas básicas sobre hcg, gineco e tpc, concluo que falta conhecimento para mexer com esteroides amigo. Sugiro que pesquise muito mais antes de começar, AEs não são brincadeira. Abraços.

A febre deve ter sido mais em relação à aplicação e ao óleo (bem como o modo de preparo dele), todavia, a tren ace bate rápido sim. Agora se esses sintomas persistirem a todo shot, sinto em lhe dizer mas a trem não foi feita pro teu organismo.

Deveria pensar nisso jovem, micronutrientes são muito importantes, e podem fazer toda diferença no teu processo de perda de gordura. Pensei nisso com atenção.

Você não come nada de salada? Umas folhas de alface antes de cada refeição de frango e esquece essa fibra aí em pó. É fácil, barato, e praticamente não tem gosto. Mas faz toda diferença intestinal pra quem come muita proteína.

Não se esqueça de se pesar sempre em jejum ao acordar, na mesma balança. Está indo bem. Abs.

Entre as duas opções, iria de oxandrolona sem dúvidas. Ganhos secos e densos, ideal pra quem já tem BF baixo como você.

Pequeno gafanhoto, vamos por partes. Em negrito as respostas. A receptividade tecidual à insulina, que significa o grau de sucesso de operação do receptor para permitir a depuração de glicose, é denominada sensibilidade à glicose. No caso de uma sensibilidade ótima à insulina, após uma refeição com alto teor de açúcar, a insulina eleva-se de forma aguda empurrando rapidamente a glicose para dentro dos tecidos, dissipando-se em seguida. No caso de má sensibilidade à insulina, porém, sua elevação é permanente devido à incapacidade de forçar a glicose para dentro dos tecidos musculares. O que significa que dieta com baixo carboidrato (que não existem tantos picos de insulina) por muito tempo fazem com que a sensibilidade da insulina aos carboidratos fique fraca. Fazendo com que quando eu volte a ingerir carboidrato (durante o ciclo bulking) meu corpo não transporte esses carboidratos para o tecido muscular, e sim, transforme em gordura ? É extamente o CONTRÁRIO. Como você acha que as pessoas ficam diabéticas (resistência à insulina)? Comendo doces, muitos doces. Principalmente carboidratos simples (salvo exceções que não cabem). Quanto mais carboidratos você comer, com mais frequência, MENOS sensível você fica. Logo, se ficar dias sem comer carbos, quando ingerir em quantidade razoável, o corpo tomará um choque e produzirá a insulina. É igual com cafeína, por exemplo. Se usar 400mg todo dia por algum tempo, no final desse tempo X o efeito não será o mesmo, comparado à 400mg de cafeína num corpo nunca estimulado por essa substância antes. Entende? É por isso que se faz os dias de alto carbo. Para dar os picos de carboidrato e fazer com que o corpo tome esse choque, e produza insulina. Sugiro que leia ESSE texto postado recentemente aqui no fórum. E a vantagem de colocar omega 3 entre as refeições ? Eu tomo esse da Now Foods, 2 softgels pela manha. Não dá para quebrá-lo em todas as refeições. Tome um pela manhã, e outro a tarde. Dieta atual: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1aj-UApXIo9gofWwwHYPtxndQrxc2PBvSgs9AbeYWyOQ/edit#gid=2014335455 Dieta próxima semana (1000kcal deficit): https://docs.google.com/spreadsheets/d/1b04ZQMioba3xoKXhNQp6yJvsvivmo_rXKB92irVHu5Q/edit#gid=1209222734 Abraços! Boa! Vou comprar uma balança para me pesar em casa.

Se perde muita água amigo, não se afobe... Glicogênio também pesa. Lembrando que o peso que conta é sempre de manhã ao acordar, em jejum. No caso as duas frases que ele mencionou se referem à mesma coisa. Para aumentar a sensibilidade à insulina se deve reduzir a ingestão de carboidratos, seguindo essa linha ele sugere ciclar os carboidratos, procure por "dieta metabólica" ou "carb cycling". Abs

- Testo é importante sim, mas não necessariamente precisa ser a base de um ciclo. Muitas vezes ela é só um auxiliar, na verdade. - Só não tem boas drogas quem não tem boas fontes. Nâo generalize... Abs

Água intramuscular, muito provavelmente. Porém existem inúmeros fatores que alteram o peso, como hidratação, sódio, fezes... Ressalto que peso em geral, não é parâmetro pra bost@ nenhuma. Abs

Teu shape não é ruim, e tu não é tão baixo assim quanto pensa. Entre as duas drogas, iria de turina. Vai dar um up legal.

1 - O quanto antes iniciar, melhor. Mas na terceira semana é tranquilo; 2 - Se higienizar devidamente na hora de fazer a separação antes de congelar, risco nenhum; 3 - Pode, ambos serão oleosos; 4 - Qual a dúvida do cálculo? 300 / 100 * 200 = 0,66ml; 5 - Leva até a semana que antecede a TPC. Não tem problema se cair um shot no mesmo dia ou até mesmo já depois de ter iniciado o Tamox.

Li por cima quase todos os posts e se me permite, vou adicionar alguns palpites: - Admiro seu foco e determinação, eles serão realmente a chave para teu sucesso; - Déficit muito grande de kcals. Comece com déficit menor e vá aumentando, se não vai estagnar rapidinho; - Você PRECISA de carboidratos, mesmo que poucos. Faça um pré treino sólido 1 hora antes para que o teu treino renda mais. Por isso estás perdendo força e fadigando. 250-400 kcals de carbos já farão uma grande diferença; - 1 hora de HIIT é abusar da própria sorte. Não ultrapasse 30 min, se estiver fazendo imediatamente pós treino. Se for em outro horário do dia, faça até 45min; - Não lembro de ter visto o treino detalhado, sugiro focar em ganho de força e reduzir esse volume já que não estás devidamente alimentado; - Se não quiser adicionar carbo todo dia, faça pelo menos um refeed na semana, vai te fazer bem. Ademais, desejo boa sorte.

Pesquise por turinabol. É semlhante à diana porém sem toda essa água.

Não tem problema algum mandar o tamoxifeno junto do IA intra-ciclo, caso haja sensibilidade no mamilo e/ou inchaço e/ou caroço. Só assim pra reverter.

Engano seu... A maioria dos unders doem muito menos que lander. Na verdade, lander é quase unanimidade em dor. Não conheço ninguém que não reclama.

Pro prop bater enquanto o cipio não acumula

Positivo.

Entendi... Ok então, mas eu começaria com ela 2 semanas mais tarde, pra bater com a TPC.

Chris aceto é o coach do correa, se não me engano. Vou acompanhar.