Crolsen
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Tá no caminho certo. Poste o quanto tu ganhou em medidas: braço, perna, peso, etc. Abs.
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Eu uso aquele Nike Pyroclast Mid e acho que é muito bom porque estabiliza o tornozelo evitando lesões.
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Eu já fui magro desse jeito. Tu tás indo no caminho certo, continue assim. Pode postar a dieta e rotina de treino? Abs.
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Shape mega sinistro. Como acredito que você esteja falando a verdade sobre ser natural, parabéns em dobro!
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Eu prefiro falar malhar do que treinar e nem por isso sou menos culto e dedicado. Quando EU falo 'treinar', imagino o seguinte diálogo: - Vou treinar. - Treinar? Mas treinar o quê? Agora quando eu falo 'malhar', me imagino sendo mais claro: - Vou malhar. - Ok.
Jim Cordova
Preguiça.
Eu li tudo. KKK... Achei até legal, exceto as bullshits.
Dragonball Z.
Tá de parabéns por ser natural e ter ganhos assim. Mas que tá estranho isso tá...
Eu também tenho marcas de veias rompidas. Acho muito chato. Tenho uma na coxa esquerda.
Ela foi tomar água na fonte da juventude... Falando sério, não tenho como saber se ela faz uso de outros artifícios, mas se for só água mesmo que ela tenha usado, considero os resultados ótimos. Água na dose certa faz bem pra todo o corpo...
Abs, corrida, corda, clean bulk... Água, gelada de preferência, pra acelar o metabol...
Esse garoto até tem talento. O problema dele é que ele não entende que a humildade é proporcional ao reconhecimento. Ele se coloca em um nível bem acima do que ele realmente é e isso o torna desprezível.
Nojento. Eles acham que são homens fortes, mas pra mim nem homens chegam a ser. Acho que nem merecem estar no mesmo fórum onde atletas do calibre de Ferrigno, Arnold, Columbo, Zane estão.
Eu acho válido.
Acho esse tópico algo inspirador.
Viva à carne vermelha, apesar de eu preferir frango. PS: Percebi que desenterrei o tópico agora, ao ver a data. Tem problema? Se tiver é só algum modera apagar. Não sei onde clico pra apagar um post.
