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sdmnogueira123

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Tudo que sdmnogueira123 postou

  1. sdmnogueira123

    [Oficial] Vídeos Engraçados

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Off-Topic
    kkkkkkkkkkkkkkkkk soldado sempre arruma algum jeito de zuar
  2. sdmnogueira123

    Dura+Oxan+Stano / Tpc On Anastrozol+Tamox

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Hirowow em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    To um pouco atrasado mas vi sua evolução la no inicio e ta fera o shape mano!!
  3. sdmnogueira123

    Bulking Sujo/limpo

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Jukalp em Dieta e suplementação
    O Bane falou tudo que vc precisa... tem q ter paciência,seus ganhos estão bons mais do que isso por mês vai vim uma penca de gordura msm vc sendo um super ectomorfo...
  4. sdmnogueira123

    Importação De Suplementos

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de Krymuss em Dieta e suplementação
    AEEEEEE \o/ é só esperar os outros arriscar a comprar e postar aqui agora
  5. sdmnogueira123

    Boás Henrique - Team Bodybuilding.com - Men's Physique - Diário De Treino

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de bohenrique em Diário de Treino
    Parabéns man!!
  6. sdmnogueira123

    Victor Martinez Dando Dicas Pra Pernas

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MonsterFreak em Fisiculturismo
    Texto foda,torço por ele!! Edit:Eu vi as fotos dele nesse ultimo champ e parecia que ele tava rumo ao titulo do olimpia "facil"... p.s:Não é preconceito pelos EAs é mais por prisão mas to melhorando muito quanto a isso
  7. sdmnogueira123

    Victor Martinez Dando Dicas Pra Pernas

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MonsterFreak em Fisiculturismo
    realmente o psicologico deve ir embora...ele ate falou q o primeiro treino quando saiu não havia conexão entre ele e os pesos...
  8. sdmnogueira123

    Victor Martinez Dando Dicas Pra Pernas

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MonsterFreak em Fisiculturismo
    Ele perdeu dinheiro e tempo demais, se não me engano 6 meses e foi algo relacionado a imigração... Sou militar das forças armadas ... Agora naum perco mas nenhum video dele kkkk
  9. sdmnogueira123

    Corticóide Quando Criança

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MarkSeven7 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Pow tu me deixou na duvida tbm ...eu usei pra tirar uma queloide gigantesca .
  10. sdmnogueira123

    Victor Martinez Dando Dicas Pra Pernas

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de MonsterFreak em Fisiculturismo
    Não gostava dele por causa do filme la q mostra q e ele foi preso e tal(infelizmente ainda tenho esse preconceito mas vou mudar)mas depois que vi os videos dele e percebi como ele é um ótimo atleta mudei de opinião... Todos os videos dele são bem explicadinhos ....vale a pena ver todos...
  11. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Essa mina da direita ta em tudo quanto é site msm naum sendo porno o.O
  12. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    exatamente por ela ser lésbica da mais vontade de pegar uahuahuahu
  13. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    sempre choru de rir com essas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  14. sdmnogueira123

    Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
    [2]
  15. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    PQP ri demais veio aahuahuhauhaahuhau -Inseto. -Peixe(Bianca) -Pika(Marcelo) -Pau(Bianca) Será q gosta da coisa?kkkkkkkkkkkkkkkk
  16. sdmnogueira123

    Felipe Franco (Fotos Em Competição, Etc)

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de faeel em Fisiculturismo
    Sinceramente esse jeff é "estrelinha",lógico que ele é novo e pode ganhar champs no futuro mas por enquanto ta atras pra categoria...
  17. sdmnogueira123

    Levantamento Terra

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de FutureNutri em Treinamento
    Comecei a fazer terra só agora depois de 6 anos treinando e tava vendo o video e pensando "Eu devo ta fazendo errado pq faço bem diferente desse cara" aí fui ler os comentários chega bateu um alivio
  18. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    me deu uma vontade de postar um igual no face xD
  19. sdmnogueira123

    Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
    Cara o que tu faz quando ta enjoado de seguir dieta?Tipo to a 6 anos fazendo e to de saco cheio ja tem dia q eu penso em parar de fazer pra sempre auhaahuahu EDIT:Mais uma coisa,vc tava fazendo aquela parada que o ben pakulski passou de carbo só na segunda refeição em bulk pra queimar gordura?Se sim quais considerações vc tem a respeito?(To pegando 2 semanas aí pra testar) Boa sorte to sempre te acompanhando aqui...
  20. sdmnogueira123

    Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
    Blz vlw
  21. sdmnogueira123

    Como As Mulheres Mantêm Os Ganhos De Aes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de NSCFR em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Pras necessidades do corpo dela não é pouco ...
  22. sdmnogueira123

    Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
    Rm hj no trabalho eu tive um leve discursão com uns colegas a respeito de thermogenico sem deficit calorico, qual a sua opinião sobre isso? Edit:Eu axo dinheiro no lixo e vc?
  23. sdmnogueira123

    Levantamento Terra Vs. Hérnia - Alguma Relação?

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de VinixD em Treinamento
    Sempre pensei sobre o levantamento terra e lesões e realmente da um certo receio de fazer principalmente no inicio que msm fazendo direito a lombar duia um pouco e estou pensando seriamente em excluir do treino...
  24. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Axo q sempre vou chorar de rir quando ver esse kkkk
  25. sdmnogueira123

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    sdmnogueira123 respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    FALOU TUDO!!

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