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CanaBrava

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Tudo que CanaBrava postou

  1. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Exatamente, catabolismo rolando solto esses meses. HORA DO BULK !
  2. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    NOssa manooo, verdade. Preciso de whey mesmoo eauiheauihea
  3. Cara aconteceu uma coisa totalmente contraria a sua no meu caso. Morei sozinho esse ano e em casa so tinha atum, agua, bolachas salgadas, etc. Além do fato de eu ficar em jejum por horas seguidas. E meu metabolismo era muito lento antes de morar fora e eu tinha dificuldade em perder gordura. Me olhando no espelho agora e vendo as refeições que faço (comer mcdonald 3x na semana, nao controlar macros, etcc) meu metabolismo esta muito rapido, perco gordura ate sem querer agora
  4. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Pois é, ela ta indo pra europa agora, com certeza vai visitar o ex na suiça. Ligando o foda-se em 3,2...
  5. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    HUIEHAUIHEA, muito isso
  6. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Terminar um relacionamento de 3 meses por whats é uma atitude que vocês considerariam como ?
  7. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Exato, ignorar é o primeiro passo, o segundo é encontrar outra mina.
  8. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Ja comecei o processo de desligamento, ela veio puxar assunto no wats e comecei a gelar ela, respostas simples (sim,nao,hm,ok). Pronto pra outra aventura !
  9. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Ela ja esta dando uns roles alternativos, por exemplo ontem que ela foi na casa de um cara que sempre tenta pegar ela e ficou ate 3 horas da manha em plena segunda feira junto com outras minas cachorras. Sem falar que ela vai pra europa em dezembro e por um acaso o ex dela é suiço e olha que maravilha, ela vai pra italia ! colada com a suiça. Ou seja acho que nao vale mais a pena.
  10. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Eu sou muito sincero e direto quando falo com uma mina sobre relacionamento, o problema desse aqui é a comodidade manja? Basta uma mensagem no whatsss pra uma foda boa Ai você pensa, pensa e pensa. Pra quem curte sexo casual essa mina é sensacional, a gente transa, ela dorme em casa e no dia seguinte na facul ela nem da bola pra você heuiaheuiahea
  11. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    Meus caros, estou a fim de um relacionamento serio, porém ainda nao me sobrou a oportunidade de falar pra ela. É bem isso mesmo, ta trazendo mais angustia do que felicidade, preciso jogar a real logo. O que eu sinto é que ela nao quer algo serio, até porque ela sai pra balada e nem me avisa entre outras atitudes incompativeis com a situação apresentada.
  12. CanaBrava

    Como Ser Alpha?

    To pegando uma mina a 2 meses. Ela chegou a dormir em casa 4 vezes na semana (começamos a transar a um mes) porém ela nao quer nada serio (nao quer namorar, aparentemente apenas transar) eis a questao. Nao consigo xavecar/comer outras minas pq minha consciencia pesa. Larga-la ou nao larga-la? edit: nossos niveis sociais sao equivalentes.
  13. a enzima 5 alfa reductase tem a unica e exclusiva função de transformar testosterona em DHT? Ou existe outra função ?
  14. QUE CARA ARANHA! meu deus
  15. Na dúvida, não cicle !
  16. Mal consigo ver suas dorsais, esquece trembo amiguinho.
  17. a insulina altera a permeabilidade da membrana celular, fazendo com que os nutrientes entrem na célula.
  18. Se eu fosse você nao ciclaria, teu shape ta muito bom pra mexer com GH e Oxan (que na minha opiniao nao é uma droga fraca). Mas isso vai de cada um né Boa sorte no ciclo.
  19. Segundo a página 1012 do Guyton (12ª Ed.) a ingestão crescente da vitamina D³ nao altera a concentração plasmática do 25-hidroxicolecalciferol. ''Aumentos na ingestão de vitamina D, até 2,5 vezes a quantidade normal, têm pequeno efeito sobre a quantidade final formada da vitamina D ativada (1,25-Di-hidroxicolecalciferol).''
  20. Falou tudo, maluco nem sabe o bf direito (22 a 25%) e quer mandar clemb. Brace yourselves, summer is comming !
  21. Vá em um nefrologista, creatinina alta é certeza que sua taxa de filtração glomerular ta alterada, provavelmente o problema esta no nefrón.
  22. No rotulo do meu marinade BR nao consta nenhum estimulante, porem quando eu tomo ele minha vibe muda totalmente, deve ter algum estimulante. Sera que eles ''escondem'' ?
  23. Mais ninguemm?
  24. Cara, nos 2 primeiros anos eu treinava sem objetivo algum, nem sabia o que era bulk/cutt. Mas hoje analisando a evolucao eu fiz um cutting (com 16 anos e 174cm pesava 90kg e o bf ultrapassava 20-22%) consegui diminuir o bf assim como o peso em 2012 (com 18 anos tinha 73kg e 17% bf) e esse ano estou numa dieta elaborada por mim, eu so tomo agua (nao tomo refrigerantes/sucos) e tento comer o mais saudavel possivel. Hoje estou com 79kg o bf eu nao sei mas chuto 13%. No momento nao quero bulkar/cuttar mas sim manter a qualidade/densidade muscular, aumentar o aspecto de vasodilatacao e ganhar massa seca aos poucos, devagar mas com qualidade.
  25. Cara, nos 2 primeiros anos eu treinava sem objetivo algum, nem sabia o que era bulk/cutt. Mas hoje analisando a evolucao eu fiz um cutting (com 16 anos e 174cm pesava 90kg e o bf ultrapassava 20-22%) consegui diminuir o bf assim como o peso em 2012 (com 18 anos tinha 73kg e 17% bf) e esse ano estou numa dieta elaborada por mim, eu so tomo agua (nao tomo refrigerantes/sucos) e tento comer o mais saudavel possivel. Hoje estou com 79kg o bf eu nao sei mas chuto 13%. No momento nao quero bulkar/cuttar mas sim manter a qualidade/densidade muscular, aumentar o aspecto de vasodilatacao e ganhar massa seca aos poucos, devagar mas com qualidade.
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