Tudo que CanaBrava postou
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Avaliem Minha Evolução
Obrigado e sim saint ! Sou natural, eu penso da seguinte maneira, tenho total respeito por pessoas que usam AE's e admiro varios BB's. Porém na idade que estou (19 anos) acredito que minha produção natural de testo+suplementos+treino+dieta+descanso é o suficiente pra manter uma taxa de crescimento muscular media/razoavel. Mas pretendo sim usar AE's, talvez beirando a casa dos 30 anos. Ainda mais no meio que estarei envolvido nessa faixa de idade ( to no primeiro ano de medicina )
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Avaliem Minha Evolução
Simm, fiquei 2 anos sem suplemento e sem controle da dieta. Ano passado comecei tomando proteina de soja da minha mae e so esse ano (em julho) comecei a suplementar "direito"
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Ainda bem que nao sou o unico que fica com o ombro fibrado e abd embassado ://
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Avaliem Minha Evolução
Minha genetica nao eh muito favoravel pra peito, é um pouco desproporcional sim mas essa foto desproporcionou muito, se é que me entende.
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Estagnei, E Agora José?
Faz anos que nao tomo leite, estou tomando um pw agora e estou com um gas tremendo ! Quero abaixar esse bf mais ainda, quero o six-pack !
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Avaliem Minha Evolução
Entrei na academia com 16 anos, foto abaixo https://imageshack.us/f/547/gum4.jpg/ Estou com 19 anos e meio e estou assim https://imageshack.us/photo/my-images/856/s946.png/ Nos 2 primeiros anos nao suplementei nada, dieta horrivel, ganhos espetaculares (minha genetica favoreceu, eu acho, pq so comia tranqueiras e consegui uma MM boa e densa) No ultimo ano suplementei whey, creatina e agora estou com um PW (Marinade) e mantenho whey+creatina. Faz muito tempo que nao faço uma avaliação completa, alguem chutaria quanto estou de bf?
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Estagnei, E Agora José?
https://imageshack.us/f/856/s946.png/ Alguem chuta quanto esta meu bf????? por favor, aqui na cidade onde moro nao há lugar pra se fazer aquela porra de impedancia
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tópico do desafio
Entendi. Quando fiquei 30 dias no nofap (cirurgia) nao notei nenhuma diferenca viu.
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[Falta de Pesquisa]Termogênicos Vs Iniciantes
HIIT - googleit
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tópico do desafio
Nao pode fapar, mas e se as minas quiserem me ajudar? comofaz
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tópico do desafio
Meu maximo foi 30 dias quando fiz a postectomia, veremos agora se consigo bater esse recorde ! Day 1 : NO FAP Complete Day 2 :
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[Comparações] Pré-Treinos Que Tomei
Entendi, eu comecei a tomar quinta feira passada e posso te dizer que fiquei sem dormir aquele dia (tomei 16:00 e nao dormi) o pump e vascularização foram excelentes, ate agora estou gostando do produto só fiquei com um pé atras depois de ver a tabela gringa. Pode ser psicologico ou não. So sei que a formula esta muito estranha. Ou pode ser que eles tenham mantido a formulação mas sem informar na tabela ne?
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[Comparações] Pré-Treinos Que Tomei
Krebz, tenta tirar a minha duvida. Eu comprei o Muscle Marinade em uma loja aqui do brasil e na tabela nutricional dele esta totalmente diferente do importado. Porem vendo na internet a tabela dos EUA percebi que há vários outros componentes na formula (na parte inferior da tabela). Minha duvida é se no brasileiro essas substancias existem, ou estou tomando farinha?
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[Dúvida] Muscle Marinade
Entendi, entao esse pw do brasil eh muito inferior :/ merda, gastei 170 conto nessa b****.
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[Dúvida] Muscle Marinade
Alguem??
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[Dúvida] Muscle Marinade
Bom, estou querendo comprar esse muscle marinade mas na tabela nutricional dele esta muito estranha, os novos estao vindo com alguma regulação? Eu vi uma tabela dele com 1000% de Vit C, agora esta em 93% na forma de acido ascorbico.
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[Dúvida] Pws
E ai? Alguma dica de PW?
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[Dúvida] Pws
Obrigado
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[Dúvida] Pws
Oi pessoal Eu treino há 3 anos e meio e nunca tomei nenhum PW, porque sempre fui muito focado em meus treinos mas no momento preciso de um gás. Qual voces indicam para a primeira compra? Aquele PW da optimun eh bom? Ouvi falar bem do Assault, 1M.R., HemoRage, C4 entre outros Help !
- N.o Xplode 2.0 & Xpand (Caffeine Free) É Bom?
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[Dúvida] Pw's E Isolated Whey
Uma loja nova aqui em santos, whey on 5lbs ta 220
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[Dúvida] Pw's E Isolated Whey
Nossa pode crer, growth tem isolado agora. Mas o intrapro continua sendo bom ne?
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[Dúvida] Pw's E Isolated Whey
Eles sao faceis de se achar? Pq estava vendo alguns sites e quase nenhum deles tem esses pws
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[Dúvida] Pw's E Isolated Whey
Galera to com uma duvida, existem pre treinos sem cafeina? Eu sei eu existe o NO Xplod da bsn e o XPAND da dymatize, so existem esses? Outra duvida é em relação ao whey intrapro da Gaspari Nutrition, uma loja esta com uma promocao incrivel no pote de 2lbs ( 135,00 ) mas eu vi no site da gaspari que ele nao existe la, ele saiu de linha? é um bom whey isolado?
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Estagnei, E Agora José?
Estou com uma grana sobrando (200 reais) e estava afim de comprar um pré-treino. Existe algum pré-treino SEM estimulantes?