Alisson Santos

Véi, vai testando. Já treinei biceps e triceps 2x na semana por muito tempo. Já joguei peito/triceps e costas/biceps 2x na semana, entre outras variações, todos foram efetivos, tente jogar mais carga amigo, ou se repetires o ABC, quando for repetir comece com biceps ou triceps antes do grupamento maior, já fiz isso tbm.

Vai usar enantato pra continuar alguma coisa ou isso é ¨ciclo¨ ? se for ciclo nem vou responder.

Entendi... pooooorras o desenho x men evolution era muito top! saudades sbt 13 Horas Os Soldados Secretos de Benghazi Nota 9/10 Ação Do diretor Michael bay, de transformers. Alguns cliches, porém com muuuuuuuito tiroteio. Um dos melhores do gênero.

Ele tbm é um agonista Beta 2, efeitos parecidos, já em questão de saturação/eficacia não sei te dizer. Franol em falta eu uso Salbutamol hehe

Acho que é o contrario amigo

Amigo, arruma esse tópico antes que ele seja fechado, dai a galera vai poder te ajudar. vlw

Falae orelha hehe... Vou te dizer que seu BF estava idêntico ao meu, quando comecei meu cutt, até as perdas foram muito parecidas. Vou seguir. Tenta tratar de forma alternativa esse ombro ai, já tive várias lesões, a ultima fiquei uns 4 meses na merda, fiz vários tratamentos caseiros, meu ultimo recurso foi utilizar 2 ampolas de testo no deltóide, incrivelmente fiquei bom.

Véi, ansiedade é o mal do século, tbm sou assim, mas aprendi algumas técnicas para me acalmar, o problema da ansiedade é que ela pode desencadear patologias mais graves. Mas assim, já cheguei a tomar 7 ml de clembuterol, foi bem de boa, cheguei a tomar 4cp de franol e 600mg de cafeina diários, até que o corpo segura o tranco hehe Véi, entrei na Gym com 14 anos pq eu tinha um amigo que era ¨fortinho¨ e as meninas eram todas loucas por ele, dai eu pensei, bah vou ficar giga e vou pegar mulher tbm kakakakakakakak Dai nunca mais parei, hoje em dia é só estilo de vida mesmo amigo. ADD la jovem https://www.facebook.com/alisson.santos.359

kkkkkkkkkkkk então, quase... Tomei 1 no AEJ com 2mg de salbutamol, e agora atarde tomei mais 1 com 2mg de salbutamol. PUNK kkkkkkkkkkkkkk cara acho que a matéria saiu no diário palhocense a uns 2 anos, joga no google que se pah tu acha.

@Thelastboss ta ligado, uma vez o cara fez uma matéria no jornal, que um cidadão estava andando ali e seu Pitbull foi atacado dentro do lago e sumido kakakaka acham que foi um jacaré. Véi tomei 2 capsulas da cafeína e 2 de salbutamol viiiiish que pancada

chama inbox

sábado 03/09 # Ontem anoite bateu uma bad monstra, dieta abala muito o psicológico, resolvi comer alguns sashimis e ver um filme. # Voltei com salbutamol e cafeina (Aquele cidadão do SUICÍDIO ACIDENTAL POR CAFEINA me presentou com o pote dele da Growth) # AAAHHHH minha patroa me deu um celular novo, agora consigo bater fotos descentes. Fiz AEJ hj aqui no bairro, resolvi fazer na rua, estou enojado de correr na GYM

Eu entendo bulk sujo com gorduras saturadas, Carbos ruins (comidas industrializadas, doces, etc). Realmente a massa gorda acumula rápido, porém os ganhos musculares são absurdos, conheço muitos adeptos amigos meus que realizam. Depois jogo um cutt de 2-3 meses. Mas no geral galera n curti muito.

Se vc quer fazer, vá em frente e teste. Conselhos TDS deram, agora vc arrisca se absorve as informações ou não. Lembrando que una 3kg é possível sim ganhar, mas depois disso vish, vai dar B.O

Uma dica, já tentou fazer bulk limpo sem limite de kcal? Até hj só fiz assim.

Eu curti, não achei nada errado. Vai testando e adaptando, se vc for ecto, mesmo não sendo um corte muito grande já vai facilitar a perda de graxa. De qualquer forma TDS começam retirando 500kcal. (Trocaria dextrose por comida, fomeeeee)

Sério doido? Na real pra quem é critico o filme foi maizomenus, pra quem é entusiasta tipo eu, o filme foi top. Lembrando que hoje estréia 2º temporada de Narcos, a 1º foi TOPER

Assisti essa semana, o 1 é infinitamente melhor né hehe

Sou endo, se eu olhar pra uma pizza ja ganho 2kg

Diria ambos, porém o segundo ta mego seco, super difícil de conseguir segurando a MM ao mesmo tempo. To a 10 anos tentando secar e ficar giga e ainda não consegui kakakaka

KKKKKK esse ciclo já ta sujo, agora mistura com a dieta, dale. Vai relatando até uns 60 dias pós tpc, pra saber se vai segurar ou não os ganhos. 4 semanas usando oque? por 4 semanas não se usa nada.

Chega com muito anos de treino, diria no mínimo mais de 5, com total dedicação

Envie uma foto da região pra averiguar

Valeu nego, daqui uns 45 dias, quando atingir um BF legal, iniciarei o uso das drogas, só não sei se continuo aqui ou crio outro tópico. Nois

Sou sim irmão... coincidência em mano, add la. https://www.facebook.com/alisson.santos.359