Tudo que MonsterFreak postou
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Desenvolvimento Com Barra Agachado.
Me referi a hipertrofia , o feijao com arroz ja funciona mas se vc visa outra modalidade e outros objetivos , nao posso opinar muito , porque nao sou especialista
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Treinando Na Prisão
primeiro sinal é ficar falando que é natty toda hora sem ninguem perguntar
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
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Desenvolvimento Com Barra Agachado.
Musculação é um esporte onde nao existe verdade absoluta pra tudo , mesmo estando errado voce pode ta certo , porem achei esses movimentos "desnecessários" , visto que o feijão com arroz é que vai trazer resultados , nao vejo porque faze-los ate porque achei eles extremamente lesivos.
- Quarteto Mágico Dr. Lair Ribeiro - Óleo De Coco + Ômega 3 + Carthamo Health + Magnésio Dimalato
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Mais Novo Guru Do Anabolismo
o mestre ta banguelo
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Mais Novo Guru Do Anabolismo
Kakashi fam é o mestre da putetagem , Felipe é mestre do fisiculturismo , percebem o abismo que existe entre os 2 ? Não há comparação, o mestre esta mil anos luz a frente de todos , ele está em outra dimensão.
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Mais Novo Guru Do Anabolismo
O mestre nao é tao magro assim , e levanta muito mas peso do que isso , como conseguem confundir esse frango com o grandioso mestre
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Fotos Do Seu Auge Natural
Esta fazendo dieta peleotica FMRS ? Secou muito , um dos melhores shapes do topico ,parabens faz so dips e flexões pra peitoral ?
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Aesthetics Never Die
Sou natural , e treino à um certo tempo ja , por isso sei que essas transformações milagrosas em naturais demoram muito tempo , e nao 3 meses como foi a sua. pior é ser hormonizado e ficar falando o tempo todo que é natty perguntando se os outros vao chorar , e ainda chamar AEs de bomba kkkk
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Aesthetics Never Die
Ta nervoso ? Voce é liar, abaixa de 15% de bf pra 7% em 3 meses , foram apenas 6kg perdidos o que significa que nao perdeu praticamente nada de massa magra. Ainda faz questão de dizer que é "full natty" o tempo todo , primeiro sinal de liar hormonizado fica falando que é natty toda hora sem ninguem perguntar .
- [Falta de Pesquisa]Voce Que Já Utilizou A Técnica Double, Como São Os Resultados?
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Aesthetics Never Die
Ulisses Jr "Full Natty" igual à voce Binho ?
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De Nutricionista A Natural Bodybuilder
os antigos naturais faziam low carb e high fat o ano todo nao tem essa de dia de treino , eles nao tinha frescuras treinavam por horas sem essa de overtraining e a maioria nadava , corria , lutava , trabalhava em circo , muita gorduras saturadas e proteinas , so olhar no topico da Physical Culture que tem tudo sobre os antigos da era pre roids.
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tópico do desafio
cara voce ja fez exame de testo ? voce tem que ser estudado pela ciencia , nao é possivel o cara fapar direto e sentir mais vontade , depois de ir no puteiro ainda fapar , sua testo deve ser 3000 slc kkk
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O Básico Não "funcionou" Para O Peitoral
como está fazendo ?
- De Nutricionista A Natural Bodybuilder
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De Nutricionista A Natural Bodybuilder
Ney é possível queimar gordura e ganhar massa magra ao mesmo tempo , assim como os caras antigos faziam , ficavam secos o ano todo e assim conseguiam ganhar força e massa , isso porque eles usavam a abordagem low carb e alta ingestão de gorduras e proteínas, comendo sem um excedente calórico muito alto e usando gordura como fonte primaria de energia , na gringa é cheio de informação sobre isso , no google br eu nao acho.
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Fotos Do Seu Auge Natural
se for assim , creatina algum tempo atras era AE porque tambem era proibida pela anvisa kkkk
- Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
- Diario Nuk3D 18Yo Road To Aesthetics!
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Fotos Do Seu Auge Natural
Quem usa clem , franol , yomax continua natural , isso sao estimulantes
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"fisiculturista" Que Sonhava Ser Hulk Quase Amputou Braços E Cogitou Suicídio
Meu deus mano , voce não sabia o que era gh15 e ta falando que nao faz apologia baseada em 1 trecho de um texto apenas , ele tem centenas de texto , vai la no post das traduções dele que voce vai ver 99% tem. Se aquilo nao é apologia , eu nao sei mais o significado dessa palavra. vou colocar outro parte aqui do primeiro texto que apareceu na minha frente : você vai precisar de alto level de igf... naturalmente no sangue ou por meio de sintéticos você precisará então, estar em hormônios CONSISTENTEMENTE, NÃO A PARTIR DOS 30 ANOS, MAS A PARTIR DOS 18 você vai precisar dedicar sua vida ao bodybuilding.. você vai precisar entender o timing e entender que a genética importa menos do que os hormônios que você esteja usando, pelo que genética tem mais a ver com o formato do musculo, mas hoje, você pode ter todo o shape do musculo necessário em 5'10 voce tem fellas 5'2 nos dias de hoje chegando no palco em 180lb.. pense sobre isso... não é porque eles sejam abençoados genéticamente, mas porque eles NADAM EM HORMÔNIOS.. isso envolve produtos superiores.. legit kig, fda gh, etc timing dos hormonios injetados, incluindo aas é claro.. que inclui tb a dose que encaixe nos seus números treinar pesado não tem NADA a ver com PRO ... maioria deles são fracos, que não estarão aptos a fazer com 7 platas em cada lado da barra na hammer pro peitoral... pra ser profissional hoje envolve uma alta tolerancia aos hormonios .. alta qualidade de hormonios... um otimo chef isso envolve saber que comer muito fará porra nenhuma, A NÃO SER que os produtos certos estejam no sangue... em outras palavras, voce perde dinheiro em comida se não tiver os hormonios corretos no sangue.. é importante entender isso meus amigos o método de treino é o que menos importa.. absolutamente é o menos importante no bodybuilding hoje. gh15 appoved