Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MonsterFreak

Colaborador
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que MonsterFreak postou

  1. Minha mãe acho meu clembuterol que tava escondido dentro de um pote de creatina, falei que era um gel pra pancadas.
  2. MonsterFreak respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Deus abençoa a vida de quem faz nofap , porque fapar é pecado.
  3. eu colocaria mais um isolador pra biceps , o resto ta bom.
  4. quer dizer que voce ganhou 40 kg e 3 cm de altura em 1 ano ?!
  5. terra no lugar do Stiff.
  6. qual peso atual ? Poste uma foto atualmente pra que possamos analisar melhor .
  7. eu faço com os pes levemente voltados pra fora.
  8. cara seu organismo deve ter rejeitado mesmo , comece com dose baixa e va aumentando .
  9. Bibas !!! vai ter campeonato dia 12 de abril aqui em fortal
  10. MonsterFreak respondeu ao tópico de RenatoRusso em Fisiculturismo
    esse cara compete ?
  11. rapaz o cheiro é de Fluor que agente usa quando vai no dentista , mas o gosto nem da pra sentir eu engulo de uma vez , ta de boa.
  12. MonsterFreak respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Iae glr dia 10 aqui. Uma pergunta , num ciclo de clemb a pessoa necessita consumir bastante potássio , sera que ejacular seria prejudicial nesse periodo , ja que o esperma é rico em potássio.?
  13. Se continuarem a discutir sobre assuntos não relacionados ao tema do tópico , o mesmo vai ser fechado e vocês levarão punição , fica a dica.
  14. MonsterFreak respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Eu racho de rir com os nomes que o Planeta inventa pro tópico kkkk.
  15. nunca havia pensado nisso , gostei.
  16. Puts , lembrei de uma que aconteceu comigo Liguei pra um amigo a irmã dele atendeu , eu pedi para falar com ele , então ela deu um grito ''CAGÃOOOOO, TELEFONE PRA VOCÊ'' , rachei de rir na hora , tbm zoamos ele por um tempo no colégio kkkk.
  17. MonsterFreak respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic
    so o nick desse cara ja é uma perola ''LindoDemais2014''
  18. Vejo os vídeos do Ander .
  19. MonsterFreak respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    @ Watchnlearn que isso ein
  20. Rapaz quando comecei a treinar eu achava que era ectomorfo , mas na verdade era porque num chegava nem perto de alcançar as calorias diárias, comecei a contar os macronutrientes fiz um bulking com excedente de 500kcal fiquei inchado pra carai passei de 65kg pra 88kg , ai fiquei com aparência de um endo -meso , agora dei uma secada e ja num sei mais o que sou , então resolvi esquecer esse negocio de biotipo que isso é besteira pra mim. abraço.
  21. cross over e mergulho entre bancos
  22. Pode ser feito tanto na polia , como com halteres ou elástico . Abraço.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.