MonsterFreak
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pior que ela achou tambem a seringa que estava numa sacola, e logo quando viu a seringa imagina oq veio a mente dela ? AES , disse que era pra medir a quantidade do gel, consegui improvisar na hora, ainda bem. a minha mãe jamais acha que eu ja usei ou que sou capaz , porque isso pra ela é muito errado , culpa de quem ? da midia, que enche a cabeça de quem tem pouco conhecimento na area com informações equivocadas e sensacionalistas. -
Rapaz a policia pra mim é minha mãe , quando ciclar nao tenho noção de onde esconder os produtos se ela pegasse nao sei o que seria de mim , quando usei um simples clembuterol guardei dentro de um pote de creatina , adivinhem ela acho, num lugar que nunca mexe resolveu mexer , tive que falar que era um gel pra pancadas.
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MInha opinião é que quem deveria fazer o treino é a propria pessoa que se conhece a cima de tudo e nao os outros
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Creio que seja inciante , certo ? ABC2x : A- Supino reto 3x Supino inclinado 3x Crucifixo 2x Desenvolvimento de ombros 3x Isolador de triceps 3x B- barra fixa ou puxador 3x Remada curvada ou cavalinho 3x Serrote 2x Encolhimento 3x Rosca direta 3x C- Agachamento 3x Leg press 3x Stiff ou RDL 3x Panturrilha 4x abdomem 2x na semana dias separados , espero ter ajudado
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CONFIRMADO QUARTA FEIRA QUE VEM , SARDINHA ACABOU DE CONFIRMAR NA PAGINA DELE NUM COMENTÁRIO
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ele disse no Poderoso Maromba que editaram e mostraram so a parte dele no aquecimento e nao no treino normal , inclusive ele ficou chateado por que as pessoas acharam que ele pegava aquilo mesmo
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aerobico normal (sem ser em jejum) e dieta
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o mestre ja ta passando o Ander ein , pelo meno ele nao é liar hahaha
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eu nao entendo nada que voces falam , parte de dentro , parte de fora , braquial , cabeça longa e sei la mais oq , pra mim biceps é biceps
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Eu gosto do Sardinha curto o trabalho dele e seu conhecimento , mas acho mt engraçado seus post racho de rir principalmente vc xinga o sardinha e o ander , cara eu tambem acho desnecessário postar esse tipo de video, assim como odeio aquelas pessoas que postam coisas no facebook sem precisão nenhuma tenho nojo ficam expondo a vida e ficam esperando os babões elogiarem ou então se fazem de coitados
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mesmo que o Sardinha tenha dados todas as respostas bem dadas a entrevista pode ser manipulada
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Essa é sua foto ? Tem certeza ? O que ela ta fazendo no google imagens ? https://www.google.com.br/search?q=fotos+de+biceps&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=hGLuU_-pMLDKsQSnkIDACg&ved=0CAYQ_AUoAQ&biw=1280&bih=605#facrc=_&imgdii=_&imgrc=kAmIitR8MuD_HM%253A%3BkbcA0bmy8y3a-M%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.angrytrainerfitness.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2011%252F03%252Fflexing-biceps.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fangrytrainerfitness.com%252Ftag%252Fbiceps%252F%3B408%3B272
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o unico suplemento que tenho curiosidade de usar é pre treino , pq quando um amigo meu usou jack das antigas o bicho aumentou carga demais
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LOLLLLLLLLLL
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Quem é humilde nunca diz que é humilde . Mas acho que ele é gente boa sim, ele nao tem do que reclamar ele é filho de empresario , tem carro top duas motos , casa boa , duvido se ele tivesse começado de baixo mesmo ele teria tudo isso nessa idade , nao vejo motivos pra ele exagerar tanto nessa humildade A zueira é pq ele parece um viado e mts vezes age como um
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o formato do biceps nao vai mudar , oq pode acontecer é crescer ou diminuir
