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Glauber19

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Tudo que Glauber19 postou

  1. A Anvisa nao barra merda nenhuma. E Creatina é liberado.
  2. fazia tempo que nao lia uma duvida tao construtiva... use o termo antes do AEJ pra ajudar na queima...
  3. Mande apenas as calorias da TMB.
  4. Glauber19 respondeu ao tópico de LucasVieira em Off-Topic
    Aqui emc asa temos um ROttweiler que viveria tranquilamente num AP, auahuahuahuahua ele é super de boa, desde que ngm grite ou faça alvoroço... Se fizer, ele ataca auaauhauauauaa
  5. Glauber19 respondeu ao tópico de Hnky em Dieta e suplementação
    Compre 1 PW e use. COmo disse o amigo, 5 doses as vezes vc nem irá ver resutlados, tem PWs que precisam de 2 a 3 doses/dia, ou seja, nao daria pra testar com 5 servings.
  6. Faça um hipercalórico que é mt mais barato e melhor e vc ainda pode ajustar os carbos de alto e baixo IG. Segue link explicando e com tabela para montar:https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109455-ajuda-qual-massa-melhor-faa-a-sua-tabela-bsica/
  7. Corta esse BCAA que nessa dose nao presta pra nada ou tome umas 30 capsulas.
  8. Whey On só vale a pena pra quem importa. Esse seu whey é uma bosta. Massa vc mesmo pode fazer em casa.
  9. Nao vao ficar. Dilatex é uma bosta. Pode tomar tudo junto.
  10. Tomar anabolizantes com esse chassi de grilo? Vc só pode estar de sacanagem. Volte a treinar, comer e suplementar direito. Musculaçao é isso. Se vc não se esforça perde tudo oq ganhou. Aprenda.
  11. Procure BCAA em pó, pois a dose recomendada é de 15 GRAMAS/dia no minimo.
  12. Glauber19 respondeu ao tópico de Hnky em Dieta e suplementação
    rola, o dinheiro eh seu.
  13. kkkkkkkkkkkkk soh serve pra melhorar o sono vai pesquisar
  14. Nao viaja cara. Só se sua dieta for um LIXO TOTAL! Nao faz o minimo sentido oq vc esta falando.
  15. Syntha-6 Morango é melhor que milkshake. Nem COmbat nem Syntha 6 dão força, nao viaja. Antes de dormir o COMBAT é melhor pois o Syntha 6 possui mt mais carbo, inclusive açucar.
  16. Pro seu peso 1 Scoop já é mais do que suficiente.
  17. Pq toamr 1 scoop de Combat + 1 Scoop de Caseina antes de dormir? Ta desperdiçando proteina.
  18. Ciclou e tem 33 de braço? Ta fazendo merda. Quer ciclar de novo com 33 de braço? Vai fazer merda de novo. O treino tb ta mal dividido... Seu personal é um merda.
  19. Porra 2 nomes iguais entao é um MIX a LA COMBAT POWDER, talvez seja interessante antes de dormir no lugar da caseina/albumina

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