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marcelo007

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Tudo que marcelo007 postou

  1. marcelo007
    sabe o que é engraçado é que a diferença de um vídeo pro outro são 2 anos, no primeiro ele tava com 68kg e no segundo (2013) com 79kg, ou seja 11kg de diferença, é como se tivesse ganhando 5,5kg por ano, pra um cara que usa aes como ele (geral diz que dá pra pegar natural mas fala que ele usa aes) na minha opinião achei bem pouco pra 2 anos. nego hormonizado em 2 anos fica monstro!
  2. marcelo007
    38 tbm não mano, ali no vídeo na parte de 2013 ele ta fácil com uns 40-41 com pump claro, da uma olhada pra vc ver edit- entendi agora! vc falou 38 sem pump. foi mal.
  3. marcelo007
    a definição não é sinistra nao kra, a luz ajuda bastante sem contar que ele ta com pump no vídeo, se vc reparar o Shape de 2013 ( a qual me referi se dá pra chegar) o bf dele está maior obs: no começo do vídeo foi em 2011 ele estava com 68kg em na parte em 2013 ele estava com 79kg ou seja 11kg em 2 anos
  4. marcelo007
    ele tem 1, 78
  5. marcelo007
    nem elas mesmo sabem o que gostam rs, falam que muito forte é ridículo mas quando passa um grandão elas gostam, sorriam e ainda dão mole! geralmente as mulher que não se interressam por mudar o corpo, academia etc que nao gostam dos grandes, já as que treinam e principalmente as cavalas curtem mas os caras grandes!
  6. marcelo007
    da pra chegar no fitt nesse vídeo? lembrando que ai é pós treino e provavelmente ele está com pump, 176lbs o que dá 79kg, quanto de braço vcs chutam tbm ai no vídeo? http://m.youtube.com/watch?v=40nnNO5lkYo
  7. marcelo007
    usa bolsa de gelo no local todos os dias além de ficar um tempo sem treinar, se não melhorar só procurando um médico.
  8. marcelo007
    e além do bf alto ele está muito retido, se fizer um cut vai ficar sem volume algum!
  9. marcelo007
    mano se possivel traduzir como vc fez ai com o do candito os videos que o mathh sugeriu ficarei grato!
  10. marcelo007
    pow cara que chato, estava empolgado com vários vídeos bons pra serem legendado
  11. marcelo007
    alguem sabe onde está o tópico de tradução do Viking? não estou conseguindo achar e nem ter acesso!
  12. marcelo007
    cade o outro tópico do Vinking? não estou achando no geral
  13. marcelo007
    video do Marc ao lado do Jeff seid, eai o que me dizem? Marc sumiu? ou não tem muita diferença entre os dois?
  14. marcelo007
    quanto a medidas de braço etc não achei nada, deve ser isso mesmo entre 39-41cm porém seco
  15. marcelo007
    dei uma pesquisada ele tem 5'10 de altura isso deve da entre 1, 78- 1, 80 e 80kg
  16. marcelo007
    acho que 10% tbm nao a pele ta fina da pra ver bem as veias ali no abd infra, ele mesmo ja falou que o bf dele varia entre 7-8%
  17. marcelo007
    ta louco mano 5% é bf de palco da pra ver nitidamente todas as fibras musculares, ai ele deve está com uns 8% e iluminação do local ajudou
  18. marcelo007
    é tbm acho que da apesar do bf baixo ele não é ta tão volumoso, engraçados que na foto aí ele parece giga só que quando vc da play assistir o vídeo vê que não está igual na foto rsrs
  19. marcelo007
    Eai da pra chegar? lembrando que tem um pump considerável ai obs: curioso é que na foto ai antes de iniciar o vídeo ele parece grande quando vc da play ele ta menor
  20. marcelo007
    ombros, deltoide lateral e posterior, se alguém tiver dicas para desenvolver sou todo ouvidos!
  21. marcelo007
    não entendi, vc faz nutricão? fez? trabalha na area?
  22. marcelo007
    gostaria de ver fotos de ombros que seria possível para naturais!
  23. marcelo007
    primeira foto eu considero isso um ombro bola, olha o deltoide medial saltado olha a densidade na segunda foto a pose não valorizou, os ombros e trapézio somem nessa expansão de dorsal terceira foto da pra ver que o cara tem um ombro bom tbm
  24. marcelo007
    eu particularmente não acredito nisso de que só hormonizados pegam ombros bolas. veja bem não to falando que um natural vá ficar com o ombro gigante e denso
  25. marcelo007
    então nenhum natural pega ombro saltados, ombros bola? agora me diga pq não?
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