msousam

Se ta treinando de manha? voce não almoça não?

Todo descanso é bem vindo, aproveita e passa no medico.

Voce pode estar rotacionando o punho demais no tríceps, procure evitar isso.

Eu ja devo ter importado umas 15 vezes e a unica vez que fui taxado foi quando extrapolei comprando U$150 (na 1° compra), pra mim compensa e muito, porem eu prefiro comprar 5 potes de whey pagando 5 fretes do que me arriscar comprando 1 de 5kg e contar com a sorte.

Sim, mas almoçando as 12h e tomando o hipercalorico as 13h pode ser que voce ainda fique com a barriga cheia até as 15h o que pode atrapalhar no treino, mas faça um teste... qualquer coisa toma ele como pós treino... nos dias que treinar as 15h

Pois respondo o mesmo que o Danillo, "É UMA ROLETA RUSSA" 6 meses é extremo eu sei, mas 2 semanas para uma revisão só no mundo de fantasia.... Claro que vai de cada um saber se vale a pena, isso é meio obvio né? Agora ignorar os riscos extremos e pior fazer contas com a expectativa alta é idiotice sim.

Tome no intervalo entre as grandes refeições, ou antes ou depois de dormir. Pode tomar do jeito que voce citou tambem porem só cuidado para não ficar com a barriga cheia no treino. acho que 2 horas antes do treino ta bom.

Re-Curtido! Isso é conspiração! HAHAHA LOGO LOGO! chega a 130k de novo!

Pelo contrario, ela achou o prato muito bonito! (tava na hora da janta kkk)

Sim, claro que pode pedir revisão do imposto mas como o Danilo citou pode demorar meses, e isto não significa necessariamente que cobraram o imposto sobre o valor declarado... eles podem consultar a media do valor de mercado e utilizar como base, logo o minimo a ser cobrado é o valor total do produto. ou seja 60% REAL custo. Agora pensa só, voce comprar 10lbs de whey, ser taxado indevidamente, pedir revisão e ser cobrado no valor real, tudo isso dentro de 6 meses? burrice né....

Dia do lixo? isso é carne com batata? minha mãe arregalou o olho aqui kkkkk

Fazer de tudo é osso... se 1000 pessoas dessem 10 centavos não ficaria caro, porem precisaríamos de alguém de confiança pra receber essa grana. Ainda deixo essa ideia do conselho no ar....

Se é confiável ou não só com analise, o problema é que vire e mexe aparece um whey milagroso ai com custo legal, ficar fazendo analise de tudo não da, precisamos de um conselho regional de fabricação de suplementos... algum SELO de garantia, tipo o "ABIC" do café. Seria bom.

paga 90 onde?

Exato. Pra mim acima de 5 lbs é se arriscar d+... prefiro não correr riscos comprando em pequenas quantidades.

não é bem assim... caso os aduaneiros suspeitarem que haja algum tipo de fraude (declaração abaixo de mercado) na mercadoria é cobrado muito mais do que 60%....

Será o próximo que irei comprar. A matéria prima é de qualidade só não tem sabor. Antes eu estava com o pé atras... mas a fama dele ser bom não é somente aqui, mas também em outros forums... ou seja o Whey é bom mesmo.

Comprei nele o mes passado, chegou tranquilo.

Hoje resolvi desistir do treino HIIT, há 4 anos tive uma contusão que desde então meu tornozelo nunca mais foi o mesmo e atividades de impacto só irão prejudicar minha saúde. Como agora estou treinando de manha, vou preferir fazer AEJ. --- Depois do ultimo video do Leandro, percebi que havia estagnado meu corpo, resolvi dar uma aumentada nos macros para voltar ao seu funcionamento normal (sem deficit) recuperar minha resistência e ter melhores resultados neste treino que esta muito pesado. Semana que vem retomo o deficit. Video para quem ainda não viu. Treino AB CD Agonista/antagonista (4 semanas) Deixarei aqui para registro.

Esse ai ta carinho heim... Não quer gastar muito, compra o da Growth concentrado... C X B excelente.

Por isso que eu não curti tanto... estava esperando algo mais exótico ^^ Gosto dela grande, definida, Hardcore!

Mas da raiva mesmo, é porque eu to em redução de BF se não eu comeria num self service aqui perto por 10 pila a vontade. 1KG de comida facil!

Enviados!

bergamota = a mexirica ? kkkk Poxa um frango inteiro desfiado deu só 350g, era um galeto só pode ^^

Esse topico vai ser bem movimentado este mes! Não gostei das fotos não, nem parece bodybuilder... Photoshop é uma merda mesmo.