DoctorMonster

ganhe um pouco mais de massa magra DEPOIS defina

hueheuehheuheuehueheu eu ri com o mlk. FICA MOSTRANU O TANKINHU NA INTERNETCHÊ HEUHEUHEHEUHEU

dois troxas, se vão ficar tirando um com a cara do outro, facam isso por mp, nao aqui poluindo o post

sepa seja a lactose, irmao

HUEHUEHUEHUEHUEHUHUEHEUHUHEUHEUHUEHUEHEUHEUEHUEHUEHEUHEUHEHEUHUEHUE AI CARAI MEU PANCREAS

scoop de whey tem a medicao regulada com base na densidade de whey, nao ache que um scoop com 10g deste terá 10g de, por exemplo, creatina.

fast nutrition tbm é uma boa opcao

isolado tambem normalmente nao tem lactose

pq nao confia na max titanium?

manda esse video pra ele: já diria Leonardo Scarpelly: SEIS SCOOPS DE MALTO (2X AO DIA) É O MEU PIRU!

vdd, é um distubio/transtorno, falha minha, vlw

[Ander] EAAE MAROMBAADA, BELEÇA?? [/Ander] Então, nesses últimos meses eu estou treinando com meu iPod e creio que achei três músicas muito boas para dar um incentivo a mais no treino, e quero compartilhar com vocês. PS: Apesar de gostar de treinar ouvindo um Electro/House, essas músicas são de rock e creio que são as que melhor funcionam comigo. Se vocês quiserem minha playlist inteira (de Electro/House) é só avisar aqui que eu terei o prazer de compartilhar. Skillet - Hero Skillet - Monster Disturbed - Criminal (Não treino mais com essa pq enjoei, mas é muito boa)

[Ander] EAAE MAROMBAADA, BELEÇA?? [/Ander] Então, nesses últimos meses eu estou treinando com meu iPod e creio que achei três músicas muito boas para dar um incentivo a mais no treino, e quero compartilhar com vocês. PS: Apesar de gostar de treinar ouvindo um Electro/House, essas músicas são de rock e creio que são as que melhor funcionam comigo. Se vocês quiserem minha playlist inteira (de Electro/House) é só avisar aqui que eu terei o prazer de compartilhar. Skillet - Hero Skillet - Monster Disturbed - Criminal (Não treino mais com essa pq enjoei, mas é muito boa)

15 anos? falta de massa magra ctz!

tudo depende dos teus macros, encaixando neles, nao tem diferenca nenhuma. não é o tipo de whey que vai te fazer perder peso

ao meu ver a dieta esta muito boa, parabens

bom, se voce quer ter ganhos eh melhor acresentar algo ae na dieta pq pelo jeito ta com deficit calorico

Já diria a música "vooodkaa ou agua de cocoo pra mim taanto faaaaz". Leia-se: "Whey da Optimum ou da Growth pra mim tantoo faz" Proteina é proteina, contanto que os dois não deem calotes quanto a tabela nutricional e sabendo usar você terá praticamente os mesmos ganhos.

sim, o kit ta mto bom, e sim o whey vem sim com um scoop (pelo menos DEVE vir)

hahahahah ou, nao sei se voces tao ligados, mas tem uma doenca relacionada a isso: vigorexia

com creatina eh possivel que a maioria (80%) seja musculo, mas desses 80% seria 60% agua

nao sei, só sei que ele parece o jack bauer só que careca

tbm nunca ouvi falar

creio que seja isso tbm, se ele percebeu alguma diferenca no shape e nas medidas eh sinal de que ta evoluindo, se nao percebeu alguma coisa esta MUITO errada

[2]