carbono

Grande Dede vc podia me passa um poco de prapézio e eu te passo umpoco de perna ja eh? sasKAOSK Fico massa as costas manin

O Craw mas o CxB do Assault melhorou , a MusclePharm melhorou de tds os produtos o Assault agora está com 40 servings olha la no bb.com

EU ja tinha falado a 200 anos pa vc baxa ksopkaopska chama Drowning Pool - Love and Wars ps: eu coloquei no final do vidio o nome --'

Po Brigadaum aew galera fiz tributo a ele pq ele e o Priest sao meus idolos , Mr O 2002 era dele msm nunca vi um corpo taum perfeito ; pena. Mas essa sign do thiago meu deus do ceu !!!

Tributo que acabei de fazer para o Kevin Levrone mais uma motivaçao de treino pra voceis^^

Massa ;D a Minha CONTA do youtube ( pq arthasbk eh meu eims AKPOSKAPOSKAPOK) zuanu , gogogo dexa cheia de vidio igual zhasni^^ Ja to pensando num vidio po kevin levrone Parabens aew manin

E o pior que agente sai dakele treino eu de regata branca suja por causa das barra e anilha , com a luvas q ja ta fedida e suada e nós q somos os errados . Daria 100 conto pa dexa um na minha frente e eu mete uma canelada na cabeça desses fdp coloridinho-.-

kaspoKASPOKApos pod cre vou arrumar^^ Creed - highter

Aew galera acabei de terminar meu tributo espero q gostem ;D

Pra mim o melhor eh o Crocop ... lutava mto

Pra mim melhor genetica pra braço e vascularizaçao q ja vi

Sem duvida meu idolo , n só o shape que admiro mto a mudança facil q ele tem de BF mas tambem o seu caráter ^^ Alem de q melhorou mt o shape '-'

fica na espreita vendo qdno ela por o lixo pra fora de casa vc ja sabe o que fazer né [2] Eu ficava plantado na casa dele pra qdo ela sair com algum saco de lixo ir e fuçar dps '-' pô eh um White Flood e jack3d da ate pa bater em um por isso

Eu diminuiria a intensidade dos que vc julga mais desenvolvido e colocaria mais no braço experimente igual o kra la falo drop sets , bisets... diminua o intervalo de descanso nos treinos de biceps e triceps e se preferir treine o braço em um dia ( agonista com antagonista ) resultados em mim foram bons . Cara n dexa de treinar perna , pra mim eh o treino mais importante e desgastante Fst-7 + Agachamento 20 mata qualqr um mas vc ve os resultados desse treino intenso no corpo todo ... fica ai a dica

Tem uma cobra ali? Foda q essas vacularicaçao parece q ate perde a visao do musculo msm e das fibras '-'

Só olhar Lee Priest ... Baixinho qdo ta musculoso eh mt mais freak e fica mt mais loko

Fico mt loco o vidio , proxima vez faz com apresentaçao dos cara tbm tipo Priest , Ruhl , Branch , Kevin ... Mt loko^^

Meu pai fala que eu vo criar peitinho de mulher de tanto comer peito de frango ksopAKOPSKAO Aki meu pai eh mt contra suplementos , ele ja jogo metade do meu pote de Cee fora to puto com isso ate hj '-' Mas tiranu isso ele dexo eu compra meus combos la dos Eua^^

6% tbm n parece n '-' Mas a evoluçao foi mt tensa^^ Parabens

Diferença do Size On Max Perf com o Pre Contest é que o Max P . tem carbohidratos e o Pre Contest não sendo assim pra cutting o Pre eh melhor . Tambem comprei o Max Performance mas vou usar no pós porque tbm coloquei o INtrabolic no combo

Satisfação de que td seu esforço em cada dia de treino de deu um corpo melhor do q era antes , pra mim isso n tem preço ...

Quem treina serio pode ganhar 5cm que n vai perceber , e sempre vai qrer mais ... Tenhu 1,74 e 38 contraido povo fala q to exagerado -.- ( odeio isso exagerado onde? ) me acho mt frango ainda tenhu 16 anos e qro um dia poder medir e ver meio metro de braço . Eu particularmente gosto de ouvir umas criticas pq fico com aquilo na cabeça e meu treino rende demaisss , mas um elogio nunca eh ruim ^^

Mt massa a evoluçao parabens aew manin^^ , continue serio comendo o melhor possivel ( na nossa idade dificil ter dieta '-' pai e mae q compra kkk ) n disperdiça sua genetica n mt massa ^^ Qria ter dorsal largo--'

Euri do Pengo skOPAKSOPKAPOs

Eh pq a Gaspari lançou 3 Size On ai tem o primeiro o Maximum Performance e tem o mais novo la que esqueci o nome , eu comprei o Maximum Performance ai só qria saber '-'