toexplodindo

Hmm.. acho que estou meio defasado em alguma vitamina sim..

Impossivel ninguem ter sentido mesma coisa...

ah uma lista de movimentos que se eu faço com a perna da uma especie de caibra, nao eh caibra parece mais uma "torçao" do musculo que se eu continuar forçando vai aumentando uma dor que eh impossivel aguentar. geralmente acontece com mais frequencia qnd necessito de força para manter a perna reta... exemplo isso: eu faço isso tranquilo porem a perna fica me matando ate uma hora q n ha quem aguente, ah tbm sem meros agachamentos e ja ocorreu de parado... gostaria de saber oq pode ser e como acabar ou ao menos diminuir essa dor nos exercicios. grato.

com certeza n sei qual eh o pior

ahh cara na minha vida de luta eu tbm ja me engecei porem algo de tal gravidade eh mto serio mano... tem q preparar antes de botar pra lutar, olha o video da pra ver q o cara n era bom

as academias de luta hj em dia ta botando o cara pra lutar mto cedo, o pessoal n sabe nem apanhar e como levar uma queda mortal de um jeito q de pra sobreviver.... eh o minimo saber cair pow, ele se ferir nessa gravidade no golpe do cara foi erro de queda dele...

o cara fico tetraplégico...... - Não sei como ainda tem lutador q n pensa na proteçao do pescoso....

seu cretino respeito seu cretino respeito

caralhooooooooooooooooo cro cop ai sim manoooooooooooooooooooooooooooooo to giradao agora

mulher bombada nada ve..... tem q ser delicada ou a mina vai competir o rango comigo?

Os cara nao perdoa pq eh festa de 15 anos heuhuehueheueh

aparentimente ta valendo a pena ser preso hahuhueheuheuehueue

smepre magricelo q faz esses bagulhos

geralmente quem arruma briga na rua luta os muay thai ou jiu jitsu entao tem uma noçao de lutar em peh e no chao eh bom para defesa pessoal, pq se pode ate apanhar mas vai dar um trabalho pro cara.... o melhor msm para situaçoes de defesa pessoal eh investir em queda, msm se tiver mto o negocio eh derrubar um e sair na velocidade pra longe

hahhahahahahhaha tudo paranoico

como eh q começaram a falar de maconha no topico da mina.... E q mina....

ai ddois como vc entra em lutas? Se tem alguem pra ficar arranjando? Meu treinador deu uma sumida e ta compliocado encontrar competicoes, eu so fico procurando campeonatos abertos... Porem com certeza nao ta sendo uma boa para ser profissa...

ae o dono do topico lutou? Ganhou?

tirar os rounds talvez nao mas diminuir o tempo seria mais interessante, iria obrigar a ser so ofensivo!

perder sempre, fracassar melhor.

seeeeehhh loko o kra viajou

1,86 na categoria de 14 a 15 anos? E ate 90 kgs? Tem certeza q vai ter outro muleke assim???

to explodindo

revista feminina sem duvida

para de mima, eh so jogar a carne na panela...