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  1. Recentemente
  2. Ja tentei 30mg tadala e n faz efeito
  3. Usei new science antigamente e bateu, começo do ano passado usei 2 bujão e fiz exame bateu 399 de testo😂
  4. Ontem
  5. Treino de hoje: Upper: Supino reto - 4x8 - 27/27/27/28 kg de cada lado Barra fixa - 8/8/8/4 - 8 kg Desenvolvimento em pé c/ barra - 8/8/8/6 - 11,25/11,25/11,25/12,5 kg de cada lado Remada curvada (Yates) - 4x8 - 28,75 kg de cada lado Rosca inversa pulley - 16/12/14/14 - 9/7/5/5 placas Rosca de punho - 17/12/12/12 - 6/5/4/2 kg de cada lado
  6. sendo original lander, muscle e king é top. Batem igual, tem que testar na prática oq fica melhor pra vc.
  7. Honestamente não acho que vale a pena, mas você que sabe, tipo você vai ter um puta trabalho de uns 2 a 3 meses pra construir esse músculo, aí quando finalmente contruir ele e dar uma melhorada no shape tu tira tudo que ta mantendo isso ? Se fosse pra uma competição, trabalho, sessão de fotos, filmagens, um momento específico que você precisa daquele físico .. aí beleza da pra tentar levar em consideração. Pode esquecer que você não vai manter natural praticamente nada, não pq é impossivel mas sim pq vc ja tem anos de treino e um corpo maturado, o físico que você vai conquistar com anabol provavelmente vai ser além do seu natural, com a queda dos hormônios por um tempo e caso a dieta não esteja 100% alinhada acho dificil manter algo assim. Teu shape não vai mudar em um mês, o resultado vem no final do ciclo. Se eu fosse você faria pelo menos uns 6 meses pra valer de alguma coisa, até pq 3 meses não da tempo nem do corpo acostumar com o novo peso, vc precisa ganhar uma massa e depois disso estabilizar esse ganho ( que é outro motivo pra eu achar dificil vc manter natural se for um ciclo curto demais )
  8. Se você tiver uns 130kg é capaz de caber uma caixa de bombom no cutting mesmo kkkk
  9. Alguém que esteja usando sabe me dizer qual tá melhor?
  10. Bom dia. Agora ele vem! CLT premium quem tem mais de um chefe. Bons treinos Nat!
  11. Quando eu vejo q tentei subir e a execução n ficou boa eu volto pro peso anterior
  12. Negócio é subir sem fazer o exercício errado
  13. Só q n tô usando agora por falta de grana
  14. Eu tô com o mesmo problema q o seu, pelo q estudei o q resolve é HCG
  15. Acho q ele quis dizer e2 alto
  16. Fala fellas Treinos da semana Terça foi Push ( Tava sentindo uma dor ruim no ombro direito, então continuei sem progredir carga no supino ) 1) Supino 30° Halter : 5x contando aquecimentos, últimas duas com 30kgs, padrão 2 ) Crucifixo no Cross polia média : 3x 3 ) Desenvolvimento barra sentado 3x 4 ) Tríceps Pulley de costas ( apoiado ) 4x 5 ) Tríceps Testa Unilateral halter 4x 6) Elevação frontal Cabo 3x 7) Elevação lateral halter 3x Quarta foi Legs 1) Mobiliadade ( torácica, Tornozelos, quadril ) 2 ) Leg Press 5x12, últias séries com duzentin 3 ) Agachamento Pendular 3x 4 ) Extensora Unilateral Biserie Bilateral 3x 4 ) Cadeira Abdutora 3x 5 ) cadeira Flexora 3x 6 ) Panturrilha sentado 3x Quinta : off ( cardio ) Sexta : Upper 1 ) Tríceps Pulley : 5x 2 ) Rosca Scott : 5x 3 ) Supino Inclinado Smith 4x 4 ) Remada Articulada Unilateral 3x 5 ) Puxada Supinada Biset Paralelas livre 3x 6 ) Elevação Lateral cabo 3x
  17. Mesmo com este valor de testo acha libido alta? Vlw
  18. Precisa fazer um supletivo agora que parou com as bombas....kkkkkkkkk
  19. Pq essa combinação tanta gente posta e é mt falada pela galera? É cultural?
  20. Bom dia, seus doidos Passando para resumir a semana Terça-feira estava com tudo pronto para ir treinar, roupa na mochila e etc. Então minhas chefes me mandam mensagem pedindo para que eu ficasse 1h a mais pois queriam conversar comigo. Momentos de tensão. Na verdade eu já tinha ideia do que era, foi a minha avaliação de desempenho anual e aproveitaram para me oferecer novos horários de trabalho devido a mudanças de equipe. Para resumir, a partir do dia 16 vou mudar para o horário das 7h às 13h, o que vai me proporcionar dias mais proveitosos e treinos sem preocupações (vou conseguir fazer cardio todos os dias), com a desvantagem de ter que acordar as 4h20 da manhã. Enfim, acabei não treinando na terça - cheguei super tarde em casa devido ao transito merda e horário de pico. QUARTA-FEIRA Triceps Testa (Halter): 3 x 9-8 Rosca Martelo (Halter): 3 x 8 Remada Alta polia: 3 x 8 Crucifixo no Voador (Máquina): 3 x 9 Puxada Alta (Máquina): 1 x 12w + 3x7 Elevação de Panturrilha em Pé (Máquina): 3 x 10 Cadeira Extensora (Máquina): 1 x 10w + 3x8 Abdominal Declinado (Com Peso): 3 x 13 QUINTA-FEIRA Leg Press Unilateral (Máquina): 3 x 10 Remada na Barra T: 4 x 7-8 Rosca Inclinada (Halter): 3 x 7 Extensão de Tríceps Unilateral (Cabo): 1 x 15w + 3 x 6-8 Elevação Lateral (Halter): 3 x 10 Cadeira Adutora (Máquina): 4x 10 SEXTA-FEIRA Remadas Iso-Lateral (Máquina): 4 x 5-6 Rosca Scott (Máquina): 3 x 6-7 Desenvolvimento (Halter): 3 x 7-8 Flexão de Pernas em Pé: 3 x 8-9 Cadeira Abdutora (Máquina): 4 x 11-12 Abdominal (Com Peso): 3 x 18 Abdominal Invertido: 3x 16 Amanhã vou treinar pela manhã. E ah, estou quase 100% curada.
  21. Provavelmente não, pensei em DHT, que nunca chegou a proporção de 10/1. A questão é que tinha libido mesmo não tendo. Testosterona: 1019; 1730; 686; 1930; 1436; 935 DHT: 70 ng/dL; 79; 61; 91; 93; 66.
  22. Sim mano sei como funciona a dinâmica, eu nao tenho a intenção de ficar refem da agulha, penso em fazer ciclo aqui e ali e tentar manter o shape natural, sei que após o uso perde-se os ganhos etc. questao da dosagem eu pensei em comecar com 0,5ml 2 semanas e dps 1ml. Durante 14 semanas
  23. sim, me alimento saudável mas sem pesar. Nome é Alpha Pharma. Eu pensei realmente nisso, em começar com a enantato somente e guardar a deca pra um próximo ciclo, mas confesso que to tentado a usar tbm haha no caso essa vez que tomei oxan já nao seria a resposta a testo ou por se tratar de oxan seria diferente de enantato por exemplo? que qnd tomei oxan nao senti nenhum colateral.
  24. Corta a trembolona do homem hehehe está ficando maluco.
  25. Assim como eu, tenho total auto controle, como uma caixa de bombom mas só uma pq to em cutting
  26. Aqui bebê, obrigado denada tem tudo que tu precisa
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