Hipertrofia Tudo sobre treino, dieta e suplementação.

Efedrina é um potente termogênico que funciona aumentando a quantidade de gordura disponível para ser usada como combustível pelo corpo, mas isto não vem sem riscos.

Stanozolol é um esteroide anabolizante conhecido por ser uma escolha “leve” para primeiro ciclo, com poucos efeitos colaterais e voltado para quem quer crescer com qualidade (ou queimar gordura).

O peitoral, apesar de ser um dos grupos musculares que mais recebem atenção na musculação, é um dos mais “chatos” para responder adequadamente ao treino.

Muitas teorias que são bem aceitas no mundo da musculação, na verdade, podem estar sabotando os seus ganhos e impedindo que você consiga o corpo que sempre quis. Conheça as maiores mentiras sobre hipertrofia muscular e como contorná-las para gerar mais progresso na academia.