Cafeína

[bodyman 4]

Velho com certeza nao vai te fazer mal,mas toma nos dias que tu realmente achar necessário,pois a cafeina como quaquer estimulante teu corpo se adapta,entao toma nos dias em que tu nao conseguir vencer a preguica,ai sim,ela com certeza vai te dar um up !!! em relacao a quanto tempo tu tem que ficar em off com ela,isso varia de corpo em corpo,quando o efeito dela diminuir,corta ela por umas 3-5 semanas

[rubronegro 112]

pra que responder o cara desse jeito?

cafeína vai dar um "up" no dia a dia, mas não se restringe só a isso não, infelizmente eu sei bem isso pois quando durmo pouco mesmo tomando pw dá uma baqueada, descanso é importantíssimo bro, agora se fosse para manipular a cafeína tomaria como pré-treino mesmo, se não for doses absurdas dá pra tomar mais umas xícaras de café durante o dia pra tirar um pouco a sonolência, abraço

[falange- 1184]

Brother, meu corpo já acostumou com a cafeína, eu dei uma pausa de 7 dias sem tomar nem um café e ela já voltou a fazer efeito. Se eu fico muito tempo sem tomar café, quando eu volto a tomar, se for de noite demoro muito pra dormir e não tenho um sono lá muito bom.

[marioneri 1]

Po galera. Valeu as opiniões. Vou ver se mando manipular as cápsulas pra ver se me ajuda! Pensei tb em guaraná, mas não deve ser tão bom quanto cafeína. Li em algum tópico que a taurina tb não tem mto haver com ser estimulante. De qualquer forma valeu pelos colegas aí que me ajudaram!

[Felipãoo 38]

Cafeína tem meio que um poder um pouco termogênico, usar um tipo de "termo" no bulking n é uma boa.

[Victor Amorim 373]

Cafeína tem meio que um poder um pouco termogênico, usar um tipo de "termo" no bulking n é uma boa.

mas cafeina vc tem ctz q age como termo? Se for eu nunca ouvi falar. Pode usar sim mas axo mais proveitoso usar ela no pre treino

E c agisse como terno, ela n taria nas formulas dos PW

[Brunobyof 330]

Velho, tomar cafeína só pra acordar nem precisa manipular nada. Acorda e enche um balde com água da torneira, enfia a cabeça dentro por 5 segundos e já era, sai acordadão!

[Dan Hibiki 75]

mas cafeina vc tem ctz q age como termo? Se for eu nunca ouvi falar. Pode usar sim mas axo mais proveitoso usar ela no pre treino

E c agisse como terno, ela n taria nas formulas dos PW

Acho que vc está confundindo algumas coisas, como o que é ser "termogênico". A atividade física é termogênica, por exemplo. Cafeína é um estimulante, aumenta gasto metabólico e por isso tem efeito termogênico, por seu efeito estimulante que PW os incluem em fórmula e não pela intencionalidade em fazer queimar gordura.

Velho, tomar cafeína só pra acordar nem precisa manipular nada. Acorda e enche um balde com água da torneira, enfia a cabeça dentro por 5 segundos e já era, sai acordadão!

Concordo, e acrescento ainda: Se o problema é falta de disposição constante, por sonolência, a questão é descobrir como organizar seus hábitos de sua rotina e a qualidade de seu sono, de modo ter mais naturalmente resolvido este problema.

[Victor Amorim 373]

Acho que vc está confundindo algumas coisas, como o que é ser "termogênico". A atividade física é termogênica, por exemplo. Cafeína é um estimulante, aumenta gasto metabólico e por isso tem efeito termogênico, por seu efeito estimulante que PW os incluem em fórmula e não pela intencionalidade em fazer queimar

tendi, erro meu

[Popye 2]

Boa tarde,

A cafeína também demora um certo tempo pra ser absorvida e fazer efeito, algo em torno de 20 - 30 min, depende da pessoa. Então acho mais fácil isso:

Velho, tomar cafeína só pra acordar nem precisa manipular nada. Acorda e enche um balde com água da torneira, enfia a cabeça dentro por 5 segundos e já era, sai acordadão!

Depois que tiver bem acordado, se alimenta e uns 30 min antes de ir pra academia mete a cafeína, pode ser manipulada ou uma grande dose de café puro sem açucar. É poderoso, só que o corpo acostuma e voçe terá que dar um intervalo de tempos em tempos.