Dúvidas Sobre Proteína

[Junior Siqueira]

Moro em Petrolina - Pernambuco, e aqui não se encontra a albumina Salto's, que eu considero a melhor.

Porém só consigo encontrar a albumina da NeoNutri (https://www.corpoperf...rmula_neo-nutri).

O preço na cidade é em torno de R$20,00.

Vale a pena compra ela, ou é melhor trocar por BCAA ?

...Considerando que é a única albumina que posso comprar em relação ao custo.

Editado Setembro 1, 2012 às 22:49 por Junior Siqueira

[bodybuildingofheart]

toma essa albumina mesmo.

obs: precisava um topico pra isso

[Junior Siqueira]

toma essa albumina mesmo.

obs: precisava um topico pra isso

.. é que ja pedi ajuda a muita gente conhecida e todos tem opiniões diferentes. Confio no fórum.

[FNM]

Vai essa mesmo, tendo uma boa quantidade de proteína por dose..

[boladão95]

vey,da pra compra um whey não?eu acho albumina melhor,+ não gostei mt dessa ae não viu

[C.K.]

Não é das melhores. Se fosse você não compraria não, preferia investir em frango, ovo, leite.

Uma porção de 20g tem apenas 8g de prot e "10g de carb". Investe em alimento que você sai ganhando mais.

[Junior Siqueira]

vey,da pra compra um whey não?eu acho albumina melhor,+ não gostei mt dessa ae não viu

É que um whey n da pra comprar nas minhas condições.. (to meio sem dindin)

[boladão95]

É que um whey n da pra comprar nas minhas condições.. (to meio sem dindin)

faz igual o C.K flw,junta seu dinheiro i compra alguma coisa melhor dps,investe na alimentação agr

[L u c a s M.]

manda ovos cara.Ja tomei essa albumina.E gostosa,mas tem mt carbo e pouca proteina.melhor ovos.

Abraços

[Matinzu]

Compra 20 reais de ovo e come cozido. O pessoal costuma comer na proporçao de 3 claras p uma gema. Vale mais apena.

[GudiPaul]

Nunca tomei albumina...o pessoal diz que o gosto é ruim, então nem irei comprar! sou bem mais acordar uns 15min mais cedo e fazer uns 6 ovos, e acho que deve ser melhor comer ovos do que albumina....mas posso estar errado

[Mateus Cabral]

velho, se vc tive com bf baixo manda essa albu mesmo, se voce tive acima de uns 12% eu ja nem mandaria... n curti essa albumina ai nao

[Junior Siqueira]

Vlw

Compra 20 reais de ovo e come cozido. O pessoal costuma comer na proporçao de 3 claras p uma gema. Vale mais apena.

No caso, 3 ovos cozidos, com um deles inteiro ?

[Matinzu]

Sim examente isso xD. Pra questao de comparaçao 15g de albumina = 3 claras de ovos. A unica diferença entre clara de ovo e albumina eh q um eh desidratado e o outro n.

[Junior Siqueira]

Vlw Matinzu! Ajudou bastante.