da pra ver as veias da barriga

muito foda!

trembolona+diuretico

GH15 approved

Caramba, ta com quanto de bf no video?

Caramba, ta com quanto de bf no video?

Caralho em, queria ter um bf assim

inb4 "mas dá pra chegar nisso natural?"

inb4 "não é natural"

inb4 diurético

inb4 EC

inb4 cortou sódio

inb4 cortou carbos

inb4 gh15

Comecei minhas férias postando no Off-topic.

Porra, até o maxilar do cara é definido hahaha

O BF tá massa, mas essa musiquinha, puta que pariu.

E bem de boa, o loco tem mó cara de mané, e esse peito tá feio pra porra o.o

Claro, não tiro o mérito de conseguir esse BF.

Editado 11/07/2012 às 00:57 07/11, 2012 por villas

Uns dos BF's mais baixos que ja vi, alem do Munzer foi daquele Martin (se nao me engano e o camarada que difundiu a Lean Gains)

bf negativo

bf negativo

Parece que esta doente.

Mas enfim, tem que curta..

Queria ser próximo a um cara desses, pra pegar as dicas direto da fonte, sem achismos.

Por mais que o cara esteja orgulhoso do que alcançou (o que não tira o mérito, deve ter ralado de montão, ok ok), por que será que ele não quis mostrar as pernas????

Hehe convenhamos, acho que ele poderia ter se esmerado também nos membros inferiores e mostrado neste vídeo, né?

achei o peito dele feio bagarai! BF assim nem curto nao, mas seria bom saber como ele realmente alcançou isso

Caraca shape animal e que tamanho de pescoço em mr girafo bf -1%

shape muito phoda!

Eu nunca cheguei nesse BF, mas sempre vejo vídeos desse tipo e o cara está precisando de massa muscular.

Também achei o corpo dele feio. Não mostrou as pernas, precisa nem dizer que não acompanham a parte de cima que não está lá essas coisas. Está mesmo com aparência de doente. E o bíceps do cara é paia. Praticamente não tem.

Bem vindo ao clube bf ultra baixo kkk

ri muito com esse comentario

"

Настолько жестко засушился, что смотрится уже некрасиво. "

trembolona+diuretico GH15 approved

vix............

eu tenho um amigo q já esteve quase assim, e nunca botou nada disso na veia...........

(ele ciclou...)

maldito GH15.....................

tenho um amigo que tem o bf igual o desse cara do vídeo, agora ele tá ficando grandinho, tá com o shape maneiro

quando ele força o bíceps dá pra ver as fibras, se ele faz força, salta veia no peito/ombro/testa/biceps/antebraço/barriga

só que ele tem o peito bem fraco e perna tb

Muito trincado, mais pouco volume.

Qual o nome desse cara da sua foto Antonio junior? Shape fóda demais, meu objetivo..

Editado 12/07/2012 às 04:50 07/12, 2012 por Anddy

Muito trincado, mais pouco volume.

Qual o nome desse cara da sua foto Antonio junior? Shape fóda demais, meu objetivo..

Shape fodástico, néah?

O nome dele é Adobe.

Sobrenome: Photoshop.

Como que faço para colocar um vídeo ?? Tenho um traduzido, bem interessante de toda a tragetória do Munzer, até a fatídica viagem, onde veio o perrengue.

Shape fodástico, néah?

O nome dele é Adobe.

Sobrenome: Photoshop.

Merece rep, ahahahaha,

Bom shape.

Lembro de ter visto uns 7 caras ao vivo com shapes tipo o dele , e assim como esse cara eles era bem fracos no quesito volume,eram secos bf muito baixo, quando contraiam alguns músculos apareciam as fibras e tal, lembro q um dava pra ver até as fibras do abd...tipo o camarada tinhas o six pack e quando caminhava , ou movimentava dava pra ver as fibras do interior de cada gomo se mexendo, muito cabuloso esse cara q vi, mas devia ter uns 35 cm de braço no máximo,de roupa ninguém ia falar q ele treinava.

Pra um cara q é ecto de verdade num é assim tão difícil ter esse tipo de shape estando com aquele volume ali,eu conheci um cara q tinha 3,5% de bf,era lutador de Muay Thai,depois ele começou a treinar porque era muito magro,ele era fibradão,mas pesava só 64 Kgs em 1,73 de altura.

Difícil mesmo é o cara ter uns 45 cm de braço,70 cm de perna e 4% de bf, aí é outra história.

Esses caras TODOS tem pouco volume.

Sempre tive curiosidade quanto ao Martin Berkhan. Alguém aí btf q ele ciclou?

Eu acho q sim. Tá seco demais velho. N sei se dá pra chegar ali natural n (aliás, duvido mt).

Agora o mito dos BF baixos e mt doidos é o munzer msm ;P

Até morto o cara é trincado! hahhaha

Raphael, o MB não é natural nem f*dendo. Ele usa aquilo, como marketing, dizendo que o jejum queima a gordura e o mantém seco o ano inteiro.

Ele ta on fire sim, tenho certeza.

E o mesmo vale pros inocentes que acham por exemplo, que o Matt Ogus, bodybuilder, """""NATURAL"""" , também não usa nada. E ele afirma, que não usa nada, nadinha. Mas o volume que ele tem com o bf .. ah meu amigo.. va mentir assim la na p.............

O cara do video, eu não sei, ele não tem ÓÓ QUE VOLUME , pra dizer que está on fire, se ele for ecto, bem hardgainer, eu ACHO, (ACHOOOO) que consegue chegar a esse nivel natural, mas sacrifica o volume. Mas, deve ter rolado algo sim.. pelo menos um diurético..

Raphael, o MB não é natural nem f*dendo. Ele usa aquilo, como marketing, dizendo que o jejum queima a gordura e o mantém seco o ano inteiro.

Ele ta on fire sim, tenho certeza.

E o mesmo vale pros inocentes que acham por exemplo, que o Matt Ogus, bodybuilder, """""NATURAL"""" , também não usa nada. E ele afirma, que não usa nada, nadinha. Mas o volume que ele tem com o bf .. ah meu amigo.. va mentir assim la na p.............

O cara do video, eu não sei, ele não tem ÓÓ QUE VOLUME , pra dizer que está on fire, se ele for ecto, bem hardgainer, eu ACHO, (ACHOOOO) que consegue chegar a esse nivel natural, mas sacrifica o volume. Mas, deve ter rolado algo sim.. pelo menos um diurético..

Se jejum sozinho deixasse daquele jeito eu já tava igual! ahauhhua Sigo o jejum intermitente há uns 6 meses já. Eu gosto, mas é mais pela praticidade do que pelos resultados milagrosos.

Achei esse Matt Ogus com um BF razoavelmente normal (perto dos caras aqui do tópico). Mas tb acho q rolo um ciclo básico ali.

Nada contra quem cicla, nada mesmo. O único problema q eu vejo é esses fisiculturistas amadores (q n tem patrocinadores nem nd que justifique falar q tão naturais) ficarem se pagando ai. Acaba só gerando mais hipocrisia. Se o cara tá c um shape doido e ciclou qual o problema em admitir? Mas n vo polemizar aqui n, é só uma breve passagem da minha opinião.

Também não quero polemizar nem vou polemizar nada. Mas eu faço de suas palavras as minhas. Ciclar não tira o mérito de ninguem, pelo contrario. Quem cicla e tem bons resultados e consegue manter-los , é porque foi dedicado com a dieta e o treino também. Mas... fazer o que né.

Como que faço para colocar um vídeo ?? Tenho um traduzido, bem interessante de toda a tragetória do Munzer, até a fatídica viagem, onde veio o perrengue.

Digite (media) (/media) com colchetes no lugar dos parênteses e coloca o link do video entre esses dois comandos. Sei que isso funciona com Youtubiú.

Editado 12/07/2012 às 17:41 07/12, 2012 por helb4o