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[Relato] Ciclo De M-Drol + Fotos + Medidas (Antes/depois)

ViniArruda

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ViniArruda Experiente

ViniArruda

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Galera, completei meus 18 anos e vou dar um presente a mim mesmo: Um ciclo.

Vou começar a usar nessa terça feira (1 fevereiro), o ciclo terá 3 semanas.

E as fotos eu posto assim que eu começar a tomar!

##OBS: 1º ciclo, não sei se vai ficar muito pesado 2-2-2 por isso aceito sugestões.

Meta: Chegar ao menos nos 76kg e 40 de braço e 38 de panturrilha.

Estrutura: 2-2-2

TPC: Tamoxifeno 20mg/dia durante 1 mês, Tribullus Terrestris 2g/dia por 15 dias.

Em caso de inicio de ginecomastia: Dostinex 2 comprimidos.

**Treino: ABCD

A: Costas/biceps/antebraço/panturrilhas

-Puxada frontal(3x12-8)

-Puxada nuca (3x12-8)

-Remada unilateral (3x12-8)

-Remada cavalinho c/ barra livre (3x12-8)

-Lev. terra (2x8-falha)

-Rosca direta/alternada c/ peso leve (bi-set) (3x12-8)

-Rosca alternada no banco de 45º (3x12-8)

-Rosca martelo/ rosca direta invertida (bi-set) (3x8)

-Gemeos sentado (3xfalha)

-Gemeos no banco de 45º (3xfalha)

B: Triceps/Peitoral

-Supino reto (3x12-8)

-Supino 45º (3x12-8)

-Pullover (3x8)

-Crossover (3x8-12) - Provavelmente seja eu adicione FST-7

-Triceps testa/ triceps pulley (bi-set) (3x12)

-Triceps pulley c/ pegada invertida (3x12-8)

-Paralela (3xfalha)

C: Pernas/Ombro/Pantu/Trapezio

-Extensora (4x12)

-Agachamento livre (3x10/12)

-Leg 45º (4x12-8)

-Flexora (4x12)

-Mesa romana (4x12-8)

-Stiff (3x10)

-Elevação lateral (3x10)

-Elevação frontal (3x8)

-Desenv. militar (3x10-8)

-Encolhimento lateral (3xfalha)

-Encolhimento frontal (3xfalha)

-Encolhimento pelas costas (3xfalha)

-Gemeos sentado (3xfalha)

-Gemeos em pé (3xfalha)

-Gemeos no banco de 45º (3xfalha)

D: Biceps, Triceps, Peitoral

-Rosca direta c/ barra w (3x8)

-Rosca alternada (3x8)

-Triceps pulley (3x8)

-Triceps corda (3x8)

-Supino reto c/ halteres (3x10)

-Supino 45º c/ halteres (3x10)

-Voador (3x10)

**Abdominais 3x na semana com peso

3x15

**Dieta: 3000-3500 kcal -- proteina 2g/kg

-Não tenho dieta fixa, to seguindo um pouco a IIFYM

**Medidas

-Braços: 38.0 E/ 38.5 D

-Antebraços: 33.0 E/ 33.0 D

-Coxas: 60.0 E/ 60.5 D

-Panturrilhas: 36.5 E/ 36.5 D

-Peitoral: 105cm

Fotos (Antes):

É isso ai galera, espero que acompanhem.

*ACEITO SUGESTÕES!

Grande abraço!

Editado por ViniArruda
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ViniArruda Experiente

ViniArruda

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Só para frisar que m-drol eh uma dos anabolizantes mais fortes que existe, alem de ser o mais falsificado....pense bem antes

To sabendo, mas adquiri de uma fonte totalmente confiavel. Vamos ver no que vai dar!

Abraço grande marc.

Editado por ViniArruda
ViniArruda Experiente

ViniArruda

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vo acompanhar, posta a dieta tambem no inicio do topico :D

Obrigado por acompanhar, editado já ;)

acompanhando

Obrigado por acompanhar!

Bons ganhos... Estarei acompanhando...

Obrigado por acompanhar! Tomara que eu ganhe mesmo haha :D

GuiM Mentor

GuiM

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Vo acompanhar, só vo dar uma dica, eu usaria 40mg de Tamox nas 2 primeiras semanas, e fecharia com 20mg nas 2 ultimas, mas é voce quem sabe. Abraço

ViniArruda Experiente

ViniArruda

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Vo acompanhar, só vo dar uma dica, eu usaria 40mg de Tamox nas 2 primeiras semanas, e fecharia com 20mg nas 2 ultimas, mas é voce quem sabe. Abraço

que assim seja, obrigado pela dica e por acompanhar!

acompanhando

bons ganhos!

Obrigado por acompanhar! =D

ViniArruda Experiente

ViniArruda

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Acompanhando, tudo pra ser um otimo ciclo, tomara que não seja farinha hehehe.

Otimos ganhos...

Tomara que não seja mesmo, e que seja um excelente ciclo. Obrigado por acompanhar, abraço!

ViniArruda Experiente

ViniArruda

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Boa dia galera.

Como dito acima comecei o ciclo hoje, porem, não irei treinar por que hoje é dia de descanso. Tomei a 1ª capsula às 8:30h da manhã, e a segunda vai ser as 20:30h (duuh) por causa da meia-vida do Drol. Comecei a espirrar de mais depois que ingeri ele, tomara que não seja gripe :nerd:.

É isso ai galera, relato basico com nada de mais hoje porque não vai ter treino :lmaosmiley:

As fotos do antes já foram postadas acima!!

Grande abraço e fiquem com Deus.

#edit1: Senti meu mamilo esquerdo 1hora depois da primeira capsula, mas acho que é psicologico. Qualquer coisa se piorar vamos pro dostinex!

#edit2: aah, e o cheiro do m-drol que eu comprei é fortinho '-'

Editado por ViniArruda
GuiM Mentor

GuiM

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#edit2: aah, e o cheiro do m-drol que eu comprei é fortinho '-'

o cheiro é forte abrindo a capsula ou normal? Pq o meu nao tinha cheiro assim nao haha..e como ta a divisao de treino? Abc..Abc2x..Abcd? Abraço

ViniArruda Experiente

ViniArruda

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cheira forte ? cheiro parecido com o que ?

fonte sua é confiavel ? mesmo sendo confiavel fica ligado .. bons ganhos ..

Tenho quase certeza que era o cheiro do algodão UAHUAHU, quando abri eu senti logo... Bem parecido com cheiro de BCAA em caps, e a fonte é bastante confiavel todos que compraram la nunca reclamaram :)

Abraço amigo. ;)

o cheiro é forte abrindo a capsula ou normal? Pq o meu nao tinha cheiro assim nao haha..e como ta a divisao de treino? Abc..Abc2x..Abcd? Abraço

Normal, mas depois que abri o pote saiu todinho ta quase sem cheiro agora =)

To fazendo ABCD, vou estruturar ele la em cima.

Obrigado por lembrar, abraço GuiM :D

No dia "D" botei esses exercicios pra biceps e triceps somente pra não deixar relaxar, e o peitoral eu to precisando de volume.

Editado por ViniArruda
ViniArruda Experiente

ViniArruda

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acompanhando... boa sorte ai

Obrigado, e valeu por acompanhar ;D

Presente de grego huahuauhauha

vo acompanhar manda bala!!

E que presente uahuahuahua, valeu por acompanhar brother!

Ta bacana o treino, eu gostei..bons resultados pra vc !

Obrigado GuiM, e valeu pelo conselho do tamoxifeno.

Vou acompanhar tb!

Acabei de sair de um ciclo de M-Drol também, e obtive ótimos ganhos !

:)

Good Luck

Eu li teu relato, vamo ver no que vai dar meu ciclo hahaha. Obrigado por acompanhar =D

-- Acabei de tomar a segunda capsula de M-Drol, até agora nada de colaterais e o dia foi tranquilo. Fora uma pequena fisgadinha no mamilo esquerdo que eu acho que foi psicologico, parou já.

Amanhã tem treino e vamos ver se ja vai fazer uma pequena diferença.

Grande abraço, e qualquer duvida perguntem!

Editado por ViniArruda
ronyk9 Coach

ronyk9

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Obrigado, e valeu por acompanhar ;D

E que presente uahuahuahua, valeu por acompanhar brother!

Obrigado GuiM, e valeu pelo conselho do tamoxifeno.

Eu li teu relato, vamo ver no que vai dar meu ciclo hahaha. Obrigado por acompanhar =D

-- Acabei de tomar a segunda capsula de M-Drol, até agora nada de colaterais e o dia foi tranquilo. Fora uma pequena fisgadinha no mamilo esquerdo que eu acho que foi psicologico, parou já.

Amanhã tem treino e vamos ver se ja vai fazer uma pequena diferença.

Grande abraço, e qualquer duvida perguntem!

não deixe o psicologico te confundir, e mandar o dostinex sem precisar heim....nem fique "acariciando" o mamilo hehehe

abraço

ViniArruda Experiente

ViniArruda

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Postado

não deixe o psicologico te confundir, e mandar o dostinex sem precisar heim....nem fique "acariciando" o mamilo hehehe

abraço

Ficar fazendo carinho no mamilo é foda UHAUHAU... Gastar 90 reais com dosnitex é osso.

é isso aí! não deixe o psicologico abalar! Ele conta bastante em todos os fatores! :P

Com certeza conta com "n" fatores, inclusive na hora de olhar pro espelho hahaha

ViniArruda Experiente

ViniArruda

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acompanhando aqui tb. pretendo começar meu ciclo depois daqui um mes ou dois.

Abraço.

Obrigado por acompanhar... Veja se tua fonte realmente é confiavel! :)

Seguindo o relato:

Tive uma forte azia por volta das 3horas da manhã, grandes fisgadas mas deve ter sido por causa de 4 pães de forma com ovo e agua ou por causa do molho de 4 queijos que botei na comida o/... Isso gerou confusão aqui em casa, meus pais ficaram com medo de ser por causa dos ovos que eu ando comendo "muito" (por volta de 6-8) e a barra vai ficar pesada pro meu lado agora porque faltam 2 dias para acabar o prazo de 3 meses da academia, tomara que minha mãe renove essa merda, se não, fudeu pra mim =D. E uma coisa me deixou meio pensativo, quando eu acordei me deu uma vontade do caralho de ir pra academia detonar no treino de pernas (hoje) oo'.

Tomei o terceiro comprimido agora, e nada de mais aconteceu. Vamos ver no treino de hoje!

Colaterais: 0

Grande abraço!

Rodrigo Quariguasi Cientista Marombeiro

Rodrigo Quariguasi

Postado
Postado

Obrigado por acompanhar... Veja se tua fonte realmente é confiavel! :)

Entao cara, eu to procurando me informar bastante quanto a como identificar se o produto é quente ou nao. Como eu nao tenho tanto contato com vendedores e tal, nao tenho ninguem de confiança. Enfim, continuo acompanhando aqui. Apesar de achar q , segundo oq eu ja li, a azia é um colateral sim, mas vai de cada um.

Abraço!

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