Gh15, Passou Da Hora De Abrir O Olho...

[Visitante germusculo]

Desde o aparecimento desse misterioso usuário, diversos users que praticam musculação e acessam forum/sites como o hipertrofia, parecem levar tudo que ele diz ao PÉ da letra mesmo. O proprio GH15 ja disse muita coisa "polemica" e underground do bodybuilding, muito do que ele diz, se você parar pra pensar tem alguma lógica sim, porem ele diz coisas muito extremistas como "não gaste seu dinheiro com suplementos, eles não dão resultados, se voce quer mais proteína, coma mais claras e gaste com hormônios", ao meu ver, hormônios são pra quem quer competir, sem falar nos colaterais e na falta de estudos dos danos a saúde a longo prazo, e suplementos podem sim trazer resultados...(alguns como a creatina, possuem testes científicos e provam isso).

A galera esquece de levar em conta, que não se tem nada concreto sobre esse GH15, podendo ele ser um rato de academia, ou algo do gênero. No tópico onde postam os artigos dele traduzidos, um usuario do forum criou uma conta e enviou uma pergunta chamando ele de Deus... é de se lamentar.

Portanto abram a cabeça. GH15 pode não ser bodybuilder.

[ViniArruda]

Desde o aparecimento desse misterioso usuário, diversos users que praticam musculação e acessam forum/sites como o hipertrofia, parecem levar tudo que ele diz ao PÉ da letra mesmo. O proprio GH15 ja disse muita coisa "polemica" e underground do bodybuilding, muito do que ele diz, se você parar pra pensar tem alguma lógica sim, porem ele diz coisas muito extremistas como "não gaste seu dinheiro com suplementos, eles não dão resultados, se voce quer mais proteína, coma mais claras e gaste com hormônios", ao meu ver, hormônios são pra quem quer competir, sem falar nos colaterais e na falta de estudos dos danos a saúde a longo prazo, e suplementos podem sim trazer resultados...(alguns como a creatina, possuem testes científicos e provam isso).

A galera esquece de levar em conta, que não se tem nada concreto sobre esse GH15, podendo ele ser um rato de academia, ou algo do gênero. No tópico onde postam os artigos dele traduzidos, um usuario do forum criou uma conta e enviou uma pergunta chamando ele de Deus... é de se lamentar.

Portanto abram a cabeça. GH15 pode não ser bodybuilder.

Com tanto conhecimento e afirmações absurdas eu não duvido de ser um bodybuilder. Mas pode ser, como você falou, um mero rato de academia igual 10% do forum que tem um conhecimento bastante amplo e admirável.

Quanto a afirmação de que não é pra gastar dinheiro com suplemento e partir pra uso de hormônio tem lá as suas verdades. Suponhamos que você queira ter seus 46/60 de braço, NENHUM suplemento vai te levar a essa conquista. Caso contrario, se quiser parar nos 40-45 (e olhe lá) continue suplementando caso sua dieta não seja forte o suficiente para suprir os macronutrientes diário. No meu ponto de vista ele quis dizer isso, e qualquer um que tenha uma pequena noção do que faz sabe que vai dar um tiro no escuro usando e abusando de hormônios sem dar nenhuma estudada, o resto é resto (frangos e lixos oleosos)

No mais, concordo com teu ponto de vista. Pode levar a uma ótima discussão aqui.

Abraço.

Editado Janeiro 30, 2012 às 13:00 por ViniArruda

[Tanin]

Quanto a suplementos, ele diz pra não gastar com esses milhoes de suplementos que sao criados todo dia, que em sua maioria é só marketing, não estamos falando de creatina aqui. Quanto a questão de hormonios só pra quem vai competir, acho isso besteira, se a pessoa nao estiver satisfeito com a propria "estética", acho valido sim pode usar hormonios, isso não só melhora a autoestima como pode mudar por completo a vida da pessoa. Só porque alguns possuem medo e não são corajosos e inteligentes o suficiente a ponto de fazer o uso certo dessas substancias ficam inventando essas "leis" como "hormonio é pra quem compete" e etc.

[rednos]

Ele tem muito conhecimento pra ser um mero rato de academia, as 3 possibilidades que as pessoas levantaram em gera é que ele seja:

1 - Nasser el Sonbaty

2 - Dennis James

3 - Algum bodybuilder profissional que não teve grande sucesso.

Eu não gosto do shape do Nasser nem do Dennis, e a terceira possibilidade então deve ser pior ainda. A menos que vc queira virar um freak dilatado, eu acho que deveriam tomar mais cuidado com os conselhos desse GH15.

[marc01]

Mano coloca na sua cabeça que suplementos nao servem para nada. Só praticidade.

Ninguem fala isso por causa dele.

Basta ver os topicos de discussao (com craw, quenca, iceman, etc) mostrando que nao existe ciencia nenhuma na grande maioria dos suplemntos para eles serem necessarios e indispensaveis.

Vc que precisa ABRIR SEUS OLHOS, vc é mais um que cai no MARKETING.

Faz assim: coloque pesquisas aqui dizendo que suples sao importantes (com excessao da creatina, que soh funciona na 1x e algumas pessoas nada sentem).

Poste os motivos de se tormar suplementos com argumentos cientificos....

[GuiM]

To com todo mundo aqui..ele já provou que é foda no ramo, e as informaçoes que ele passa nao sao de um mero rato, mas obviamente nao é pra levar tudo ao pé da letra, afinal nem todo mundo é BB aqui.. mas tem otimas informaçoes pra serem aproveitadas lá

[marc01]

Vamos lá germusculo:

Imagina que vc tem tempo para comer o que quiser, para que serve o Whey protein? NADA, nao existe janela de oportunidades, ou melhor, existe mas dura 24 horas. Para que serve malto? NADA, pelo mesmo motivo do whey.

Para que serve caseina? NADA, nao existe isso de prot de lenta absorção antes de dormir, mais um MITO

Para que serve PW? Psicologico, cafeina + placebo

Para que serve termogenico? Tirar seu apetite, para quem faz as coisas contadas pouco muda

Para que serve tribulus? Libido e SÓ

Para que serve a albumina? Mais uma de tantas fontes de prot, mas por ser bem barato EU acho vantajoso

Para que serve o Animal Pak? Multi

Para tudo que eu falei tem topicos no forum com pesquisas aprovando tudo que eu falo (e nenhuma delas tem o GH15 no meio)

Quanto a minha assinaura eu jah te explikei o motivo, vc ignorou pq kis (simplesmente coloquei pq concordo plenamente por experiencias vividas por min e outros muito antes de conhecer esse GH15).

E quanto a frase em si nao esta falando que se deve usar hormonios..... ta faltando um pouco de interpretação, ou vc acha que faz mal tomar sorvete antes de dormir?

[ImFool]

qnta gente idiota afirmando coisas absurdas nesse forum..

[Visitante germusculo]

Mano coloca na sua cabeça que suplementos nao servem para nada. Só praticidade.

Ninguem fala isso por causa dele.

Basta ver os topicos de discussao (com craw, quenca, iceman, etc) mostrando que nao existe ciencia nenhuma na grande maioria dos suplemntos para eles serem necessarios e indispensaveis.

Vc que precisa ABRIR SEUS OLHOS, vc é mais um que cai no MARKETING.

Faz assim: coloque pesquisas aqui dizendo que suples sao importantes (com excessao da creatina, que soh funciona na 1x e algumas pessoas nada sentem).

Poste os motivos de se tormar suplementos com argumentos cientificos....

Marc, eu não disse que eles são indispensáveis e concordo que eles servem como praticidade

más..pare e pense...

pra atingir uma quantidade boa de proteína, pra você evoluir, é muito dificil uma pessoa ingerir em alimentos 2g/kg

pouca gente fica comendo o dia inteiro/não trabalha/não estuda entende?

é como você diz, uma praticidade (eu vejo alem) você misturar o pó proteico com um pouco de aveia e waxymaize no intervalo do trampo do que abrir um pote cheio de comida e demorar um tempinho pra comer

[marc01]

Marc, eu não disse que eles são indispensáveis e concordo que eles servem como praticidade

más..pare e pense...

pra atingir uma quantidade boa de proteína, pra você evoluir, é muito dificil uma pessoa ingerir em alimentos 2g/kg

pouca gente fica comendo o dia inteiro/não trabalha/não estuda entende?

é como você diz, uma praticidade (eu vejo alem) você misturar o pó proteico com um pouco de aveia e waxymaize no intervalo do trampo do que abrir um pote cheio de comida e demorar um tempinho pra comer

Agora sim

Mas no vlog do gusmao voce falou outra coisa (troca seu whey groth por dymatize (macro é macro), toma sl o que, sendo que ele consegue tudo pela dieta) e agora vem atacar a frase do GH15 que nao tem NADA de errado (ele nao fala em tomar hormonios, tem um OU, pode ser comprar sua casa tb)

[ViniArruda]

marc, pode me passar o link onde diz que a creatina só faz efeito uma vez?

Editado Janeiro 30, 2012 às 14:08 por ViniArruda

[marc01]

marc, pode me passar o link onde diz que a creatina só faz efeito uma vez?

todo mundo que conhecu soh diz ter bons efeitos na 1x que toma..... tirei da experiencia isso

Eu mesmo nao sinto nada, ai nao tenho como falar

[Visitante germusculo]

@Marc01

meu intuito não foi ''alfinetar'' você, usei sua frase porque me veio a cabeça...

o que eu tentei passar, é que o GH15 usa uns argumentos muito extremos, isso eh X e ponto final!

ai um rapaz de pouca idade, meio avulso que não sabe lapidar as coisas na cabeça, acaba seguindo tudo que ele diz e o idolatrando

(temos um exemplo aqui do forum, de um user que largou os estudos, ta se entupindo de AE'S com resultados mediocres e acha que esta certo)

é esse tipo de usuario que eu tenho intenção que leia o tópico

de resto concordo com 70% do que foi citado acima por todos os users inclusive você =)

Editado Janeiro 30, 2012 às 14:13 por germusculo

[rodrigoxdmc]

eu também não sinto nada com creatina, nem força..só um leve inchaço no braço que vai embora assim que eu parei.sobre suples, prefiro gastar dinheiro comprando frango e ovos, do que misturar pó no leite. flw's

[marc01]

@Marc01

meu intuito não foi ''alfinetar'' você, usei sua frase porque me veio a cabeça...

o que eu tentei passar, é que o GH15 usa uns argumentos muito extremos, isso eh X e ponto final!

ai um rapaz de pouca idade, meio avulso que não sabe lapidar as coisas na cabeça, acaba seguindo tudo que ele diz e o idolatrando

(temos um exemplo aqui do forum, de um user que largou os estudos, ta se entupindo de AE'S com resultados mediocres e acha que esta certo)

é esse tipo de usuario que eu tenho intenção que leia o tópico

de resto concordo com 70% do que foi citado acima por todos os users inclusive você =)

sem duvida nao pode levar ele em consideraçao ele para essas coisas

Quem seria esse cara que vc citou?

[Kiki22]

qnta gente idiota afirmando coisas absurdas nesse forum..

[2]

E cada coisa que lemos aqui...

Como eu ja disse uma vez, pior que desinformacao e a informacao unilateral...

[ViniArruda]

todo mundo que conhecu soh diz ter bons efeitos na 1x que toma..... tirei da experiencia isso

Eu mesmo nao sinto nada, ai nao tenho como falar

Entendi, efeito da creatina é muito relativo... Mas mesmo assim, obrigado

[Visitante germusculo]

Ele tem muito conhecimento pra ser um mero rato de academia, as 3 possibilidades que as pessoas levantaram em gera é que ele seja:

1 - Nasser el Sonbaty

2 - Dennis James

3 - Algum bodybuilder profissional que não teve grande sucesso.

Eu não gosto do shape do Nasser nem do Dennis, e a terceira possibilidade então deve ser pior ainda. A menos que vc queira virar um freak dilatado, eu acho que deveriam tomar mais cuidado com os conselhos desse GH15.

rednos, quem garante que parte do que ele diz é invenção?

temos que levar em consideração que ele está no anonimato total!

[2]

E cada coisa que lemos aqui...

Como eu ja disse uma vez, pior que desinformacao e a informacao unilateral...

você ta se referindo ao post do marc01 falando dos suplementos?

exponha sua opinião amigo...também não concordo 100% sobre o que ele disse

[ViniArruda]

ai um rapaz de pouca idade, meio avulso que não sabe lapidar as coisas na cabeça, acaba seguindo tudo que ele diz e o idolatrando

(temos um exemplo aqui do forum, de um user que largou os estudos, ta se entupindo de AE'S com resultados mediocres e acha que esta certo)

Veio um nome de um user, e eu acho que é desse que você está falando. Mas é bom nem comentar, se não gera problemas

[marc01]

você ta se referindo ao post do marc01 falando dos suplementos?

exponha sua opinião amigo...também não concordo 100% sobre o que ele disse

eu acho que eles estao falando de vc

Edit: confundi ele com o outro do topico do dinossauro, entao nao sei se é pra min nao eheheh

Editado Janeiro 30, 2012 às 14:29 por marc01

[shiny12]

Sim ele generalizaa muito. creatina tem seu benefício sim. gh15 fala muitas coisas erradas como acerta a maioria.

ele é um top bodybuilder porque ele entende oque se passa no mundo do BB. oque não pode acoontecer é o pessoal levar ao pé da letra tudo que ele diz,.

[ViniArruda]

Sim ele generalizaa muito. creatina tem seu benefício sim. gh15 fala muitas coisas erradas como acerta a maioria.

ele é um top bodybuilder porque ele entende oque se passa no mundo do BB. oque não pode acoontecer é o pessoal levar ao pé da letra tudo que ele diz,.

Claramente, mas tem um indivíduos que se o gh15 falar pra tomar merda de cachorro com espinafre e whey eles já vão correndo pra cozinha preparar. Quem lê os posts do gh15 precisa entender que ele é um BB profissional e nós somos meros amadores, ou seja, a vida dele é totalmente diferente da nossa.

[Kiki22]

você ta se referindo ao post do marc01 falando dos suplementos?

exponha sua opinião amigo...também não concordo 100% sobre o que ele disse

Sim.

Afirmacoes totalmente ridiculas e generalizadas.

[marc01]

Sim.

Afirmacoes totalmente ridiculas e generalizadas.

posta o que falei de errado entao

continua caindo no marketing....

[Visitante germusculo]

Sim.

Afirmacoes totalmente ridiculas e generalizadas.

por favor peço que seja menos ofensivo na sua opinião, pode gerar problemas com a moderação...

então, acho que ele esta certo quanto a Albumina, acho que eu to certo quanto ao WheyProtein (na minha opinião é o melhor suplemento do mundo e o alimento do futuro)

sobre os PW não posso dizer nada, pois nunca usei nenhum (acho MUITO caro, pra muita propaganda, se eu gastar 200R$ em um produto que não me ajude em nada ia ficar muito triste) mas pretendo usar alguns.

[ViniArruda]

posta o que falei de errado entao

continua caindo no marketing....

marc, cara... Acho que ele quis dizer que você generalizou de mais dizendo que suplementos não servem pra absolutamente nada. Eles suprem bastante coisa, mas claramente que alguns são só marketing!

[marc01]

por favor peço que seja menos ofensivo na sua opinião, pode gerar problemas com a moderação...

então, acho que ele esta certo quanto a Albumina, acho que eu to certo quanto ao WheyProtein (na minha opinião é o melhor suplemento do mundo e o alimento do futuro)

sobre os PW não posso dizer nada, pois nunca usei nenhum (acho MUITO caro, pra muita propaganda, se eu gastar 200R$ em um produto que não me ajude em nada ia ficar muito triste) mas pretendo usar alguns.

Fala que alguem é ridiculo eh facil

agora apontar onde esta a minha "ridicularidade" ele nao fez até agora, so gero confusao atoa

[Kiki22]

posta o que falei de errado entao

continua caindo no marketing....

Continua acreditando em um cara que voce nao faz a menor ideia de quem seja.

A mim nao interessam pesquisas SOBRE suplementos/quimicos, e sim o que e FATO. Claramente, ao afirmar que Whey nao serve para nada (a nao ser complementar a quantidade diaria de proteinas), voce nao conhece o processo de digestao das proteinas, entre outras bobagens, que nao faco questao de comentar.

[marc01]

marc, cara... Acho que ele quis dizer que você generalizou de mais dizendo que suplementos não servem pra absolutamente nada. Eles suprem bastante coisa, mas claramente que alguns são só marketing!

Eu falei que nas circunstancias que eu descrevi (o kra ter o dia livre, etc) nao servem para nada. Agora para praticidade e quem tem dificuldade em conseguir tudo pela dieta eu concordo que ajudam bastante.

Continua acreditando em um cara que voce nao faz a menor ideia de quem seja.

A mim nao interessam pesquisas SOBRE suplementos/quimicos, e sim o que e FATO. Claramente, ao afirmar que Whey nao serve para nada (a nao ser complementar a quantidade diaria de proteinas), voce nao conhece o processo de digestao das proteinas, entre outras bobagens, que nao faco questao de comentar.

ajudou bastante denovo... parabens

Toda prot animal (ou seja, de alto VB, completas) são "iguais", pelo menos para nós mortais/amadores,etc

[Kiki22]

ajudou bastante denovo... parabens

Toda prot animal (ou seja, de alto VB, completas) são "iguais", pelo menos para nós mortais/amadores,etc

RISOS

@edit: Nao vou ficar aqui discutindo. Alem de perder meu tempo, nao quero tomar um provavel warn.

Editado Janeiro 30, 2012 às 14:48 por Kiki22