Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[El duende]

Pessoal, vocês que manjam mais e são fsiculturistas, o que acham das idéias do George Farah? treinador do Branch, Kai.. Nesse video aqui (demora um pouco pra carregar todo, mas vale a pena):

https://mdtv.musculardevelopment.com/contests/251-europa-battle-of-champions-connecticut/3059-george-farah-trains-arms-7-weeks-out-from-the-europa-connecticut.html

Ele fala sobre dieta ( manter limpa), treinamento ( não precisa ter muita variação, disse que o treino do Branch, Coleman ficavam praticamente a mesma coisa sempre..)

Se alguém puder opinar, meu inglês também é meio tosco hehe, ai não capitei algumas coisas..

Vlw.

[Gusmão420]

Dieta limpa? BB? não, não da pra comer mais de 6000kcals limpas, pode até dar, mas msmo assim eles não abrem mão de um lixo nem em prep.

Treino é bom variar , mas o q importa é o estimulo, se vc consegue dar o estimulo necessario, então esta ok.

[Leandro.x]

Queria saber até que nivel o pessoal acha que ciclar cedo é vantajoso para uma carreira no BB.

[Gusmão420]

Queria saber até que nivel o pessoal acha que ciclar cedo é vantajoso para uma carreira no BB.

Depende de 2 coisas, da cabeça da pessoa, se ela sabe dos riscos q corre e se é isso msmo q ela quer, e tb ja ter um conhecimento basico, pq não da pra só ciclar e querer crescer, não é simples, treino e dieta contam mto no começo.

[Leandro.x]

Sempre me vem na cabeça. Até que ponto é vantajoso estar o maior o quanto antes ?

Sei que exemplos são sempre complicados, porém irei dar um. Olha o caso do Lorenzo e o Emmanuel....

[Gusmão420]

Sempre me vem na cabeça. Até que ponto é vantajoso estar o maior o quanto antes ?

Sei que exemplos são sempre complicados, porém irei dar um. Olha o caso do Lorenzo e o Emmanuel....

Sim, ai vc entro no q eu e axl ja dissemos, crescer rapido, é ruim, pois tudo é lento, mtos acham q é só crescer, q é o caso do lorenzo, ele entrou em doses altas e abusivas mto cedo, gh e insulina desde os 17anos, e agora fica mais dificil crescer, e tb ele só pensou no volume, alexey é outro q duvido q tenha futuro, pela baixa estatura e pelas doses q suponho q ja esta.

Emmanuel é cabeça, ele foi devagar, ainda ta longe de abusar de hormonios e respondeu bem a essas dosagens, e alem disso, ele se preoculpa com a qualidade do shape, não só tamanho, isso é mais importante q volume, pois musculos aparentes deixa o shape maior do q é, isso é fundamental, chama criar ilusão, ser maior q realmente é.

Lorenzo msmo, nunca conseguiu uma boa qualidade, nunca teve um abd bem definido, alem disso ele deformou o shape dele, ficou corcuda e nem sabe posar direito.

[gabrielqueiroz]

Eu ainda não acredito que estamos sem um mr. universo no fórum.. mas enfim, alguém aqui já usou ou conhece quem consegue usar aqui do brasil ( NÃO ESTOU PEDINDO CONTATOS ) drogas mesmo under européias ? porque me lembro de um relato do @Genshi daqui do fórum, que conseguiu drogas da túrquia se não me engano, e mesmo com um ciclo básico de diana, sustanon ele teve ganhos incríveis, força da diana batendo na primeira semana, níveis de exames incríveis, mais de 12kg no fim do ciclo. e coisa de 50mg de diana e 500mg-sem de sustanon

[AnabolicMonster]

Nao foram 12kg de massa magra e as drogas nao eram da Turquia, apenas um amigo dele que morava lá, comprou e as enviou.

E nao sao européias, sao tailandesas hehe

[Leandro.x]

Em relação ao Sustanon, a Durateston de farmacia que temos aqui, acho que ta no mesmo patamar ou se não superior. Já as outras drogas que não temos nas farmacias, infelizmente no Brasil só se encontra coisa ruim.

Não temos drogas boas como lá fora.

[Gusmão420]

Olhem o out, aquilo são drogas boas, mudanças incriveis, aki nos achamos ainda q landerlan é boa, lol

[Leandro.x]

Na verdade, penso eu, que em termos de acesso ela é uma das melhores que temos, mesmo ela sendo ruim. kk

Alguém já importou Ae's ? Se sim, como foi ?

[Mr. Heavy]

Boas temos sim.. não temos é variedade rsrs Experimenta um ciclo tipo assim:

1 - 4: Hemogenin Aventis: (100mg TSD)

1 - 15: Deposteron (Max: 400mg semanais)

1 - 15: Deca-Durabolin (600 ~ 800 mg semanais)

Vai drenar sua conta bancária rsrs mas nem de perto seria a mesma coisa se fosse tudo lander ou under, se em farma vendesse HCG tipo Pregnyl etc.. seria mais interessante ainda

[Leandro.x]

E em casos de ciclos curtos ? Como fica a situação ?

Só pra pensar,se for usar a deca-durabolin na dosagem de 800mg/week, vai ter que injetar APENAS 16ml semanais.

Abraço

[Gusmão420]

Exato, um problema daqui é esse, para ter boa dose, tipo 400-600 de deca, teria q usar 8-12ml/sem sem falar no preço.

[Leandro.x]

Sim. Por isso pensei na ideia de importar, lá temos boas drogas de farma com concentraçoes bem maiores, penso eu.

[gabrielqueiroz]

Sim. Por isso pensei na ideia de importar, lá temos boas drogas de farma com concentraçoes bem maiores, penso eu.

problema seria passar pelo aeroporto não ? no raio-x, aquele tanto de bujão,ampola. Também penso nisso, dependendo do preço .. é preferível qualidade melhor da droga.

[Gusmão420]

problema seria passar pelo aeroporto não ? no raio-x, aquele tanto de bujão,ampola. Também penso nisso, dependendo do preço .. é preferível qualidade melhor da droga.

Não acho q compensa tanto, tenho fontes gh15 approved e achei bem caro.

[Leandro.x]

Gusmão, não acha que compensa usar outros labs ? Levando em consideração a pureza das drogas e vários outros fatores ?

A verdade, que se na farmacia as concentraçoes fossem maiores, o melhor é ir tudo de farmacia mesmo.

[maahxk]

Tenho uma dúvida quanto a administração de insulina. No momento em que você a administra, a produção endógena é suprimida também? Sei que existem de curtas e longas durações, mas no MOMENTO em que elas estão em seu corpo elas chegam a suprimir?

Abraços

[Gusmão420]

Tenho uma dúvida quanto a administração de insulina. No momento em que você a administra, a produção endógena é suprimida também? Sei que existem de curtas e longas durações, mas no MOMENTO em que elas estão em seu corpo elas chegam a suprimir?

Abraços

Dependendo pode sim, ai vc vira diabetico, por isso é importante fazer medições de manha e após o treino antes de começar a usar, e ir aumentando aos poucos, mtos bb ficam diabeticos, eu acho q Jay é um.

Gusmão, não acha que compensa usar outros labs ? Levando em consideração a pureza das drogas e vários outros fatores ?

A verdade, que se na farmacia as concentraçoes fossem maiores, o melhor é ir tudo de farmacia mesmo.

Quais outros labs vc diz?

[Leandro.x]

Queria saber até que nivel o pessoal acha que ciclar cedo é vantajoso para uma carreira no BB.

Fiz a mesma pergunta ao Emmanuel, segue a resposta do mesmo:

ciclar cedo é importante manin,ate pela maturidade muscular..veja o Phill,treina e cicla a metade do tempo que os outros BBs top,é volumoso,tme o shape incrivel,mas da pra notar que falta maturidade,se ele começasse com 20 anos estaria muito melhor..Sou contra abuso antes do tempo,é fato que quanto mais evoluido,maior as dosagens pra voce conseguir ate mesmo carregar uma quantidade de volume fora do normal no corpo..mas ciclar cedo pra quem almeja ir longe,é importante sim,a partir dos 18 anos...se come,treina e cicla direito,com conhecimento e sem exageros,so fara bem ao atleta..problema é que tem muito atleta que abusa...voce ve nego com 18 anos usando Gh,pra que? o cara ta produzindo GH pra caralho,ta longe de chegar num limite mais dificil,mas ja esta usando todas as amras que ele tem,ai nao concordo..agora,ciclando com coerencia e inteligente eh importante sim.

Abraço

[maahxk]

Dependendo pode sim, ai vc vira diabetico, por isso é importante fazer medições de manha e após o treino antes de começar a usar, e ir aumentando aos poucos, mtos bb ficam diabeticos, eu acho q Jay é um.

Entendi. É que eu penso assim, NORMALMENTE quem começa a usar insulina, começa com doses baixas, certo? Exemplo:5 a 10ui/dia. (Lembrando que são só exemplos). Será que não seria contraproducente, você querer usar 5 a 10ui/dia, caso a insulina suprimisse a produção endógena?

Mesma coisa que querer mandar 100mg de nandrolona, pra "começar", iria suprimir a produção de testo a toa sem ter resultados.

Não sei se consegui me expressar muito bem.

[Gusmão420]

Entendi. É que eu penso assim, NORMALMENTE quem começa a usar insulina, começa com doses baixas, certo? Exemplo:5 a 10ui/dia. (Lembrando que são só exemplos). Será que não seria contraproducente, você querer usar 5 a 10ui/dia, caso a insulina suprimisse a produção endógena?

Mesma coisa que querer mandar 100mg de nandrolona, pra "começar", iria suprimir a produção de testo a toa sem ter resultados.

Não sei se consegui me expressar muito bem.

Cara, isso é dificil, mas possivel, se não souber usar, não saber dosar, fazer uso de medidores de glicose, vc pode se dar mau com baixas doses, mas tem gente q usa altas e não é, tem haver com saber lhe dar com o hormonio, o msmo para qualquer droga, se vc usar bold por mto tempo, acaba paranoico, e o msmo para outras.

Fiz a mesma pergunta ao Emmanuel, segue a resposta do mesmo:

ciclar cedo é importante manin,ate pela maturidade muscular..veja o Phill,treina e cicla a metade do tempo que os outros BBs top,é volumoso,tme o shape incrivel,mas da pra notar que falta maturidade,se ele começasse com 20 anos estaria muito melhor..Sou contra abuso antes do tempo,é fato que quanto mais evoluido,maior as dosagens pra voce conseguir ate mesmo carregar uma quantidade de volume fora do normal no corpo..mas ciclar cedo pra quem almeja ir longe,é importante sim,a partir dos 18 anos...se come,treina e cicla direito,com conhecimento e sem exageros,so fara bem ao atleta..problema é que tem muito atleta que abusa...voce ve nego com 18 anos usando Gh,pra que? o cara ta produzindo GH pra caralho,ta longe de chegar num limite mais dificil,mas ja esta usando todas as amras que ele tem,ai nao concordo..agora,ciclando com coerencia e inteligente eh importante sim.

Abraço

Perfeito.

[Polh]

Esse é melhor topico do forum atualmente, li todo de ontem pra hoje e quero agradeçer ao Gusmão, Diego, Emanuel, Axltijuca pelos conhecimentos que vocês estão depositando aqui..

Vi tanta coisa aqui que nunca tinha passado pela cabeça..

Agora tirando uma duvida minha aqui, só um exemplo.. o ciclo abaixo eu teria resultados melhores com 300mg de testo no lugar de 750mg-1g de testo?

1-10 Dura 300mg

1-10 600mg deca/sem

1-10 Trenb 75mg/dsdn

1-6 Diana 80mg

7-10 80mg Oxan

A proposito esse protocolo ta legal pra quem deseja ciclar apenas 1x no ano?

Editado Abril 16, 2012 às 00:30 por Polh

[AnabolicMonster]

Os resultados nao seriam melhores (você ganharia mais massa talvez), mas ia ficar parecendo um balão de água. Hehe

[gabrielqueiroz]

Depende do seu objetivo manin, mas sendo recreativo achei bom protocolo. o que eu faria seria diminuir testo e aumentar tremb

[Polh]

Anabolic

retenção é foda..

gabriel

Diminuir ainda mais? 200mg?

[Gusmão420]

Esse é melhor topico do forum atualmente, li todo de ontem pra hoje e quero agradeçer ao Gusmão, Diego, Emanuel, Axltijuca pelos conhecimentos que vocês estão depositando aqui..

Vi tanta coisa aqui que nunca tinha passado pela cabeça..

Agora tirando uma duvida minha aqui, só um exemplo.. o ciclo abaixo eu teria resultados melhores com 300mg de testo no lugar de 750mg-1g de testo?

1-10 Dura 300mg

1-10 600mg deca/sem

1-10 Trenb 75mg/dsdn

1-6 Diana 80mg

7-10 80mg Oxan

A proposito esse protocolo ta legal pra quem deseja ciclar apenas 1x no ano?

Eu não arrisco usar tren e deca junto sem caber ou bromo, prolactina vai subir mto msmo, perigoso.

Para 1ciclo ao ano, usaria algo mais longo ,e não deca, faria 12-16semanas com test, bold tren e masteron no final, mto melhor e o preço fica quase igual até pq ox é mto caro.

[gabrielqueiroz]

Anabolic

retenção é foda..

gabriel

Diminuir ainda mais? 200mg?

desculpa, erro meu. sei lá pq, pensei que tava 750mg kkk mantem mesmo

[Gusmão420]

E como os bb pro controlam a parolactina usando 300mg trembo TSD? E doses altíssimas d deca?

Provavelmente BB pro não usa nd, o corpo ja deve ter acostumado e etc, talvez em alguns caso caber, mas ja cv com BB sobre isso e ele diz não ter sentido nd, mas tem alguns q são mais sensiveis.