É... Deu Pra Dar Uma Melhorada....

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Postado 15/12/2008 às 18:58 12/15, 2008

É... deu pra dar uma melhorarada de uns tempos pra cá...

2002

16 anos

1.75 M e 35 Kg

20cm de braço!!!!! <_<

pegava só a barra no supino e 10 Kg de de cada lado no Leg Press <_<

2007

21 anos

1.77 M e 68 kg

35 de braço !!!!

Pegava 30 Kg de cado lado no supino e 160 Kg de cada lado no leg press

2008

22 anos

1.77 M e 77 Kg

38 de braço

95 de gluteos :lol: ... 60 de perna e 33 de panturrilha!!!!

pego 50 Kg de cada lado no supino e 240 Kg de cada no Leg press

ppronto, achei uma perdida aqui no meu pc.... essa é de hj....

Treino a uns 7 anos, meia ida e vinda... serio mesmo firme pegando peso a uns 2 ,

comecei pois tinha num sei oq patologico... muito agro e talz, fui no Endocrinologista e deu uma baita de uma melhorada...

tamo ai enton ,, vlw !!!!!

Ainda pretendo chegar aos 80 ~ 85 Kg

os pesos to meio q satisfeito, conheço tanta gente com medidas muito maiores e num pegam nem a metade disso.....

Acho q ta legalzin né....??????

Medidas e afins acesse lá... aproveita e pode deixar um comment

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=6272

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Postado 15/12/2008 às 19:04 12/15, 2008

Porra velho, tira uma foto sua atual pra vermos sua evolução, e medias de gluteos é froid hauhauhauha

Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
(2 Coríntios 5:17)

Postado 15/12/2008 às 19:35 12/15, 2008

vc colocou a foto dos 16 anos e a dos 21 mais não colocou quanto tempo vc treina.. mesmo sem treinar em 5 anos nosso corpo muda bastante

mais seu shape ta legal agora é só ganhar massa.

Postado 15/12/2008 às 23:33 12/15, 2008

Autor

Atualizado..... postei a nova foto... e o tempo q malho ¬¬ rsrsrs

Medidas e afins acesse lá... aproveita e pode deixar um comment

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Postado 15/12/2008 às 23:41 12/15, 2008

qta diferença!! ehoioieheahoi

parabens

Postado 15/12/2008 às 23:50 12/15, 2008

Essa última fotinha ta meio gogoboy eim cara hauahuah

mas como o brother falou, teu shape ta bacana, agora é ganhar mais um pouco de massa

Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
(2 Coríntios 5:17)

Postado 16/12/2008 às 00:11 12/16, 2008

"95 de gluteos" hhoeohaeohaoehoeaoheaohaeohoaeehoe!

parabéns, rumo aos 100!

"São Anabolino do braço gigante e da coxa cavalar

Não deixe no treino eu me machucar

Mas se por acaso eu morrer

Mande 10 anjos me buscar

Porque do tamanho que eu vou ficar

Vai ser foda pra me levar"

Postado 16/12/2008 às 00:18 12/16, 2008

nossa essa ultima foto ta muito gay mano meu deus uhauahuahuhau..

mais teu shape ta legal, precisa ganhar massa só.

Postado 16/12/2008 às 00:20 12/16, 2008

O corpo mudou um pouco, mas a cara de baitola continua a mesma!

Postado 16/12/2008 às 00:25 12/16, 2008

1,75m e 35kg? hahaha duvido mano ateh meus colegas de 55kg sao parecido com isso

a nao ser q vc n tinha ossos tbm, matéria flutuante

deu uma boa mudada mas n precisa colocar fotos gays não

Postado 16/12/2008 às 04:04 12/16, 2008

deu pra melhorar , mas naa boa, precisava deee postar foto quase sem cueca? :sick01: :mellow:

:guitar:

Postado 16/12/2008 às 09:25 12/16, 2008

bons resultados

soh nao axei necessaria akela foto de cueca dakele jeito

auheuahueha

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado 16/12/2008 às 11:36 12/16, 2008

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Essa última foto ta comédia.

95cm de bumbum quer virar a Mulher Melancia ?

Bom resultado!

As lagastixas só posso dizer: - Treine muito e virem um calango, mas ñ deixe de admirar os Crocodilos.

Postado 16/12/2008 às 13:24 12/16, 2008

Mais um:

Foto gay e medida de glúteos foi fóda...... :rolleyes:

Mas quanto aos resultados tá de parabéns....... usou algum suplemento ou "aditivo" ???

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado 16/12/2008 às 17:05 12/16, 2008

Parabéns cara, mas pelo amor, essa última foto não tem como hein...

I don't need a doctor!

I don't need a priest!

I don't need no supertitious cure for my release!

Postado 16/12/2008 às 17:52 12/16, 2008

Autor

Até eu fiquei na duvida se sou ou nao gay agora po..... Uhuehuehuheuhueh

Só tinha essa foto q tirei pra uma parada ai.....

Mulher melancia é "foda" rsrsrsrs

Na época o medico receitou "Pramil" + "Profol" por 3 meses direto e depois tomei 1 Cx de Hemo...

Agora to um pouquinho maior ,tomei 3 cx de Hemo tb né.....

Ano q vem pretendo mandar mais algum aditivo pra dentro.. vamo ver como vai andar até lá...

Vlw pelos commments!

Medidas e afins acesse lá... aproveita e pode deixar um comment

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=6272

Postado 16/12/2008 às 20:11 12/16, 2008

Até eu fiquei na duvida se sou ou nao gay agora po..... Uhuehuehuheuhueh
Só tinha essa foto q tirei pra uma parada ai.....

Mulher melancia é "foda" rsrsrsrs

Na época o medico receitou "Pramil" + "Profol" por 3 meses direto e depois tomei 1 Cx de Hemo...

Agora to um pouquinho maior ,tomei 3 cx de Hemo tb né.....

Ano q vem pretendo mandar mais algum aditivo pra dentro.. vamo ver como vai andar até lá...

Vlw pelos commments!

Não tem como deixar de comentar a ultima foto...hauahuaahau mo comedia e a medida dos gluteos

haha po bonzão tenho 97 (scheia mello e carvalho) fiko gayzão esse comentario ¬¬

Mas tenhu uma grande duvidaa, ele te receitou pramil??

pra que?

Postado 16/12/2008 às 21:58 12/16, 2008

Cara...a gente é legal e sem preconceito(ou não)....pode se abrir aqui....(ui)

sauhasuhsahuhsaushauhsuahsausasasuha

tá legal o shape!prbns!

Postado 17/12/2008 às 00:03 12/17, 2008

Autor

Não tem como deixar de comentar a ultima foto...hauahuaahau mo comedia e a medida dos gluteos
haha po bonzão tenho 97 (scheia mello e carvalho) fiko gayzão esse comentario ¬¬

Mas tenhu uma grande duvidaa, ele te receitou pramil??

pra que?

Eu estava com raquitismo patologico.. eu axo q é isso....

Caraleo.. num é pramil.. é profol e buclina kkkkkk

Malz ae confundi os nomes.... huehuhuheuhue

Medidas e afins acesse lá... aproveita e pode deixar um comment

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=6272

Postado 17/12/2008 às 03:30 12/17, 2008

Ao meu ver,

aquela ultima foto foi meia desnecessaria!

:sick01:

néh!

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

Postado 18/12/2008 às 02:51 12/18, 2008

Até eu fiquei na duvida se sou ou nao gay agora po..... Uhuehuehuheuhueh
Só tinha essa foto q tirei pra uma parada ai.....

Mulher melancia é "foda" rsrsrsrs

Na época o medico receitou "Pramil" + "Profol" por 3 meses direto e depois tomei 1 Cx de Hemo...

Agora to um pouquinho maior ,tomei 3 cx de Hemo tb né.....

Ano q vem pretendo mandar mais algum aditivo pra dentro.. vamo ver como vai andar até lá...

Vlw pelos commments!

pramillll se ta loco kkkkkk,tomar hemogenim s/testosterona?

afff vai precisar de pramil daki uns dias kkkkkkkkkkk

q foto gay e medida de glúteos foi fóda... :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

essa merece pérolas hahaha

teve uma boa evolução mano,

putz 35kg?nossa eu peso quase o triplo doq vc pesava uahiuaiauiahua

ta massa,agora é só ganhar massa.

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 18/12/2008 às 11:48 12/18, 2008

Eu estava com raquitismo patologico.. eu axo q é isso....
Caraleo.. num é pramil.. é profol e buclina kkkkkk

Malz ae confundi os nomes.... huehuhuheuhue

hauauauhauahua

Ufa que bom...pq pelo que eu sei PRAMIL...eh pra ajudar em outras coisas o.O

haha

mas tah maneiroO!!!

Postado 18/12/2008 às 21:55 12/18, 2008

Autor

pramillll se ta loco kkkkkk,tomar hemogenim s/testosterona?
afff vai precisar de pramil daki uns dias kkkkkkkkkkk

To pensando em mandar umas 2 cx de Depo, posi acho q 5 iam ser muito...

mas num to sem Testo não, tomei Dura por 6 semanas 2 por semana

e entrei com o heomo na metade, ele acaba nessa sexta...

Medidas e afins acesse lá... aproveita e pode deixar um comment

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=6272

Postado 19/12/2008 às 01:19 12/19, 2008

PRECISAVA MOSTRAR OS PENTELHOS?

Mas melhorou bastante, antes era meio baitola mas agora virou um homemzinho! ehauehauehauheuaheauhe

Brincadeira.

Parabéns pelos ganhos!

Quem disse que beiço de jegue é arroz doce?

Postado 19/12/2008 às 01:55 12/19, 2008

AHEUAheuaHEUHAuehAUEHAuheaU

Meio baitola?

Postado 19/12/2008 às 03:12 12/19, 2008

To pensando em mandar umas 2 cx de Depo, posi acho q 5 iam ser muito...
mas num to sem Testo não, tomei Dura por 6 semanas 2 por semana

e entrei com o heomo na metade, ele acaba nessa sexta...

é q não vi falando q coloco testo.junto

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 19/12/2008 às 21:05 12/19, 2008

Autor

PRECISAVA MOSTRAR OS PENTELHOS?
Mas melhorou bastante, antes era meio baitola mas agora virou um homemzinho! ehauehauehauheuaheauhe

Brincadeira.

Parabéns pelos ganhos!

Vlw.... "pentelhos......" ¬¬

Meio baitola... ainda bem q eu "ERA", mas de acordo com o mundo ai... num existe ex-viado né..... HUehuheuheoheuo

AHEUAheuaHEUHAuehAUEHAuheaU

Meio baitola?

Ha- ha ¬¬ <_<

é q não vi falando q coloco testo.junto

já é... creio q num tenha colocado mesmo non....

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http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=6272

Postado 19/12/2008 às 22:59 12/19, 2008

Meio baitola... ainda bem q eu "ERA", mas de acordo com o mundo ai... num existe ex-viado né..... HUehuheuheoheuo

praticamente assumiu :lol:

Postado 20/12/2008 às 01:35 12/20, 2008

praticamente assumiu[2]

Postado 20/12/2008 às 02:27 12/20, 2008

praticamente assumiu[3]

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