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  • Acho que ja tem na primera pagina Leandrao , mas o video é bom mesmo. E concordo com os comentarios acima, principalmente com o do gabrielwhey

Postado

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

  • 4 semanas depois...
Postado

Kevin Levrone era banco!!! Michael Jackson ao contrario... depois fico negaum o rapaz hehehehehe

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Kevin Levrone era banco!!! Michael Jackson ao contrario... depois fico negaum o rapaz hehehehehe

Acho q é pela qualidade da foto e tb a luz, sem fala q ele devia se bronzear com frequencia. :)

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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Levrone era só o pó da gaita, só a cara que não mudou nada, rs

Postado

sempre fui mto fã do shape do Levrone, acho incrivel, mto denso e grande. E o cara realmente teve uma evoluçao imprecionante. É importante frisar que esta evolução não foram em 2 e nem em 4 meses, foram em anos de dedicaçao e empenho. Hj em dia galera quer resultados em semanas. Os olympias levaram uma vida de suor para chegar onde chagaram.

Abraços

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

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E a galera ainda paga pal pro phil, olha esse shape...

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Calma lá tbm....

naum vamos entrar no mérito do Phil.. Hj em dia os pupilos do GH15 tem que aprender a analisar um shape. O Phil é incrivel.. ele naum comprou o Olympia, ele ganhou, e naum foi um juri qualquer. Ambos sao incriveis, cada um com sua filosofia, na sua época e com seu estilo. Sou mto fã do Phil tbm, mesmo depois de barbaridades de interesse pessoal que alguns soltaram ai na net. Naum to pra julgar a pessoa, nem sei quem é o cara, julgo o shape... e falar o que do Mrs Olympia 2011 hehehehehe....

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Não falei mal, mas o shape do phil é nesse estilo, ombros e braços gigantes, mas eu ainda sou mais fã do levrone, não desmerecendo o phil, q tem um shape foda apesar do q dizem.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

O Phil tem algo que o Kevin e Flex não teve = sorte

O Kevin e o Flex pegaram epocas de dois gigante como Dorian Yates e Ronnie coleman,o Phil pegou a era do Jay Cutler que além de estar numa certa idade,ainda antecipou a vitória do Phil por ter errado,mas sem duvida nenhuma o Phil veio merecedor do Olympia.

"Deve-se aprender sempre, até mesmo com um inimigo". Sir Isaac Newton

"Não vale a pena conversar com o tolo,

pois ele despreza a sabedoria

do que você fala"

Provérbios 23:9

Postado

O Phil tem algo que o Kevin e Flex não teve = sorte

O Kevin e o Flex pegaram epocas de dois gigante como Dorian Yates e Ronnie coleman,o Phil pegou a era do Jay Cutler que além de estar numa certa idade,ainda antecipou a vitória do Phil por ter errado,mas sem duvida nenhuma o Phil veio merecedor do Olympia.

Concordo contigo. Eu queria ver o Levrone com um Olympia, sempre achei o cara mto bom. O Flex tbm é incrivel.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

Vendo essas fotos, podemos concluir que genética não vale de nada, o que importa é como será sua resposta as drogas.

e isso naum é genetica? O verdadeiro catalizador é a mente e o tempo. Analisa pela sua classe na escola, a maioria das garotas lindas viraram balofas e as magrinhas ficaram lindissimas. Isso é o que? como aquelas beldades conseguiram virar tamanha jaburangas? e como as magrelinhas que ninguem dava nada ficaram tão lindas? é genética, mesmo vc nunca imaginando que akilo poderia acontecer. Sei que o exemplo naum foi um dos melhores (mas foi engraçado e bem didatico), mas estes caras tem genética de monstro sim dentro deles desde pequenos, mesmo que naum parecesse, pois responderam aos estimulos dos treinos, dieta, AEs e tornaram-se o que sao, mtos fazem o mesmo hj em dia, mas poucos sobem ao Olympia.

"É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfo, glória, mesmo se expondo à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito, nem sofrem muito, porque vivem numa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota." (Theodore Roosevelt)

Postado

e isso naum é genetica? O verdadeiro catalizador é a mente e o tempo. Analisa pela sua classe na escola, a maioria das garotas lindas viraram balofas e as magrinhas ficaram lindissimas. Isso é o que? como aquelas beldades conseguiram virar tamanha jaburangas? e como as magrelinhas que ninguem dava nada ficaram tão lindas? é genética, mesmo vc nunca imaginando que akilo poderia acontecer. Sei que o exemplo naum foi um dos melhores (mas foi engraçado e bem didatico), mas estes caras tem genética de monstro sim dentro deles desde pequenos, mesmo que naum parecesse, pois responderam aos estimulos dos treinos, dieta, AEs e tornaram-se o que sao, mtos fazem o mesmo hj em dia, mas poucos sobem ao Olympia.

Concordo também ! E cito outro exemplo , um pouco mais esportivo . O caso do Mike Phelps que tem a proporção do tamanho do tronco sobre as pernas de 1,75, enquanto o considerado normal é 1,6 . Além do volume respiratório de 21L , sendo uma pessoa normal bem condicionada ter até 15L. O cara é um genetic freak hahaha E isso são caracteríscias normais, se não nadasse provavelmente teria essas mesmas características acima da média.

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado

e isso naum é genetica? O verdadeiro catalizador é a mente e o tempo. Analisa pela sua classe na escola, a maioria das garotas lindas viraram balofas e as magrinhas ficaram lindissimas. Isso é o que? como aquelas beldades conseguiram virar tamanha jaburangas? e como as magrelinhas que ninguem dava nada ficaram tão lindas? é genética, mesmo vc nunca imaginando que akilo poderia acontecer. Sei que o exemplo naum foi um dos melhores (mas foi engraçado e bem didatico), mas estes caras tem genética de monstro sim dentro deles desde pequenos, mesmo que naum parecesse, pois responderam aos estimulos dos treinos, dieta, AEs e tornaram-se o que sao, mtos fazem o mesmo hj em dia, mas poucos sobem ao Olympia.

Sim, isso é o fenótipo, não exatamente a característica que está na sua genética, mas a interação dela com o meio, quem usa esteróides anabolizantes apresenta uma fenocópia, eh algo artificial, como silicone, se sabemos quase nada de genética (nem o numero de genes de um ser humano) quem dirá algo do fenótipo ou fenocópias, e o fenótipo demora a consolidar-se, geralmente quando se atinge a idade adulta, por isso que todo neném eh branco e vai escurecendo, ou que nasce de olhos azuis e eles viram castanhos, porque os genes dominantes tendem a manifestar-se mais intensos com o passar do tempo. Mas, não adianta discutir de genética para o esporte, já que o único caso de mudá-la é se matando e nascendo de novo (:

Postado

Concordo também ! E cito outro exemplo , um pouco mais esportivo . O caso do Mike Phelps que tem a proporção do tamanho do tronco sobre as pernas de 1,75, enquanto o considerado normal é 1,6 . Além do volume respiratório de 21L , sendo uma pessoa normal bem condicionada ter até 15L. O cara é um genetic freak hahaha E isso são caracteríscias normais, se não nadasse provavelmente teria essas mesmas características acima da média.

nem me fala... estudava com uma garota no terceiro ano q pesava uns 30kg e era bem feinha... sem palavras pra descrever ela hj em dia ahahahaha e varias gostosa q conheci hj tem mais barriga q o gusmao (brinks)

Postado

Acho que ja tem na primera pagina Leandrao :D, mas o video é bom mesmo.

E concordo com os comentarios acima, principalmente com o do gabrielwhey

No Pain, No Gain

Guilherme.

Postado

Acho que a transformação mais impactante é de Levrone sem duvidas.

Dorian, Colleman, Cutler, Branch, esses dai tinha caracteristicas de quem iriam se tornar desde cedo, mas Levrone e Flex quem diriam?

Cada um cria sua realidade, nao adianta reclamar ou falar que nao teve sorte, eles criaram sua realidade e principalmente seu shape.

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