Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

[LeandroTwin 2086]

leandro posso tomar dorflex antes do treino pois estou com um pouco de dores no pescoço e nao quero deixar de ir treinar. isso atrapalha? posso tomar um bcaa junto que nao vai cortar o efeito?

Pode. Mas é importante ver o que é essa dor...

Abraço

Opa, Valeu Keeperr,

dei uma olhada no site da drogaria, porém o frete pra SP ficou meio caro =/ , mas caso eu n consiga outro local por aqui, vai ser o jeito né rs

Valeu.

Caraii, dieta da capsula hahaha...

o óleo de peixe, pode ser dividido entre as refeições, ou tem de ser tudo na mesma?

A dieta eu achei que ta bacana, montei no site do dieta e treino...espero que seja sucesso haha

a cafeína da Growth que ta indisponível la no site, por acaso vc não tem em mãos alguma sobrando? dai compraria de você e o resto la.

E tirando a ultima dúvida (creio ser a ultima) em relação ao ciclo... se eu joga o hemo+anastrozol, como devo tomar eles com o ciclo de stan e propi? e o tpc continua sendo o Serms normal ou como faço?

Valeu velhão!

Hahahha

Pode dividir ou tomar tudo junto, sem problemas.

Não tenho brother!

Legal seria usar HCG nesse ciclo, 250ui a cada 4 dias. Anastrozol 1mg por dia pra garantir retenção próximo de zero.

TPC SERMS mesmo.

Abraço

Leandro tipo o dia do lixo, não pode comer banana ou so na primeira refeição?

poderia me dar dicas de alimentos bons para o dia do lixo?

Pode comer sim, tenta jogar na primeira refeição do dia.

Da pra comer arroz, batatas, a maioria dos doces, milho, hamburguer (carne magra), pão, sucrilhos etc..

Abraço

Salve Leandrão, tranquilo?

então cara.. to numa dieta de perca de peso.. pra depois tentar ganhar alguma massa..

sempre fui gordinho, to muito feliz que a barriga ta sumindo e tals.. e sei que pra ganhar massa vou ter q ter comer mais..

Não tem como conseguir massa sem aumentar o bf ( barriga? ) :// Porque sei o tanto que é dificil pra min perder a banha.. minha genetica não ajuda em nada. .Abraços!

Naturalmente praticamente impossível não ganhar uma gordurinha.

Quanto mais massa magra, mais fácil perder gordura.

Abraço

Fala ae Leandrão, queria tirar uma dúvida.. Vc disse q jogando hemo com anastrozol n iria reter mt. Ql seria uma boa maneira de tomar o anastrozol junto com o hemo? A quantidade e quando tomar o hemogenim eu sei, queria só saber como se toma o anastrozol msm.

Brigadão, abraços!

1mg por dia.

Abraço

[Lucas Dias. 0]

Põe pra dentro. Só não esquece que não pode usar leite com ele... portanto se vc usa leite na dieta, vai ter que tirar.. e ai é interessante colocar outra coisa de proteína pra substituir, ai não compromete os ganhos.

Abraço

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Porque não pode usar leite tomando esse antibiótico ? Só curiosidade..

Abraço e brigadão mais uma vez !!

Editado Outubro 16, 2012 às 17:32 por Lucas Dias.

[romario_xtz 298]

Leandro, por quanto tempo posso fazer o ciclo com EC? me da uma dica de um bom ciclo, quantos dias on e quantos off?

[Monts97 0]

Hahahha

Pode dividir ou tomar tudo junto, sem problemas.

Não tenho brother!

Legal seria usar HCG nesse ciclo, 250ui a cada 4 dias. Anastrozol 1mg por dia pra garantir retenção próximo de zero.

TPC SERMS mesmo.

Abraço

Desculpa a minha falta de informação, mas o que seria HCG? e essa unidade de medida (250ui) tb n manjo hahaha

Abraços.

[LeandroTwin 2086]

Põe pra dentro. Só não esquece que não pode usar leite com ele... portanto se vc usa leite na dieta, vai ter que tirar.. e ai é interessante colocar outra coisa de proteína pra substituir, ai não compromete os ganhos.

Abraço

------------------------------------------------------

Porque não pode usar leite tomando esse antibiótico ? Só curiosidade..

Abraço e brigadão mais uma vez !!

Esse medicamento em específico não pode usar leite junto.. acredito que dê alguma reação adversa..

Abraço

Leandro, por quanto tempo posso fazer o ciclo com EC? me da uma dica de um bom ciclo, quantos dias on e quantos off?

15on/7off

Abraço

Desculpa a minha falta de informação, mas o que seria HCG? e essa unidade de medida (250ui) tb n manjo hahaha

Abraços.

Abraço

[romario_xtz 298]

Valeu Leandro!

[Monts97 0]

http://www.hipertrof...-jeito-de-usar/

Abraço

Muito interessante, desconhecia sobre ele e parece ser uma ótima escolha independente do ciclo. Mesmo se eu não conseguir o hemogenin e o anastrozol. Ficando só com o propi e o stan durante 6 semanas, vou utiliza-lo.

Pelo o que eu vi ele vende em farmácia e baratinho. Mas fui procurar no site do ultrafarma e n tem nem como hCG e nem como "Gonadrotopina Coriônica Humana" ..tem algum nome ou remédio específico? e não precisa de receita?

Abraço.

[Totti 9]

Meu treino de tríceps é: Barra Reta, Paralela e Testa. Só que cansei de fazer a barra reta, qual exercício eu posso fazer no lugar dela? Além de que eu já topo a máquina.

Editado Outubro 16, 2012 às 20:13 por Totti

[RinaldoFreitas 1]

eae leaandrao , se voce quizesse falar , seria interessante pois estou em cutting e tals' queria saber , quando voce está em cutting , na sua dieta , o que voce costuma comer muito? e também o que costuma comer no lanche da tarde , no pré treino e na ceia antes de dormir...

Abraços .

[LeandroTwin 2086]

Muito interessante, desconhecia sobre ele e parece ser uma ótima escolha independente do ciclo. Mesmo se eu não conseguir o hemogenin e o anastrozol. Ficando só com o propi e o stan durante 6 semanas, vou utiliza-lo.

Pelo o que eu vi ele vende em farmácia e baratinho. Mas fui procurar no site do ultrafarma e n tem nem como hCG e nem como "Gonadrotopina Coriônica Humana" ..tem algum nome ou remédio específico? e não precisa de receita?

Abraço.

É bacana brother, pra qualquer ciclo é ótimo.

Procura por Chorulon! É veterinário.

Abraço

Meu treino de tríceps é: Barra Reta, Paralela e Testa. Só que cansei de fazer a barra reta, qual exercício eu posso fazer no lugar dela? Além de que eu já topo a máquina.

Vc pode usar outro tipo de barra ou então adicionar outro exercício pra atingir outra cabeça, como por exemplo o francês.

Abraço

eae leaandrao , se voce quizesse falar , seria interessante pois estou em cutting e tals' queria saber , quando voce está em cutting , na sua dieta , o que voce costuma comer muito? e também o que costuma comer no lanche da tarde , no pré treino e na ceia antes de dormir...

Abraços .

Como de tudo brother, mesmas coisas que em off-season só que em quantidades menores. Só a salada que eu aumento bastante.

Abraço