Postado 1/09/2011 às 22:14 09/1, 2011 Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 1/09/2011 às 22:29 09/1, 2011 Que isso velho!!! Seco demaais!!! Se não é 0% tá perto viu. ON FIRE!!!!! (FOURTEST X DECA) BORA VIRAR MUTANTE!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/87234-relato-fourtest-x-deca-clean-bulk-11-weeks/ ----------------------------------------------------------- 1º ciclo finalizado. http://www.hipertrof...-diana-x-stano/
Postado 1/09/2011 às 22:49 09/1, 2011 Supermoderador O Thor Batista tem menos... Agora sério, esse daí só tem gordura essencial mesmo...secou completamente Diário
Postado 1/09/2011 às 22:51 09/1, 2011 Shape foda!!! Esse cara é de qual época? hahaha the fight that you gotta fight is in your mind!!
Postado 1/09/2011 às 23:15 09/1, 2011 Caral... o cara tá na carcaça , muito fera ! Muita qualidade ae .
Postado 1/09/2011 às 23:27 09/1, 2011 3% de BF , esse é o minimo que da pra chegar o cara ta seco até o talo... dedicacao + genetica + aes + gh + diuretico wins. Editado 1/09/2011 às 23:27 09/1, 2011 por Outlaw (veja o histórico de edições) Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado 1/09/2011 às 23:28 09/1, 2011 0% impossivel -.-" "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 2/09/2011 às 01:20 09/2, 2011 acho que ele entrou meio embaçado e tals qualidade ficou a desejar
Postado 2/09/2011 às 01:37 09/2, 2011 precisa de um cutting² OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 2/09/2011 às 01:50 09/2, 2011 3 % é o minimo que da pra atingir A dor e a fraqueza saindo do corpo
Postado 2/09/2011 às 02:21 09/2, 2011 Nossa, so eu reparei no tamanho da cabeça dele? TF-TURMA DO FUNDÃO FAN "Faça do seu treino um inferno para depois se sentir no céu" Fall back on me, and I’ll be the strength I need
Postado 2/09/2011 às 02:23 09/2, 2011 Nossa, so eu reparei no tamanho da cabeça dele? agora que tu falou... altos cabeça hipertrofiada OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 2/09/2011 às 16:17 09/2, 2011 Só por curiosidade, mas 3% é o minimo em qual protocolo ? Plenamente comprovado até alguem comprovar o contrário.
Postado 2/09/2011 às 16:31 09/2, 2011 bf eh SUPER RELATIVO... Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011 Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/ Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/
Postado 2/09/2011 às 16:48 09/2, 2011 Supermoderador 3% é o mínimo em qualquer protocolo.. é a gordura essencial (aquela dos seus órgãos), que você não tem como perder (só se estiver morto) Diário
Postado 2/09/2011 às 17:47 09/2, 2011 Que tal esse cara aqui? Hamdullah Aykutlu Diário Do Mandachuva - Powerbuilding, Experimentações E Práticas Não-Ortodoxas Rumo ao sinistro!
Postado 2/09/2011 às 18:31 09/2, 2011 Nao é em nenhum protocolo, mas o que seu corpo vai aguentar, menor que isso vc nao vai conseguir nem andar direito, imagina posar. Confie mais no de 7 dobras, o de 3 o de maior valor que se aproxima do real é o de Pollock.
Postado 3/09/2011 às 03:43 09/3, 2011 A cabeça dele parece grande por que ele é muito pequeno, ele está super condicionado e tem um shape excelente, mais ele não deve ter muito peso corporal, se alguem pesquisar, acho que ele deve competir na faixa dos 70 kg não chega a 80 kg nem fudendo. um segredo para vocês realmente saberem se o cara é grande por fotos é comparar o tamanho do corpo com a cabeça, é claro que eu to falando de pessoas com o tamanho de cabeça normal. façam o teste, olhem para alguem bem magro (pequeno) e perceba como a cabeça parece grande para o resto do corpo principalmente na largura dos ombros. agora por exemplo peque o jay cutler que tem uma cabeça gigante por causa do abuso de gh por anos eu estou falando de 20 - 30 ui de gh por mais de 10 anos que cria esse crescimento na cabeça e no maxilar, e reparem como a cabeça dele é pequena perto do corpo, para vocês terem uma noção de como ele é gigante. Meu post ficou grande, mais acho que da pra entender; Acabei pesquisando a carreira dele e ele competia entre 1989 e 1990 na categoria Bantamweight que é abaixo de 65 kg, e depois ele subiu de categoria em 1992 na Lightweight que é de 65 kg a 70 kg, por isso a cabeça parecer grande perto do corpo. Agora o jay cutler já chegou a competir com 124 kg e no olympia 2009 ele tava com 115 kg, por isso a cabeça dele parece pequena perto do corpo. Essa tatica dá certo msm que o cara não for fisiculturista, dá pra ter noção do peso do cara só comparando o tamanho da cabeça perto do corpo, mais eu estou falando de cabeças de tamanhos normais.
Postado 3/09/2011 às 03:57 09/3, 2011 Fibradaço da um ligue no peitoral do cara A dor e a fraqueza saindo do corpo
Postado 7/09/2011 às 22:58 09/7, 2011 I-N-S-A-N-O! Nunca vi isso em canto algum =x !!! SHOW "Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino." By dones
Postado 8/09/2011 às 12:43 09/8, 2011 Munzer era fibradaço tbm... Foi ele quem morreu com complicações com diuréticos não foi isso? Bulking
Postado 8/09/2011 às 12:48 09/8, 2011 Foi ele quem morreu com complicações com diuréticos não foi isso? Na verdade ele usava um barato que esqueço o nome, que mascarava os efeitos dos outros baratos que ele tomava aí quando descobriu foi tarde. O maluco do vídeo tá tão seco que a pele dele demonstra estar encaroçada.
Postado 8/09/2011 às 13:06 09/8, 2011 Nossa mano, esse cara ai humilho, aja diurético; Winning isn't everything, but wanting to win is. Vince Lombardi
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