Descubra O Seu Tipo Metabólico

Aless · Agosto 30, 2011 às 17:38

Bom, como são várias perguntas, vou postar o link para o site: http://yahoo.minhavi...8&passo=1#quest

Meu resultado:

Tipo metabólico proteína

O seu corpo metaboliza com mais facilidade proteínas. Por isso, coma proteína de preferência de origem animal em cada refeição, inclusive nos lanches. Prefira vegetais pobres em amido, como alface e repolho, para completar o seu cardápio. "O consumo de grãos são indicados, mas uma boa dica é evitar farinhas refinadas, especialmente a de trigo", explica. Seguindo essa dica, é preciso que a alimentação seja constituída de 70% de proteínas e gorduras e 30% de carboidratos. O consumo de frutas deve ser feito em menor quantidade se comparado a pessoas do tipo carboidrato. Dê preferência às seguintes frutas: abacate, maçã, pêra e banana meio verde. "A margarina e os olhos hidrogenados devem ser substituídos por manteiga e óleos prensados a frio. Álcool, café, chá preto e refrigerantes devem ser evitados", explica.

Editado Agosto 30, 2011 às 17:39 por Aless

mpcosta82 · Agosto 30, 2011 às 17:46

desculpe, não resisti

"olhos hidrogenados"? hahahaha

Aless · Agosto 30, 2011 às 17:51

desculpe, não resisti

"olhos hidrogenados"? hahahaha

Sim, não podemos comer olhos mais

Achei que ninguém ia notar tão rápido. Esses estagiários e pseudo-jornalistas de hoje em dia...

gustavoinoff · Agosto 30, 2011 às 17:58

fiz o teste e na hora de finalizar deu pagina nao encontrada :/

Aless · Agosto 30, 2011 às 18:01

fiz o teste e na hora de finalizar deu pagina nao encontrada :/

Sua aberração!

gabrielwhey · Agosto 30, 2011 às 18:05

resultado :tipo metabolico proteina.

BernardoGaspar · Agosto 30, 2011 às 20:47

acho que de todo mundio do forum vai dar proteina.. n eh mt certo esse teste

Nika · Agosto 30, 2011 às 21:02

Tbm deu proteina pra mim xD

Matheus_ · Agosto 30, 2011 às 22:13

Pqp, deu proteína, não poderei mais comer olhos...

Rafael.TI · Agosto 30, 2011 às 22:30

acho que de todo mundio do forum vai dar proteina.. n eh mt certo esse teste

+1, acho que todo mundo que é marombeiro vai dar proteina kkk

caiochuck · Agosto 30, 2011 às 22:42

Proteína também.

Não confiei muito.

victorpalandi · Agosto 31, 2011 às 00:49

Proteína também O_o

Leo157 · Agosto 31, 2011 às 02:08

Também deu proteína.

paulinho_ · Agosto 31, 2011 às 02:09

proteina...mas podeia explicar cada perguntar , pra saber mais detalhes....

PainForGain · Agosto 31, 2011 às 04:00

Seu resultado:

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

Lendo isso ai acho que faz sentido sim no meu caso

só eu so do carboidrato

Editado Agosto 31, 2011 às 04:03 por PainForGain

jullian r. · Agosto 31, 2011 às 10:35

uma duvida pq evitar o café?

mpcosta82 · Agosto 31, 2011 às 10:55

Evite achar que o que o site diz é verdade.... hehe

yuriravele · Agosto 31, 2011 às 11:03

o meu tbm deu carboidrato, mas não levei muita fé não hein !

Aless · Setembro 1, 2011 às 08:53

Pô, quero ser carboidrato.... eles podem beber!

~~bino15~~ · Setembro 1, 2011 às 09:36

proteina pode sulgar suas energias KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK !Site loko

Mia · Setembro 1, 2011 às 10:57

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

azking · Setembro 1, 2011 às 12:17

Tipo metabólico carboidratos

Sempre me dei bem com carbo, nunca inchei.. nada de cansaço com picos de insulina ..

Ja havia lido em algum lugar que sua ascendência tem importante papel no tipo metabólico, quem é descendente das culturas que começaram agricultura cedo tem maior propensão em lidar com carbos..

Aless · Setembro 1, 2011 às 13:12

Será que alemão tem tendência a tipo metabólico cevada?

ardizzon · Setembro 1, 2011 às 15:05

Tipo metabólico proteína Rulez.

Adoro carne, gordura, sal...

Doces são um veneno para mim.

Sintomas: Me sobe um calorão e depois vem o sono ferrado.

Prof. GIGANTE · Setembro 4, 2011 às 16:48

O meu tipo é proteínas.

Sou um animal carnívoro, mas sempre rola um sono depois que como.

Quando como peixe não sinto sono e me sinto mais disposto, é que quando como muita carne, boa parte da energia corporal é destinada à digestão, por isso o sono.

Mas dividir as porções de proteína é legal.

Saints · Setembro 4, 2011 às 16:57

cade a opção

fico 20 horas sem comer dai como pra kralho?

Setembro 4, 2011 às 17:26

Deu proteína...

Sempre gostei de carne... Tinha vez q eu só comia carne e mais nada no dia (antes de começar a malhar)

rubinho157 · Setembro 4, 2011 às 18:34

Seu resultado:

Tipo metabólico carboidratos

Para você, os carboidratos são mais importantes que as proteínas. Isso quer dizer que você precisará buscar fontes desse nutriente para que o seu metabolismo funcione de maneira mais eficiente. "Verduras, legumes, grãos e frutas são ótimos para quem tem esse tipo de metabolismo", explica o nutrólogo Wilson Rondó. Comer proteínas em excesso suga as suas energias e pode causar ansiedade e irritação. Também é importante escolher sempre os laticínios com baixo teor de gorduras, já que o seu excesso pode causar irritação. O consumo de álcool, geralmente, é bem tolerado para quem tem metabolismo carboidrato. "Isso não quer dizer que o consumo está liberado para todos. É preciso moderação no consumo de álcool", diz o especialista. Esse resultado também não significa que você deve parar de comer proteínas. "Pessoas com esse tipo de metabolismo devem preferir proteínas leves, como as de origem vegetal ou de leite e derivados", explica o nutrólogo Wilson Rondó.

Editado Setembro 4, 2011 às 18:34 por rubinho157

heitor5452 · Setembro 4, 2011 às 19:10

Tipo metabolico preteína também...

MasterOfPuppets · Setembro 4, 2011 às 22:00

proteina

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