[Relato] Oxyelite Pro + Básicos

[IParanoid]

Eae pessoal tudo bem?

Vou começar meu cutting amanhã [14 de Junho], à pedidos de um amigo meu que deseja comprar o Oxyelite também, vou relatar aqui no fórum a suplementação com este suplemento.

Informações

Idade: 19

Altura: 1,72

Peso: 80kg

Medidas:

Peito: 103

Abdome: 83

Braço: 30 Contraído: 35

Antebraço: 27

Coxa: 62

Panturrilha: 40

Fotos Início do cutting:

https://imageshack.us...9/sam1894u.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/84/sam18962.jpg/

https://imageshack.us...5170723317.jpg/

https://imageshack.us...5171131723.jpg/

Fotos Início do cutting:

Suplementos:

Top Whey 3W Max Titanium, Malto Athletica Evolution, Albumina Salto's e BCAA 3000 da Neonutrtion

Dieta

Minha dieta basicamente vai ser:

Jejum:

1 ou 2 capsulas de Oxyelite Pro.

Café da Manhã:

1 Fatia de pão com algumas fatias de queijo minas e presunto [algumas vezes peito de peru].

20g de Whey com 250ml de Leite Semi-Desnatado.

Lanche da Manhã:

20g de Whey com Água.

Pré Treino:

4 Cápsulas de Bcaa.

Pós treino:

20g de Whey com 10g de Malto no pós treino com água.

Almoço:

2 colheres de arroz.

O máximo de fatias de carne, frango e peixe que eu puder colocar no prato [prefiro por uma razão de carbo e proteina no prato de 1/3] e óbviamente salada.

6 horas após a 1ª dose

1 cápsula de Oxyelite Pro.

Lanche da Tarde:

Mesmo que o lanche da Manhã [infelizmente não posso zerar Carbo porque tenho Hipoglicemia].

Lanche da Noite:

20g de Whey com água.

Jantar:

Mesmo que o almoço.

Ceia:

20g de Albumina com 250ml de Leite Semi-Desnatado.

Treino AxB [seg,Qua,Sex]

5min de esteira em velocidade média pra aquecimento

Peito, Ombros e Tríceps

Costas, Bíceps e Pernas

30min de esteira ou correr na rua com uma velocidade de moderada pra alta. [seg à Sex]

Se quiserem depois posto os exercícios que faço

Espero que acompanhem amanhã darei início ao relato.

Abraços.

Edit rápido nº1: Dieta com defict de 500 à 1000 kcal, pretendo continuar no Cutting até acabar o pote ou atingir um objetivo físico desejável.

Edit rápido nº2: Atualizei o peso e coloquei fotos.

Dados Finais do Cutting

Peso: 76kg

Medidas:

Peito: 101

Abdome: 79

Braço direito: 30 Contraído: 35

Braço esquerdo: 31 Contraído: 36 [ ]

Antebraço: 27

Coxa: 62

Panturrilha: 38

Conclusão:

O OEP é um bom termogênico, com um custo benefício maneiro.

Os resultados dele vão ser potencializados com uma dieta Hipocalórica bem feita e seguida de forma correta.

Não se deve ultrapassar a qtd de cápsulas recomendadas na "bula" e nem ingerir ele com álcool no organismo.

Percebi que na última semana meu corpo se acostumou aos efeitos do OEP em todos os sentidos pena que tive que parar de tomar antes, tem cápsulas suficientes pra 1 semana ainda.

Colaterais:

Irritabilidade

Dor de cabeça

Enjôo

Tremedeira [poucas vezes]

Sensação de frio [quando tomei após uma noite de bebedeira]

Sudorese em excesso [em mim não mudou mtu pq tenho Hipoglicemia]

São esses os que eu lembro

Fotos finais do cutting:

https://imageshack.us/g/96/sam21502.jpg/

Editado Julho 24, 2011 às 01:16 por IParanoid

[IParanoid]

1º dia [15/06]

Acordei às 12:30 e tomei em jejum 1 cápsula de Oxyelite e tomei meu café da manhã que tá no 1º post.

Às 14:00 Fui pra academia, como meu amigo demorou à chegar fui correr na esteira para me aquecer.

Corri em uma velocidade alta por 20 minutos.

Não me senti cansado nem sem folego após sair da esteira.

Treinei Peito, Ombro e Tríceps.

Malhei normalmente, aumentei peso em alguns exercícios [pode ser o efeito placebo mas já tava na hora de aumentar peso em alguns exercícios mesmo].

Fiz abdominal normalmente após o treino.

Eu ia correr depois também mas já tava um pouco tarde e tava com fome [15:20].

Tomei mais uma cápsula às 18:30.

Tudo foi normal durante o dia apesar de eu sentir um enjôo durante o treino de peito mas acredito que foi devido à quantidade de cápsulas que ingeri antes de começar a malhar [5]

Ps.: Vo falar antes que se assustem: Ingeri 5 cápsulas antes de malhar,foram 4 de BCAA e 1 de Oxyelite.

Editado Junho 16, 2011 às 02:02 por IParanoid

[Montoya]

Ae man, acompanhandno!

[IParanoid]

Primeiramente agradeço por acompanhar o relato

Vou iniciar o relato.

2º dia [16/06]

Acordei estranhamente às 07:00, já que estou de férias do trabalho costumo durmir tarde e acordar tarde [em torno de 12:00], e não consegui voltar pra cama.

Mesma rotina na alimentação + suplementação porém não treinei a parte superior hoje apenas aqueci com caminhada de 5 minutos, treinei pernas, e corri 40 minutos em velocidade alta.

Fiquei muito pouco cansado [quase nada] acredito que seja efeito do Oxyelite que também me deu um gás maneiro nos aeróbios.

Bom senti um frio estranho durante o dia todo não sei se foi algum colateral ou sei lá, meus amigos não estavam com frio

Também tive uma sensação o dia inteiro de fome estou me alimentando corretamente... Será outro colateral do Oxyelite?

Me pesei agora à noite na farmácia e notei - 2kg [mas como a balança engana fiquei com receio de ser apenas líquido perdido].

Amanhã mais um dia de treino pra finalizar a semana e relato aqui.

Editado Junho 17, 2011 às 02:55 por IParanoid

[Vinicius bodybuilder]

acompanhando

boas "percas"

[IParanoid]

Malz galera, não postei ontem porque não durmi em casa

3º dia [17/06]

O treino foi bem produtivo, malhei costas, bíceps e pernas.

Depois tinha ido fazer abdominal mas senti cãibra, meu abdomen foi todo contraído tomei um susto porque nunca senti isso.

Dai parei o treino de abdominal porque toda vez que eu tentava fazer novamente acontecia a mesma coisa.

Fui correr, corri 10 min numa velocidade alta mas tive que parar porque tava atrasado pra sair [já eram 21:30]

Não me pesei ontem.

Abraços.

[igor-japah]

Seguindo ! :]

[IParanoid]

4º dia [20/06]

Treino foi normal.

Apesar de ter aumentado a dose para 3 diárias não me senti tão estimulado assim, não sei se é porque voltei ao trabalho hoje e fiquei meio cansado depois de sair ou se meu corpo ta resistindo ao efeito.

Senti meu estômago se revirando o dia todo. Alguém que já tomou o Oxyelite ou algum termogênico já sentiu isso?

Fora isso corri apenas 10 minutos porque estava atrasado para o pré vestibular...

A parada é esperar completar uma semana pra fazer uma comparação nos resultados que dai vejo se posto aqui alguma foto prévia.

[IParanoid]

5º dia [21/06]

Não treinei hoje apenas fiz jump [às 17:10].

A aula durou cerca de 30 minutos e não me senti cansado [durante a aula]...

O resto da noite fiquei cansado demais tanto fisicamente como mentalmente [trabalhar/estudar/treinar é tenso, quem faz isso sabe oque to passando].

Eu até to sentindo um gás maneiro mas nada demais.

Senti dores de cabeça hoje a tarde antes de começar a treinar.

Tomei 2 cápsulas hoje, amanhã irei tomar 3.

Nas indicações de uso falam pra tomar 1 durante 3 dias, 2 após o 4 dia e +1 pode ser incluída de acordo com o seguido.

Diz pra não ultrapassar a dose em que se tomam 3 cápsulas porém vi relatos em que o pessoal ultrapassa essa dose pra 4 ou 5 mas o aumentaram a dose pela manhã [quando se toma em jejum] e tiveram colaterais +/- porém ao aumentar a dose na parte da tarde foi tranquilo. *

Será que alguém pode me ajudar em relação à quantidade de cápsulas à serem tomadas com o tempo? Alguém que já tomou e ultrapassou essa dose pode me relatar aqui como foi?

Abraços e até amanha!

* Edit: Alterei oque falei sobre os relatos, li alguns e conclui isso.

Editado Junho 22, 2011 às 02:26 por IParanoid

[IParanoid]

bom dia, eu tava tomando um lipo 6x, n gostei começei a tomar o oxy hj!! vamos ver quantos kilos vo perde em um mes

abraço

Isso aí faz uma dieta maneira também pra ter um resultado sinistro. Tamo aí na luta

Porque não gostou do Lipo 6x?

[#Animal#]

acompanhando man!

boa sorte!

[Heronsf]

Cara, continua tomando 3 caps, 2 pela manha e 1 a tarde.

Pra mim ja ta mais que suficiente.

Quando tomei 4 caps, nao dormi a noite.

[IParanoid]

Foi mal galera não ter postado ontem é que não durmi em casa huasuhauhsas

6º dia [22/06]

Bom galera segui a minha rotina normalmente.

Gás maneiro na hora do aeróbio como os outros dias.

Em todo relato vejo que pessoal teve muita Sudorese eu não mencionei isso nos outros posts porque tenho Hipoglicemia e um dos efeitos dela quando baixa a glicose é Sudorese em excesso.

Mas óbvio que a Sudorese aumentou tanto que meu treinador perguntou se eu tinha tomado banho antes de ir [sim eu estava muito suado - havia feito 20 min de esteira antes de treinar]

Ao sair do pré vestibular fui pra noitada dai sai um pouco da dieta bebendo algumas Ices

7º dia [23/06]

Acordei tarde devido à noitada mas mantendo a alimentação namoral.

Tomei só uma cápsula às 08:00 e outra às 14:00 mas não da pra fazer aeróbios na rua ou academia porque está chovendo e a academia está fechada devido ao feriado.

Tenho uma corda de pular acho que vou mandar 30 min de aeróbio com ela mesmo aqui em casa.

Qualquer coisa edito o Post.

Abraços.

Ps.: Esses dias tenho sentido meu abdômen estufado acredito que seja devida à alta ingestão de proteína dai estou pensando em tomar um laxante pra elimar tudo que tiver aqui no meu estômago [sério] até porque vou poucas vezes ao banheiro :/

Edit nº2: Não aguentei ficar em casa tomei 2 capsulas de BCAA, botei Malto e água na coqueteleira, peguei meu celular com musicas pra motivar a fazer os aeróbios.

Desci no meu condomínio, corri, subi desci escada, abdominal , pulei corda e fiz umas puxadas supinadas na Barra.

Foi tudo ok com um certo cansaço que já estava prevendo por causa da balada de ontem.

Tomei banho agora to com uma certa tremedeira e as extremidades geladas [será colateral do Oxyelite Pro + Alcool? A parada não é pra poney é pra cavalo].

Enquanto isso no msn:

Yuri ***** ***** diz

fez isso com alcool no organismo animal!

Não recomendo ingestão de alcool durante o uso de um thermogênico, experiência própria,sim sou burro não é necessário que postem isso ahusuhasuhauhsas.

Editado Junho 23, 2011 às 22:56 por IParanoid

[Rodrigo_Cwb]

AHUIHEUIHAUI po se é loco misturar com alcool?!

Então, eu ja tomei varios thermos, inclusive o Lipo6, o 6x e o Black, e sempre senti uns calafrios e meu estomago meio virado, se pá q é normal.

Ta mantendo a dieta?

[IParanoid]

To sentindo meu estômago revirado o dia todo :s

Mas to mantendo a dieta namoral, conforme disse no relato fugi da dieta só no dia que sai e ingeri álcool :s

Pelo menos depois queimei as calorias com a mina e na sessão de aeróbio que eu fiz ontem auhsauhshuashuahuashuashuas

[IParanoid]

8º dia [25/06]

Bom fora o estômago ficar embrulhado o dia todo senti uma energia sinistra hoje!

Corri namoral numa velocidade alta em 20 minutos.

Essa semana usei 3 cápsulas nos dias que treino e 2 nos que não treino.

Semana que vem vou tomar 3 todos os dias.

Abraços

[IParanoid]

Eae galera blz?

To postando as fotos comparativas 10 dias de uso, não acho que mudei muito não o foda que eu to seguindo a dieta namoral e to mandando bem nos aeróbios, alguém tem alguma dica pra intensificar os resultados?

Meu culote ta mtu acentuado principalmente na parte de traz ... quero eliminar ele logo

2 dias antes do início oxyelite

Hoje [25/06]

[IParanoid]

9º dia [27/06]

Treino até que foi bom a não ser por isso ->

Jejum: 2 cápsulas de cafeína + 2 cápsulas de oxyelite pro

1 hora antes do treino: 2 cápsulas de cafeína + 1 cápsula de oxyelite pro + 4 cápsulas de BCAA

Fiquei com ânsia de vômito o dia inteiro e senti uma avassaladora mesmo me alimentando de acordo com a dieta postada... alguém sabe pq?

Sou muito sensível à Cafeína tive o humor alterado o dia inteiro...

Cada cápsula possui 220mg de Cafeína + às 119,5mg do oxyelite pro no total foram consumidos:

1238,5mg ou 1,23g

Fora os 2 copos de 150ml cada um de café que mandei pela manhã.

Nem consegui correr direito, corri apenas 10 minutos por causa do enjôo

Editado Junho 28, 2011 às 03:19 por IParanoid

[#Animal#]

muita cafeína man...tenta tomar no máximo 600mg/dia.

abs

[Vinicius bodybuilder]

realmente muita cafeina

quanto aos resultados... n fatores pra vc n estar perdendo peso

o mais provavel eh q n esta gastando mais calorias q consumindo...(isso eh certeza)

resta saber o q esta fazendo com q isso ocorra.

[IParanoid]

realmente muita cafeina

quanto aos resultados... n fatores pra vc n estar perdendo peso

o mais provavel eh q n esta gastando mais calorias q consumindo...(isso eh certeza)

resta saber o q esta fazendo com q isso ocorra.

Po cara alimentação ta direita e eu nem tenho extrapolado.

Perdi 2kgs em 10 dias de uso [78 kgs HJ] expero que continue assim até terminar o pote.

Hoje não treinei nem fiz aeróbio então vo relatar só amanhã.

Abraços a todos.

[Vinicius bodybuilder]

Po cara alimentação ta direita e eu nem tenho extrapolado.

Perdi 2kgs em 10 dias de uso [78 kgs HJ] expero que continue assim até terminar o pote.

Hoje não treinei nem fiz aeróbio então vo relatar só amanhã.

Abraços a todos.

a cara entao ta bom. 2 kg em 10 dias eh muito bom

n precisa perder mais q isso n

[IParanoid]

a cara entao ta bom. 2 kg em 10 dias eh muito bom

n precisa perder mais q isso n

Ta tendo resultado entende, isso é maneiro pra caramba, além de eu ter reparado tem muita gente comentando comigo.

Quero no mínimo perder 5 kg to me dedicando pra isso.

Quando eu finalizar o pote de Oxyelite eu vou esperar 1 mês e mandar um treino + alimentação + suplementação pra hipertrofia de melhor qualidade sem engordar novamente.

No final do relato também irei postar uma tabela das quantidade de cápsulas tomadas durante o relato.

Há algumas áreas ainda que quero perder mta gordura durante esse período que é peitoral e culote.

Sempre tive perna grossa e como tenho facilidade pra ganhar músculo na área da perna nem me incomodo se não perder lá.

Da próxima vez que postar fotos vou colocar de corpo inteiro tanto do antes quanto do depois.

Abraços.

Editado Junho 29, 2011 às 16:25 por IParanoid

[gubb]

Nossa achu que essas capsulas de cafeina ai vc exagerou mesmo, so o uso do Oxyelite ja esta de bom tamanho.

Fique atento quanto a perda de Massa Magra, achu que esses e um dos principais erros qnd se faz um cutting. Voce tem que conseguir manter o maximo possivel. Eu utilizaria BCAA, durante as atividades fisicas.

Mas segue firme cara, quando eu usei o oxyelite, eu consegui perder bastante peso, porem nao consegui terminar o pote devido a dieta ta mt pobre em carb, e isso comecou a minha dar depressao

[IParanoid]

Nossa achu que essas capsulas de cafeina ai vc exagerou mesmo, so o uso do Oxyelite ja esta de bom tamanho.

Fique atento quanto a perda de Massa Magra, achu que esses e um dos principais erros qnd se faz um cutting. Voce tem que conseguir manter o maximo possivel. Eu utilizaria BCAA, durante as atividades fisicas.

Mas segue firme cara, quando eu usei o oxyelite, eu consegui perder bastante peso, porem nao consegui terminar o pote devido a dieta ta mt pobre em carb, e isso comecou a minha dar depressao

Eu uso BCAA durantes as atividades pra segurar a massa magra também, se não me engano ta escrito lá no 1º post todos os Suplementos que to utilizando jutamente do Oxyelite Pro.

Vamos ao relato

10º dia [28/06]

Não treinei nem fiz aeróbios.

Senti uma parada estranha quando estava chegando no pré vestibular, será que é a depressão que todo mundo fala?

Quando cheguei lá as meninas perguntaram se eu tinha fumado Maconha porque eu cheguei muito pra baixo, não tava afim de assistir aula e nada me animava...

11ª dia [29/06]

Treinei normalmente, pique maneiro só que eu não corri porque estava atrasado pra resolver algumas coisas.

Estou conseguindo manter o peso/dieta/alimentação.

Não sei se comentei mas estou tomando durante 6x na semana 3 cápsulas por dia, acho que vou continuar assim até acabar o pote.

Alguém tem idéia melhor? Estou aceitando sugestões.

A partir de semana que vem irei correr durante 40 minutos na esteira [todos os dias] numa velocidade média, permanecer com a dieta e com o Oxyelite pro e básicos.

Abraços té +

Editado Julho 2, 2011 às 23:17 por IParanoid

[gubb]

Eu sei, BCAA e bom para segurar MM, mas mesmo assim voce perde. E acho que voce deve cortar essa cafeina, nao teve experiencia mt boa, e depois e seguir para frente ate o fim do pote. Eu tomava todos os dias o oxyelite.

[Montoya]

Man, vc já se pesou depois desse tempo de uso? Pela sua dieta e exercicios deve estar indo bem...

[n.zart]

OxyElite é top, já usei e tive bons ganhos sim, ou melhor, boas perdas. hahaha

Mas foi o melhor que já usei. entre hydroxy e lipo 6

Acompanhando..

[Trollface]

Acompanhando!

O meu chegou hoje. Espero mandar nas férias

Abraço e boa sorte

[Manfredo_rj]

Estou usando o Lipo 6x e estou bem contente com os resultados. Não perdi tanto peso, pois minha maior preocupação não é perder peso, mas sim gordura... Estou na quarta semana de uso e até agora baixei coisa de 3kgs, mas mantive bem a massa magra... Foi o primeiro cutting que fiz e acho que foi bem produtivo, fiz várias coisas erradas e já sei o que posso melhorar no proximo. Meu próximo termogenico deve ser o Oxyelite, to acompanhando teu relato velho. Segue firme que o resultado sempre aparece...