No Shotgun E Creatina

[Biscoito]

Galera, estou com um NO Shotgun e uma Creatina Universal e estou em dúvida se mando os dois juntos ou mando primeiro o NO e depois a creatina.

Qual das duas maneiras obterei melhores resultados?

[Eduardo__]

Nao sei te responder porque nunca fiz uso de um NO, mas oque eu vejo a galera fazer eh usar a creatina primeiro, e depois o NO pra segurar os ganhos da creatina ..

[Jay]

Manda os dois juntos

Shotgun no pré treino e 5g de creatina no pós treino

abraços

[FPC_Luiz1]

Os 2 juntos....

[Matheus Souza]

Pode mandar os dois sussa!!!

Vc tem uma boa dieta e ja manda o básico né???

abraço

[guime]

2 juntos

[CHACALLL]

shotgun no pre treino

e pós treino 5gr creatina