No Shotgun E Creatina

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Postado 8/02/2011 às 16:40 02/8, 2011

Galera, estou com um NO Shotgun e uma Creatina Universal e estou em dúvida se mando os dois juntos ou mando primeiro o NO e depois a creatina.

Qual das duas maneiras obterei melhores resultados?

Postado 8/02/2011 às 16:44 02/8, 2011

Nao sei te responder porque nunca fiz uso de um NO, mas oque eu vejo a galera fazer eh usar a creatina primeiro, e depois o NO pra segurar os ganhos da creatina ..

Postado 8/02/2011 às 16:55 02/8, 2011

Manda os dois juntos

Shotgun no pré treino e 5g de creatina no pós treino

abraços

Postado 8/02/2011 às 16:59 02/8, 2011

Os 2 juntos....

Postado 9/02/2011 às 00:45 02/9, 2011

Pode mandar os dois sussa!!!

Vc tem uma boa dieta e ja manda o básico né???

abraço

Postado 9/02/2011 às 01:51 02/9, 2011

2 juntos

Postado 10/02/2011 às 02:05 02/10, 2011

shotgun no pre treino

e pós treino 5gr creatina

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