kkkkkkkkkkkkkkk

è cada uma !!!!!

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

"BCAA serve pra definir e ficar tudo durinhoo velho!"

" Aff Whey vai faze suas bolas cairem" (Pode acreditar, ja ouvi isso!)

"VC tomo cerealtina??? Ta locoo?? Se parar de ir na academia 1 mês vai cai tudo e vc vai fica que nem um veio pelancudo" (Sem comentarios)

"Vo mete um winstroll direto no abdomem ai seco rapidao e ja fico saradoo pro carnaval"

Classicas de mãe:

"Filhoo, nao come assim, voce vai fica gordoo, to te falandoo!"

"Não vai toma essas porcarias não! Esse tal de Uey Potrein ai depois vc fica ai gigante e feio e vc vai ve q ninguem vai quere vc" (ri mto dessa kkkk)

"Para de i na academia todo dia, assim vc morre"

Ai 1 certo dia eu não vou e me veem a seguinte coisa dela:

" Não foi hoje pq?? Vou parar de pagar aquela porcaria, ja q vc so falta to jogando dinheiro fora!"

hoje na sala de aula..

fulano1: po cara, eu queria malhar tbm, ganhar peso, to mt magro

eu: então, começa a "malhar" que você ganha peso vei

fulano1: mas eu sou mt magro, vou passar vergonha lá

eu: ngm entra lá bombado não pco, todo mundo entra magrinho (exceto gordos querendo perder peso kkk)

fulano1:ah mesmo assim, eu vou esperar, vou comprar massa pra mim e qnd eu tiver 60kg eu entro

eu: mas qnt você pesa?

fulano1: 52

eu: mas ou, como você vai ganhar peso sem "malhar"? só se for de gordura né -.-

fulano1: que gordura que nada, só músculo, tomando massa meu filho rapidim eu ganho, meu amigo me falou

eu: okay

Vou parar de pagar a mensalidade e tomar essa massa ai, que a parada é boa, hahahahaha.

Esses dias chega um garoto da minha sala, falando que tava mortão, ai perguntaram porque, ai ele: Po treinei pesadão ontem, fiquei umas 3 horas só na musculação !", ai o amigo dele pergunta: "Sério cara, e o que tu treino ?" ai ele: "tudo, menos perna, pq ja vou correndo da minha casa até acadmia"

Tem que segurar p. n rir, e agora com o verão, na minha sala tá assim, todo mnd fazendo academia e falando várias merdas, n seguem o treino direito. E ainda achamq que estão treinando bem p. crlllllll, o garoto se achando, falou que tava 40 de braço, e de boa, o braço dele é pouco maior que o meu (só tenho 25), olhei, ri e falei: que isso ein, ta treinando mt então.

Vou parar de pagar a mensalidade e tomar essa massa ai, que a parada é boa, hahahahaha.

Esses dias chega um garoto da minha sala, falando que tava mortão, ai perguntaram porque, ai ele: Po treinei pesadão ontem, fiquei umas 3 horas só na musculação !", ai o amigo dele pergunta: "Sério cara, e o que tu treino ?" ai ele: "tudo, menos perna, pq ja vou correndo da minha casa até acadmia"

Tem que segurar p. n rir, e agora com o verão, na minha sala tá assim, todo mnd fazendo academia e falando várias merdas, n seguem o treino direito. E ainda achamq que estão treinando bem p. crlllllll, o garoto se achando, falou que tava 40 de braço, e de boa, o braço dele é pouco maior que o meu (só tenho 25), olhei, ri e falei: que isso ein, ta treinando mt então.

omg, na minha sala tbm tá assim,

era só eu e um outro mlk lá, agora já tem 7 '-'

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

açucar = dextrose

creatina+whey = carne vermelha

ovos = albumina com gordura.

ontem minha amiga disse q voltou a malhar e tal...ai ela manda um:

"ah, eu queria tomar um whey protein mas tenho medo.."

eu: "medo de que?"

ela: "de engordar mt do nada.."

e o pior é que ela é mt gostosa..............

Quem não se informa e inclusive malha/treina acha que tem algo de outro mundo no Whey Protein..só pode. Na escola falam ''Po Bernardo, tu toma Whey Protein e tal? Pode crer'' como se fosse algo mágico..

Minha mãe achava que era bomba há alguns meses.

Ela ficou perguntando do vendedor se não ia deixar o filho dela ''maceta e feio''..quase perdi a cabeça na hora pedindo pra ela parar de falar. Mas mãe é mãe, mãe é mãe..

Não que eu tenha paciência pra ouvir merda dela..

kkkk!

Cada uma que escutamos!

Semana passada na cademia chegou um doidinho lá para fazer academia e e falou que estava pegando pesado no treino de peito, pegando 12 no supino! E me perguntou se com 2 meses malhando ele ganharia massa, e ainda falou que até o final do ano ele vai ficar com 118cm de torax!

Pra não desiludir o garoto, a gente abaixa a cabeça e volta a malhar!

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

vc ta brincando né?

dextrose é carboidratos cara, açucar,. batata , é todo carbo, a fonte é que muda

leite e carne tem proteinas, whey tbm, a fonte novamente é que muda.. mas continua sendo proteinas

clara de ovo = albumina

so a creatina que não da pra encontar 5g de uma vez,

Pior, uma amiga minha do trabalho começou a treinar semana passada.. daí veio falar.. vc viu parece que eu já aumentei..

e eu a tá.

e ela, aí tem um aparelho que empurra (leg 45) com a perna que eu pego mó pesado

e eu toda envergonhada por que não pego muito por causa da minha estrutura e medo de me machucar: quanto?

e ela 30Kg!!!

eu segurei.. meu, eu já fiz com 120Kg e tenho vergonha das meninas do fórum, rachei de rir dela com 30 se achando a mulher maravilha...

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

Ué, cara, teu instrutor não falou besteira nenhuma não. Tirando a creatina, a dieta substitui muito bem tudo isso ai que vc toma.

Melhor vc pesquisar um pouco mais antes de sair zuando os outros...

Abraço

Ué, cara, teu instrutor não falou besteira nenhuma não. Tirando a creatina, a dieta substitui muito bem tudo isso ai que vc toma.

Melhor vc pesquisar um pouco mais antes de sair zuando os outros...

Abraço

"leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada"

Por favor cara, por favor.

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

o bom é que já tá no tópico certo ..

"leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada"

Por favor cara, por favor.

Beleza, o que o instrutor indicou pra substituir os suples não foi la uma dieta ideal, mas também ta muito mais longe de ser a enorme asneira que o user la fez parecer ser...

"mas você só vai na academia 3x por semana? aeuhuaehueaueah e acha que vai crescer? o certo é 5x, 3x vai ser frango eterno"

"mas você só vai na academia 3x por semana? aeuhuaehueaueah e acha que vai crescer? o certo é 5x, 3x vai ser frango eterno"

Tem uns amigos meus que vivem falando isso

PQP

ou também "nem vai na academia hoje, vai amanha"

só respondo "Por causa desses pensamentos tu continua sendo um magrelo assim"

num é bem uma asneira que ele disse mais aconteceu la na academia, os cara estão achando estranho por que eu to fazendo Stronglift 5x5

Hoje foi engraçado parece até que é coisa de filme: depois de executar o agachamento parto pro supino, quando to la fazendo a primeira com barra vazia: tipo aquele cara que fica no caixa? então, chego uns amigos deles ai ele saiu do posto e foi malhar ai eu fazendo meu exercicio ouço um coxixo do tipo:

Num é pra peito? e uma risada deles, ai eu fiquei na minha e tal. Pois esse cara que tava no caixa ele foi malhar e tava fazendo puxada pela frente e derepente a corda arrebenta e o cabo do ferro vai bem na cabeça do cara so ouvi o barulhão kkkkk. Ai eu olhei para tras e tava la ele com a mão na cabeça e todo jogado no chão kkkkkkk. Aquilo me limpo a alma na hora kkkkk!

Editado 26/10/2011 às 01:44 10/26, 2011 por CalebeCypriano (veja o histórico de edições)

Essa é superatual!!!!

Eu falei pro meu instrutor:

EU - "Cara! Falei com uma nutricionista massa! Disse que tinha dificuldades para me alimentar direito durante o dia, especialmente no pós-treino... Ela me passou uns suplementos que eu tô sentindo um efeito legal já na segunda semana!"

INSTRUTOR - "Suplementos?! Quais foram!?"

EU - "Whey Protein + Dextrose + Creatina no pós treino, e albumina 30 minutos antes de ir dormir... Por que o espanto?!"

INSTRUTOR - "Caralho... Tem cada nutricionista anta hoje em dia!!! Faça o seguinte: tome bastante leite com açucar e coma muita carne vermelha mal passada que dá na mesma... Ah! Antes de dormir coma uns 4 ovos cozidos...!"

EU - "Ok... (Me segurando para não rir na cara dele...)"

POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!! COM UNS INTRUTORES ANIMAIS DESSES!!!!!!!!!!! CARALH#$%#$%#$!!!! PUT#$%#$% QUE PARIU!!!!! TOMAR NO C@$%$%@#%$@#@@!!!!!!!!!!

mano, se tem 15 posts e garanto q 14 sao de perolas igual a essa que voce acabou de postar

melhor voce continuar indo na nutricionista mesmo e zombando do seu professor (que eh maior q voce) pq com tudo isso de suplemento, ano que vem voce vai ta maior do que o arnoldi chuazineguer (y)

Uma hj... Dos pais para varia =D

Pai: e aí rapaz, voltou a fazer academia?

Eu: aham

Pai: hum... E esse pote aí o que eh (se referindo ao meu pote de shynta-6) ?

Eu: ah... Só proteína... Do leite, do ovo...

Pai: a tah... Mas num tem aqueles negócios pra animal nao né, q tem gente que usa

Eu: nao pai... Tem nao =D

Aí eu saindo já pro trabalho ele nao se agüenta:

Pai: mas cê num ta tomando esses anabolizantes nao né? Q eh comum em academia

Eu: =D nao pai... Pode ficar tranquilo

Hahaha... Pai e mãe eh engraçado .... Esses dias minha mão me chamou de "marombeiro" tava ficando grande e era feio...

Bom... Pelo menos to vendo a minha dedicação ta surtindo efeito =D

Tava vendo uma reportagem https://msn.minhavida.com.br/conteudo/14042-beneficios-da-musculacao-vao-alem-do-corpo-definido.htm

Eis que me deparo com isso:

"Andre Luis Barros

me diz uma coisa cris santos. eu tenho 17 anos. tenho 1,85 de altura . qero parar de crescer hehehe eu estou fazendo musculaçao. esta atividade vai dar um ´breke´ no meu crescimento?"

Recentemente na loja de suplementos estrategicamente colocada ao lado da academia...

A vendedora montando o pedido de um frango de verão e foi ensina-lo a tomar os suplementos: Você toma Whey + Malto e Crea antés do treino, dextrose durante o treino e depois do treino toma Whey + Dextrose. A mulher empurrou quase 400 reais em suplementos no maluco que ainda por cima nem havia começado a malhar.

mano, se tem 15 posts e garanto q 14 sao de perolas igual a essa que voce acabou de postar

melhor voce continuar indo na nutricionista mesmo e zombando do seu professor (que eh maior q voce) pq com tudo isso de suplemento, ano que vem voce vai ta maior do que o arnoldi chuazineguer (y)

Bigodão!

Não alcancei o seu comentário, brodinho... Tá me zoando? Só para constar: usar suplemento não é seguir "modo de uso" estampado em rótulo. A pessoa pode usar quantos suplementos forem necessários para alcançar os seus objetivos, desde que seja devidamente orientado, disciplinado e consciente.

Você realmente acha que tamanho é sinônimo de qualidade? Não tenho pressa em ficar grande, nem tampouco persigo o shape perfeito. Voltei a treinar por uma questão de saúde e bem-estar... Estou alcançando meus objetivos gradualmente, com consistência e de forma absolutamente satisfatória para mim!

E, só para acrescentar e finalizar, entendo que este tópico tem um caráter lúdico, cômico, humorístico... Por isso terminei o post anterior com "POR ISSO QUE EU NÃO FICO GRANDE!!!!, bla, bla, bla"... Entendeu?

No mais, tô de boa, irmão. Na paz... Qualquer coisa a gente vai se falando.

Grande abraço!

Editado 26/10/2011 às 15:58 10/26, 2011 por Futuro-Ex-Gordinho (veja o histórico de edições)

chego um mano na academia falando pro outro

' NOSSA MANO TOMEI O SUPLEMENTO E TO TREMENDO MANO.

ai o outro

' ai sim em mano '

ai ele paro foi e pego o halter de 15 pra faze elevação lateral,e falo : 'sera que vai ?'

fez uma morrendo e fico com mo cara de bunda AHIOAEHIOAEHIO

Minha mãe fala essas coisas ai tmb, pior é meu irmão que fala que eu não sou natural pq tomo creatina e whey aff eu fico puto lol tento responder de boa pra ele, que é biomédico, acredito que devia entender o que são esses supples Mas não, pra ele é bomba ¬¬

Velho, pelo que eu vejo nas cadeiras em que há colegas que cursal Biomedicina: O título não vale nada.

Isso é clássico das mães, não se preocupe. A minha sempre que vou visitá-la e ela me vê almoçando solta a mesma:Por que vc não come o que os outros comem?Por que tem que pesar a comida com essa balancinha(colher balança)?Por que vc toma esse soro de leite?Tem leite na geladeira... Não come esse monte de ovos não menino, olha o colesterol! Ai meu pai retruca,deixa o garoto, olha o tamanho dele, tem que comer.Vc já viu os ferros pesados que ele levanta? A maioria das mães deve pensar igual.

"Come oque os outros comem" tem resposta certa:

"para ser como todo mundo é"

Velho, pelo que eu vejo nas cadeiras em que há colegas que cursal Biomedicina: O título não vale nada.

to começando à concordar...

quando nego fala pra comer carne cru , o cara ja faz cara feia mas se eh pra sair sexta a noite pra comer comida japonesa (peixe cru) ele aceita na hora e ainda quer mais

quando nego fala pra comer carne cru , o cara ja faz cara feia mas se eh pra sair sexta a noite pra comer comida japonesa (peixe cru) ele aceita na hora e ainda quer mais

E quando fala pro frango de verão isso, ele nunca que faz isso.

Mais se mandar ele tomar albumina com água (pois é um suplemento anabólico kkkk) ele toma numa boa pensando que vai ganhar 10cm de biceps e trincar pra excursão de ACAPUCO no final do ano.

Editado 27/10/2011 às 10:48 10/27, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

to começando à concordar...

Na aula de terça, na cadeira de Bromatologia, uma garota que faz biomedicina sentou na minha frente, e quando a professora explicava sobre a química dos ácidos graxos ela estava jogando paciencia no note.

No sábado demanhã, cadeira de Histologia, pior ainda. Peguei o caderno de um conhecido da biomed para olhar e tinha 5 palavras escritas.

Na aula de terça, na cadeira de Bromatologia, uma garota que faz biomedicina sentou na minha frente, e quando a professora explicava sobre a química dos ácidos graxos ela estava jogando paciencia no note.

No sábado demanhã, cadeira de Histologia, pior ainda. Peguei o caderno de um conhecido da biomed para olhar e tinha 5 palavras escritas.

Pois é cara, meu irmão até entende de uns assuntos que tem à ver com o curso

mas tem uns que da vergonha

Pra ele proteína é tudo igual cara (tipo, se eu tomar creatina ou tomar um pacotinho de gelatina com 5 gr. de proteína vai dar na mesma)

como pode isso?

D: