"caverna Do Draggão"

[craw69 2266]

Eu não vejo tanta influencia assim do Blade não.

Na verdade tem ELE dizendo que prefere um esquema sem CPW contra centenas que adotam o protocolo...

Na verdade eu acho que alem da individualidade, cada protocolo tem que ser ajustado de acordo com cada organismo e com cada meta. Eu to misturando intervalos de jejum com intervalos só de proteina e tambem há dias de supercompensação com razoavel

quantidade de carbos...etc....

E voce, o que achou das teorias do Blade ? Tem o link ai ?

Abraço

Entao, nao salvei os links, mas os posts dele citavam que ele fez o uso de CPWO + insulina e optou pelo carb back loading mesmo, que é uma teoria desconhecida aqui no Brasil mas bem utillizada por bodybuilder/fitness lá fora, especialmente os de categorias mais leves tipo 75-85kgs. Pelo pouco que li, o Blade expos os conceitos de porque treinar depletado e depois usar carbo no pós era uma boa e o Dat deu um subforum pra ele discutir as ideias, mas pelo que vi nao foi pra frente naquele forum.

E se o Blade for o mesmo que o quenca citou, o cara tem uma reputacao excelente sim; nao me toquei que poderia ser, mas se for, ele manja demais nao estou dizendo que CPWO seja pior do que carb back loading ou algo do tipo, como voce mesmo disse, cada um funciona melhor com um método... apenas achei interessante essa divergencia de opinioes entre dois caras que manjam bastante e resolvi perguntar pra voce, Tio Draggo, se tinha alguma opiniao sobre

Abracos

[R.Hellmann 60]

É o Blade HST?

[quenca333 140]

É o Blade HST?

é o mesmo tb, o cara é onipresente

to com umas táticas meio kamikazes tb nesse cutting (foda-se a MM), vamos ver no que dá

[R.Hellmann 60]

Porra o cara é foda então, pq eu já vi uns posts dele, ele é tipo o Craw americano ahahhahaha

[.JG 0]

Esse Blade por acaso é o Børge Fagerlis, aquele norueguês maluco?

E uma perguntinha: CPW ou CPWO significa CarbLESS post workout mesmo?

Abraços

[Inuyasha 0]

Dragoo

Realmente essi assunto é pouco conhecido

perguntei pro Fisiculturista da academia

ele falo 1 vez ouve falar De Peptideos livres

;s

(ele sabia que tinha peptideos nas coisas)

Sabe Mais que fisiculturista QUE ISSO HEIN!

HUEHUHUEEHUEHU

Abraços

Editado Janeiro 7, 2011 às 18:57 por Inuyasha

[Kaled 8]

E se o Blade for o mesmo que o quenca citou, o cara tem uma reputacao excelente sim; nao me toquei que poderia ser, mas se for, ele manja demais

Qdo li até estranhei vc não conhecer, pois parece que ele é o criador do método Myo-reps. O blog dele é muito bom, dá uma olhada lá: http://myrevolution.no/

Abraço!

.

Editado Janeiro 8, 2011 às 01:58 por Kaled

[Fefe 5793]

Meu amigo,

Gostaria te tempo para poder ler seu diário com mais atenção, mas não está sendo possível, então, passo aqui somente para te elogiar e dizer que és uma pessoa muito especial e que contribui sempre para o crescimento do fórum.

Fefe.

[IgorR 9]

Vamo q vamo DraggO !

Acompanhando.

[quenca333 140]

pÔ draggo, bota ordem no forum dos peptídeos lá!