Galera,eu preciso da ajuda de voces,estou muito preocupado,vou comecar explicando.eu malho a 3-4 anos e ja tomei suplementos de todos os tipos nesse tempo,mas recentemente parei uns 3 meses de malhar e quando voltei,voltei a tomar um suplemento que ja tomei varias vezes o NO-xplode,no incio urinava frequentemente mas achei q era normal e tal,mas com o passar do tempo notei que era algo anormal,a cada 10 min ou ate menos sentia vontade de urinar,uma urina branca e nao pouca.Parei de tomar o no-xplode e parei de malhar 1,2 meses,qnd voltei tomei mais um saquezinho no NO-xplode NT que sobrou e tive de novo essa frequente vontade de urinar,cheguei a urinar 30 vezes no dia,fui ao medico fiz exames de urina e de sangue com suspeita de alguma infeccao urinaria,mas nao deu nada de alterado nos exames,e logo quando paro de tomar o suplemento para essa vontade de urinar.Apos algumas semanas achei que o problema podia ser do no-xplode nt e testei outros dois suplementos em periodos diferentes um da GNC e o Jack3d ambos apezar de menor frequencia de vontade de urinar deram os mesmo sinais do no-xplode.nao sei o que faco se continuo a tomar ou nao,ja procurei muito sobre o assunto mas nao acho nada conclusivo,achei q era algo diuretico nos suplemento como a cafeina e tal,mas é curioso pois sempre tomei suplementos e nunca deu NADA,queria saber se esse excesso de urina é algo normal ou que me possa fazer mal futuramente,e pra terminar uma observacao que esqueci de mencionar,nao é o excesso de agua,pois por teste tentei beber o minimo de agua possivel,diminui um pouco a vontade de urinar,mas continua a mesma coisa,so escurece um pouco a urina tbm.espero que vc me ajudem.obrigado.

Cara, eu mijo muito porque tomo muita agua.. no trampo antigo em que eu ficava sentado só mandando água era de 30 em 30 min, talvez nem isso. Mas eu tinha um colega nos tempos de escola que ele tinha um certo problema de urinar bastante mesmo.. de 10 em 10 min ele tava la e não parava queto.

Acho que esse caso é só médico mesmo.. pois nunca vi relato de colateral desses suplets com relação a isso.

Sorte!

Provavelmente são diuréticos nos suplementos ainda mais esse NO's que devem conter cafeína, quando eu tomo cafeía urino muito também, chego a acordar duas vezes de madrugada pra urinar, relaxa que é normal, efeito dos suplementos msm.

Como o cleiton disse, a maioria dos estimulantes são diuréticos. Ou está tomando agua demais mesmo.

Espere um pouco que seu corpo pode regular isso em alguns dias.

Abraço

Tomar creatina dá retenção hidrica e parar a água vai embora. Não será esse o caso? Tem creatina nos suplementos?

E eu que to urinando toda hra , sem beber muita água --'

cara,eu tb nao bebo mta agua e mijo pra caralho,eu acho q é pela cafeina,mas o foda q isso nunca aconteceu antes e ja tomei antes esses mesmos suplementos,isso que acho estranho..queria saber pela opniao geral,se vcs tbm mijam com frequencia tbm e tal

Tomar creatina dá retenção hidrica e parar a água vai embora. Não será esse o caso? Tem creatina nos suplementos?

Naturalmente o processo de "desidratação da creatina" (usando um termo tosco) não é tão rápido e nem a quantidade de agua é tão alta assim para perseguir por dias, sendo assim a probabilidade de ser isso é quase 0.

Abraço

cara,eu tb nao bebo mta agua e mijo pra caralho,eu acho q é pela cafeina,mas o foda q isso nunca aconteceu antes e ja tomei antes esses mesmos suplementos,isso que acho estranho..queria saber pela opniao geral,se vcs tbm mijam com frequencia tbm e tal

Cara, por dia eu devo ir umas 20 vezes pra mais.

Abraço

Bem, eu bebo entre 2 a 3 litros de água por dia (sei que é pouco), e urino bastante, tipo, a cada 1 hora,pelo menos 1 vez vou ao banheiro. E mesmo quando eu não bebo nada, eu urino, e isto acontece tb durante a noite, tendo que me levantar para urinar. Penso que isto seja uma reação natural do corpo pra evitar acumulo desnecessário, e para que possamos nos reidratar constantemente, evitando problemas gástricos. Em geral, pessoas sedentárias urinam pouco, logo, se você urina muito mesmo sem beber muita água, ou você é diabético, ou você está bem ativo.

eu urino diretooo,é assim ano todo ujaihuaihuaihua

pois bebo minimo 4,5l/dia só de agua

Bem, eu bebo entre 2 a 3 litros de água por dia (sei que é pouco), e urino bastante, tipo, a cada 1 hora,pelo menos 1 vez vou ao banheiro. E mesmo quando eu não bebo nada, eu urino, e isto acontece tb durante a noite, tendo que me levantar para urinar. Penso que isto seja uma reação natural do corpo pra evitar acumulo desnecessário, e para que possamos nos reidratar constantemente, evitando problemas gástricos. Em geral, pessoas sedentárias urinam pouco, logo, se você urina muito mesmo sem beber muita água, ou você é diabético, ou você está bem ativo.

O que acontece é que quando se bebe muita agua o corpo não retém líquidos. O corpo leva algum tempo até começar a reter liquidos caso a pessoa volte a beber pouca agua, então ficando algumas horas sem beber agua, não da tempo pro corpo perceber isso (e também não há necessidade) então vc urina PRATICAMENTE do mesmo jeito.

Mas experimenta passa 1 semana tomando 1 litro de agua por dia, vai ficar nesse esquema da maioria, indo 3 vezes por dia.

Abraço

Mas os NOs dão efeito de NO mesmo com essa mijadeira?

Ou vc mija e não sente nada?

Editado 5/08/2010 às 18:00 08/5, 2010 por SweetMonster (veja o histórico de edições)

Mas os NOs dão efeito mesmo com essa mijadeira?

Qual efeito esta se referindo?

Abrçao

O que acontece é que quando se bebe muita agua o corpo não retém líquidos. O corpo leva algum tempo até começar a reter liquidos caso a pessoa volte a beber pouca agua, então ficando algumas horas sem beber agua, não da tempo pro corpo perceber isso (e também não há necessidade) então vc urina PRATICAMENTE do mesmo jeito.

Mas experimenta passa 1 semana tomando 1 litro de agua por dia, vai ficar nesse esquema da maioria, indo 3 vezes por dia.

Abraço

Òtima resposta. Já tinha percebido que o fato de estar tomando mais liquido desde que comecei meu treinamento novamente me fez ir muito mais vezes ao banheiro! O que pode assustar de inicio. Obrigado pelo esclarecimento.

Eu urino em média 5x ao dia e defeco 2x. Mas no seu caso, é realmente preocupante. Acho que qualquer opinião sobre seu caso aqui no fórum não será válida... Procure um profissional; você fará exames e ele dirá o que realmente está acontecendo.

Abraços

Cara, quando comecei com a creatina , era umas 7 ou 8 vezes por dia, agora está tranquilo, umas 4 a 5, acho que o corpo acostuma. E eu tomo uns 3~4 litros por dia.

Bem, eu bebo entre 2 a 3 litros de água por dia (sei que é pouco), e urino bastante, tipo, a cada 1 hora,pelo menos 1 vez vou ao banheiro. E mesmo quando eu não bebo nada, eu urino, e isto acontece tb durante a noite, tendo que me levantar para urinar. Penso que isto seja uma reação natural do corpo pra evitar acumulo desnecessário, e para que possamos nos reidratar constantemente, evitando problemas gástricos. Em geral, pessoas sedentárias urinam pouco, logo, se você urina muito mesmo sem beber muita água, ou você é diabético, ou você está bem ativo.

cara q absurdo esse seu comentario de q pessoas sedentaria urina pouco e pessoas ativas urina mais,vamos la primeiro quem controla a quantidade de urina é os rins se ele percebe q engeriu pouco liquido ele produz pouca urina pro corpo n desidrata e clara se toma muita agua ele produzira mais é logico, sendo assim o ser humano não pode urina mais do que se engere para n aver ploblema de desidratação q é muito serio então claro q n é normal urina de 10 em 10 minutos mesmo tomando poca agua amigo procure um medico em quanto é sedo.

Cara e eu que assim, tomo a albumina uma meira hora antes de dormir, com uns 200ml de aguá, sabe quantas vezes eu tenho que levantar pra urinar antes de dormir? só 6 ¬¬', fico muito p#$&%$ da vida cara, perco tipo umas duas horas de sono só nisso velho, e tipo mesmo que eu não beba aguá (já fiz o teste parei de beber aguá +/- 21:00 e fui dormir 23:00) mesmo assim eu urino, é tipo 6 vezes mas em pouca quantidade =/ - já tem uns meses que tá assim

o que acham? médico ?

Eu ja acordo bebendo água, as vezes me irrito com a quantidade de X que vou ao banheiro mijar.nunca contei mais deve ser mais de 30X.

Mas ño meu caso é excesso de água, bebo em média 4Lts.

Eu ja acordo bebendo água, as vezes me irrito com a quantidade de X que vou ao banheiro mijar.nunca contei mais deve ser mais de 30X.

Mas ño meu caso é excesso de água, bebo em média 4Lts.

30?????????????????

eu mijo no máximo 4

30?????????????????

eu mijo no máximo 4

tópico+velho+vo responder...cara tem algo de errado,

vc deve beber pouca agua...

beba minimo 3,5l/dia

se tiver suplementando e dieta por aumentar p/ 4,5l/dia