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Musculo Abdominal- Quantos Gomos?


gabrielpm

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  • 5 anos depois...
Em 10/07/2010 em 08:22, gabrielpm disse:

EI PESSOAL,É QUE EU Tô em dúvida sobre os gomos do abdomen. Fico vendo as fotos de algumas pessoas q tem a barriga tanquinho, e vejo que a cima do umbigo eles tem 3 gomos, todos. O problema é que eu faço mt abdominal, faço aeróbico, mas meu abdomen só tem 2 gomos a cima do umbigo.

OLHA AÍ UMA FOTO DO MEU ABD:imagem.bmp

E EU QUERIA QUE FICASSE ASSIM:imagem.bmp

E AI GENTE? O Q EU FAÇO?

Ae Gabriel conseguiu os gomos, tava procurando a mesma coisa agora kkk

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