jucaa 578 Postado Abril 16, 2012 às 00:17 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 00:17 (editado) bf deles ficam controlado sempre, ele só ta retido, chuto 7~8% nele ai bem tranquilo Editado Abril 16, 2012 às 00:22 por jucaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Abril 16, 2012 às 00:59 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 00:59 tem um shape sinistro, mas só quero ver se ainda vai evoluir sem estragar a linha.. Ele come mto sujo, as dietas dele msmo parece real, tem cheesecake e outras coisas assim, ele retem mto, BF nem sobe tanto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Brutal 21 Postado Abril 16, 2012 às 01:12 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 01:12 Foto nova do andrey esse sim ta show Uploaded with ImageShack.us Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielqueiroz 60 Postado Abril 16, 2012 às 01:36 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 01:36 Ele come mto sujo, as dietas dele msmo parece real, tem cheesecake e outras coisas assim, ele retem mto, BF nem sobe tanto. eu quis dizer que por ele já estar em dosagens altas de ae's e gh, como ele ainda vai conseguir evoluir sem estragar o shape, no sentido de perder a estética. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenatoRusso 25 Postado Abril 16, 2012 às 23:17 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 23:17 Chegado do Diego.Ele aparenta ter uma boa densidade,e pele fina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Abril 16, 2012 às 23:23 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 23:23 valeu brother por ter postado... falei pra ele separar umas fotos pra eu postar aqui. Esta foto ficou incrivel.... a pele dele é fina sempre. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenatoRusso 25 Postado Abril 16, 2012 às 23:39 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 23:39 Sempre dou uma olhada no seu perfil pra ver oque tem de novidade. Repara no antebraço,pele fininha fininha. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Abril 16, 2012 às 23:56 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 23:56 Estou trabalhando protocolos bem simples com ele. Ele tem ótima aceitaçao das drogas. Enan + Stan tem mta afinidade. Estou preparando ele para entrar num off mais pesado, visando melhorar os inferiores. Minha meta é subir o peso dele sem mta retenção, visto os custos da preparação posteriormente. a dieta dele é bem simplista, baseado em batata doce, arroz branco e frango. Tem salada, castanhas e suplementos básico (whey e bcaa). Estamos aumentando as calorias, com porcarias mesmo. Ele ta sempre comigo nos açais, sorvetes e hamburgers da vida. A linha dele ta mto bela, este ano focamos simetria, volume e harmonia no superiores, focamos pouco os inferiores, mas foi o suficiente para chegar num shape bem harmonico, denso e com um volume mto bom para a categoria dele. Depois vou relatando uma coisa ou outra q estamos trabalhando. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_excluido22 Postado Abril 17, 2012 às 00:50 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 00:50 Não da para afirmar nada, mas vendo por esse angulo parece ter um volume muito bom nos superiores. Belo triceps, belo triceps msm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielqueiroz 60 Postado Abril 17, 2012 às 02:24 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 02:24 qual idade e altura dele diego ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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