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Promessas No Bodybuilding


Visitante germusculo

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Postado

Braços dele são grandes,mais não são estéticos! :/

[3] e vou alem, chamar somente de nao estético é um elogio, se o esporte fosse realmente levado a sério, ele deveria ser proibido de pisar num palco, uma coisa são as ajudinhas, outra coisa é nao parecer mais nem com a anatomia do musculo !

Postado

Galera... naum vi nada de mais ainda. Ele esta embaçado apenas. Note q tem pontos com pequenos acúmulos de gordura. Ele tem acumulo entre os deltoides e biceps, entre o biceps e antebraço, entre biceps e triceps, no entanto a pele no apice do biceps é bem mais fina. A aparência não é estética, mas não tem nada de errado. Para saber se a silhueta do musculo esta comprometida é somente quando ele secar bem.

Abraços

Postado

Ele não tem nada né só apenas oleo no braço e triceps e onbros he he só quero ver as pantus como vão estar, nunca vi um cara que vai competir faltando poucas semanas sem divisao alguma nos braço olha que não acumulam muita gordura em rs rs brincadeira né, vou postar outro video dele do seu ultimo nationals para vocês terem uma noção

Se ele não tem nada o ty young tambem não tem !

http://www.youtube.com/watch?v=qZotwOhIAE0

Visitante usuario_excluido22
Postado

Ele já operou a Gineco?

Ainda não.

Postado

é o efeito do sorvete de açai xD

hahahahahahahahaha..... a caloria tem que vir de algum lugar hauhauahhau

Valeu galera. A qualidade naum ficou lá essas coisas pq foi tirada de um celular.... treino de ontem foi bem bacana rs.

Abraços

Postado (editado)

Vi umas fotos do seu amigo no face diego ele ta enorme, mais suas pernas tão fracas de mais mesmo vai ter que pegar firme nelas se quiser despontar como bb, um caso foda para nos caras de class um he he

Editado por The Brutal
Postado

Vi umas fotos do seu amigo no face diego ele ta enorme, mais suas pernas tão fracas de mais mesmo vai ter que pegar firme nelas se quiser despontar como bb, um caso foda para nos caras de class um he he

To preparando ele desde o ao passado. Pretendo estrea-lo ano que vem. A shape dele é mto bom, tem um futuro excelente. Sobre as pernas, é minha meta este ano. Vamos trabalhar no volume e simetria, mas os cortes da perna dele são bem visiveis. Ano que vem ele vai entrar mto bem.

Abraços

Visitante usuario_excluido22
Postado

Posta umas ibagens do seu amigo, parece ter um excelente shape.

Visitante usuario_excluido22
Postado

O que é aquilo no vasto lateral? fibras?

Postado (editado)

bf deles ficam controlado sempre, ele só ta retido, chuto 7~8% nele ai bem tranquilo

Editado por jucaa
Postado

tem um shape sinistro, mas só quero ver se ainda vai evoluir sem estragar a linha..

Ele come mto sujo, as dietas dele msmo parece real, tem cheesecake e outras coisas assim, ele retem mto, BF nem sobe tanto.

Postado

Ele come mto sujo, as dietas dele msmo parece real, tem cheesecake e outras coisas assim, ele retem mto, BF nem sobe tanto.

eu quis dizer que por ele já estar em dosagens altas de ae's e gh, como ele ainda vai conseguir evoluir sem estragar o shape, no sentido de perder a estética.

Postado

valeu brother por ter postado... falei pra ele separar umas fotos pra eu postar aqui. Esta foto ficou incrivel.... a pele dele é fina sempre.

Postado

Estou trabalhando protocolos bem simples com ele. Ele tem ótima aceitaçao das drogas. Enan + Stan tem mta afinidade. Estou preparando ele para entrar num off mais pesado, visando melhorar os inferiores. Minha meta é subir o peso dele sem mta retenção, visto os custos da preparação posteriormente. a dieta dele é bem simplista, baseado em batata doce, arroz branco e frango. Tem salada, castanhas e suplementos básico (whey e bcaa). Estamos aumentando as calorias, com porcarias mesmo. Ele ta sempre comigo nos açais, sorvetes e hamburgers da vida. A linha dele ta mto bela, este ano focamos simetria, volume e harmonia no superiores, focamos pouco os inferiores, mas foi o suficiente para chegar num shape bem harmonico, denso e com um volume mto bom para a categoria dele. Depois vou relatando uma coisa ou outra q estamos trabalhando.

Abraços

Visitante usuario_excluido22
Postado

Não da para afirmar nada, mas vendo por esse angulo parece ter um volume muito bom nos superiores. Belo triceps, belo triceps msm :party:

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