O que acharam da polêmica do rebote do Ganley?

[DocM]

Não sei se vocês viram mas o Ganley preparado pelo Cruz teve um rebite de 20kg em 2 dias(poderia ter morrido) e estão colocando a culpa no treinador que é o Marcelo Cruz? O que vocês acham? 
 

o cara foi moleque e vacilou?

 

o Cruz com seus métodos mais oldschool hardcore acabaram zoando o cara ?

 

obs: Ganley meteu um shape fantástico para um natural com as orientações do Cruz

 

obs2. Cruz fez ele ficar quase 4 meses zero carbo, 2 treinos no dia e 2 cardios no dia

[lorenzo_EP]

Não sei quem são, mas um natural tendo rebote? De 20kg? Tá bom.

 

[DocM]

Em 24/05/2025 em 12:40, lorenzo_EP disse:

Não sei quem são, mas um natural tendo rebote? De 20kg? Tá bom.

 

Após alguns meses zero carbo, fazendo uma super hidratação e etc previa, acho possível sim. Obviamente imensa parte é acúmulo de água e glicogênio ne

[Beerus]

Tb não conheço ele só o Cruz

agira imagina só pra aumentar 20 kg em 2 dias o cara passou dois dias inteiro comendo e bebendo é coisa pra caralho ninguém do convívio dele viu isso.

O cara precisava de uma dieta mais louca q a sua pra conseguir isso hehe, haja creme de leite com figado.

[DocM]

Em 24/05/2025 em 13:29, Beerus disse:

Tb não conheço ele só o Cruz

agira imagina só pra aumentar 20 kg em 2 dias o cara passou dois dias inteiro comendo e bebendo é coisa pra caralho ninguém do convívio dele viu isso.

O cara precisava de uma dieta mais louca q a sua pra conseguir isso hehe, haja creme de leite com figado.

Pelo o que eu ouvi ele comeu sei lá 70 barrinhas de proteína, mais doce, hambúrguer, pizza e etc. imagina sair de um monte de dias com zero sódio, meses de zero carbo, após ter designado e meter um rango desses. Ele podia ter tranquilamente ter infartado ou ter tido um AVC

[DocM]

aqui vídeo 

[tmz]

Grande risco do cara ter um avc com uma brincadeira dessas, fui pesquisar pois não sabia nem quem era esse menino, completamente sem noção e desnecessário um garoto fazendo 2 treinos, 2 cardios e praticamente zero carbo, obviamente isso iria acontecer, Cruz acha que o mundo ainda está na era da televisão preto e branco, metodologias ultrapassadas e desnecessárias.

 

 

[Diogo.Rj]

Uma duvida, 1kg nao seria por volta de 7700kcal entao se ele engordou 20kg teoricamente ele consumiu 150mil calorias em um dia? Isso fisiologicamente é possivel?

[Beerus]

Em 24/05/2025 em 13:35, DocM disse:

meses de zero carbo,

Não se faz mais zero carbo só se o cara tá muito atrasado ou tipo o Ramon q tem muito músculo pra tirar, zero sódio nunca foi feito no máximo na semana do campeonato.

[Beerus]

Em 24/05/2025 em 13:44, Diogo.Rj disse:

Uma duvida, 1kg nao seria por volta de 7700kcal entao se ele engordou 20kg teoricamente ele consumiu 150mil calorias em um dia? Isso fisiologicamente é possivel?

Longe disso, ali tem muita água e comida no intestino 

[DocM]

Em 24/05/2025 em 13:44, Beerus disse:

Não se faz mais zero carbo só se o cara tá muito atrasado ou tipo o Ramon q tem muito músculo pra tirar, zero sódio nunca foi feito no máximo na semana do campeonato.

Tipo o Cruz é um preparador que prepara algumas pessoas que estão no Mr Olympia né. Mas concordo que assim como pode dar muito bom pode dar muito ruim 

 

Em 24/05/2025 em 13:40, tmz disse:

Grande risco do cara ter um avc com uma brincadeira dessas, fui pesquisar pois não sabia nem quem era esse menino, completamente sem noção e desnecessário um garoto fazendo 2 treinos, 2 cardios e praticamente zero carbo, obviamente isso iria acontecer, Cruz acha que o mundo ainda está na era da televisão preto e branco, metodologias ultrapassadas e desnecessárias.

 

 

me apavorei! Acho o Cruz um baita preparador(ninguém que não é um baita preparador coloca atletas no olympia) mas acho que falta aquele senso de que esse tipo de estratégia não é pra todos

[Beerus]

Em 24/05/2025 em 13:57, DocM disse:

ninguém que não é um baita preparador coloca atletas no olympia)

Não desmerecendo mas ele só trabalha com cara pronto, ele não pegou ninguém do amador e botou no olympia. Mas ele é bom sim.

[DocM]

Em 24/05/2025 em 14:01, Beerus disse:

Não desmerecendo mas ele só trabalha com cara pronto, ele não pegou ninguém do amador e botou no olympia. Mas ele é bom sim.

Com certeza. Ele jamais passaria CX de creme de leite e 150g de mussarela por dia, então eu jamais trabalharia com ele 

[Oliveiralan]

Em 24/05/2025 em 14:01, Beerus disse:

Não desmerecendo mas ele só trabalha com cara pronto, ele não pegou ninguém do amador e botou no olympia. Mas ele é bom sim.

Pronto e harmonizado, agora ele quer ser papai de Enzo natural. E ainda por cima não botou limite. 

[frankx]

 Acho que ele dá prejuízo pro pai 

[HeiseN_]

Cruz puxou demais com 0 necessidade.

 

2 cardios e 2 treinos por dia com carbo zerado faltando 6 semanas pra competir é insanidade.

 

Já tive compulsão por muito menos, imagina nesse cenário aí.

 

Vi um vídeo do Ganley onde ele fala que mal conseguia dobrar a perna pós o acontecido. O maior perigo é o corpo não aguentar essa subida drástica de peso e ir de caixão por um "teste" de finalização. Irresponsabilidade do Cruz, não demérito do menino.